Рисовая каша с тыквой на молоке
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 150 ккал.
Рисовая каша с тыквой на молоке, приготовленная по данному рецепту с фото, - это не только очень вкусное и сытное блюдо: в нем содержится целый ряд витаминов и минералов, которые так необходимы нашему организму!
На сегодняшний день каши являются одним из самых распространенных и известных блюд в национальных кухнях всего мира. В каждой стране предпочтение отдают той или иной крупе, используя всевозможные добавки и приправы для ее приготовления. А само название этого блюда пришло к нам еще с древних времен, когда кашей называли любое кушанье из растертых зерен. В наше время рецептов приготовления каши огромное множество. Ее подают как гарнир к мясу, рыбе или вместе с овощами. А одним из самых распространенных видов каши на территории России и Украины сегодня является молочная рисовая каша с тыквой. Ее любят за непревзойденный аромат и приятный вкус, но немногие догадываются о том, что это кушанье приносит большую пользу нашему организму.
Во-первых, калорийность этого блюда не превышает 96 килокалорий на 100 граммов продукта, стало быть, тем, кто следит за своей фигурой, такое кушанье придется как нельзя кстати.
Во-вторых, в тыкве содержится масса полезных элементов. Ее издавна использовали для лечения подагры и восстановления правильной работы кишечника. Также тыква с легкостью поможет снять усталость и стресс, а еще она укрепляет структуру волос и ногтей. Не зря тыквенный сок или мякоть входит в состав многих кремов для тела и спреев для волос.
В-третьих, рисовая каша с тыквой может похвастаться большим содержанием сложных углеводов, которые являются источником энергии. Употребив такое блюдо на завтрак, вы гарантированно обеспечите свой организм зарядом бодрости на весь день.
Как видите, рисовая каша на молоке с тыквой несет неоспоримую пользу нашему здоровью, и ее регулярное употребление поможет вам значительно укрепить свой иммунитет. Ну а приготовить такое блюдо не составит труда. Просто запаситесь необходимыми ингредиентами и откройте наш рецепт с пошаговыми фото.
Популярные рецепты: • Каша с тыквой • Каши на молоке • Рецепт рисовой
Рисовая каша на молоке в мультиварке
1 мерный стак.чик риса; 1 ст.л. сливочного масла; 2 стак.чика молока; 2 стак.чика воды; 1 - 2 ст.л. сахара;...
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
Тыква садовая — 250-300 г; Рис — 1 стак.; Молоко — 4 стак.; Сахар — 4 ст.л.; Ванилин — По вкусу...
Ингредиенты
- Молоко коровье 1 л
- Тыква 200 г
- Сахарный песок 1,5 ст.л.
- Пищевая соль 1 ч.л.
- Крупа рис 1 стак.
- Сахар ванильный по вкусу
- Корица по вкусу
Как приготовить
Для начала берем тыкву, снимаем кожуру и нарезаем на небольшие кубики. Слишком мелко овощ не нарезайте, так как он может развариться в процессе приготовления, и внешний вид блюда будет уже не таким.
Теперь нужно приготовить остальные ингредиенты, которые используются в рецепте. Отмерьте необходимое количество риса, молока, сахара и специй.
Рис необходимо промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
В кастрюлю налейте молоко и поставьте на средний огонь. Дождитесь, пока оно закипит, затем добавьте туда ванильный сахар, сахарный песок и тыкву. Когда молоко вновь закипит, засыпайте рис. Варить нужно 15 минут, постоянно помешивая.
Вот и все. Молочная рисовая каша готова. Можете раскладывать по тарелкам и накрывать на стол.Приятного аппетита!
Рисовая каша со свининой и тыквой
рис 1.5 стак.(а); свинина 400 г; лук 1 шт.; изюм 4 ст.л.; тыква 200 г; морковь 1 шт.; помидор 1 шт.;...
Рисовая каша Размазня на молоке
Молоко — 4 стак.; Рис — 1 стак.; Сахар — 2-3 ст.л. (Сахар или мед добавляйте только взрослым!)...
Комментарии
Очень вкусно!
Все как в рецепте Люба.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Очень хороший вариант рисовой каши с тыквой на молоке. Вкусно!
Я недавно как раз делала рисовую кашу с тыквой на молоке.
Необыкновенный рецепт рисовой каши с тыквой на молоке!!!
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
А я думала разбираюсь в приготовлении рисовой каши с тыквой на молоке:D:D, а здесь такое:)
Вот ссылка на новый рецептик cookingplus.ru/kashi/risovaya/tykvenno-risovaya-kasha-na-moloke.
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю рисовую кашу с тыквой на молоке!!!
Еще раз спасибо!!!
Люба, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Пасиба))
по рецепту делаю))
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Девочки, рисовая каша с тыквой на молоке объедение.
Супер рецепт!
Люба, большое спасибо!!!
Рисовая каша на топленом молоке
рис - 1 шт.; молоко - 3 шт.; сахар - 2 ст.л.; сахар ванильный - 1; соль - 1 щепотка...
Рецепт тыквенно-рисовой каша на молоке
Тыква 350-400 г; Молоко 3.5-4 стак.; Соль 0.5 ч.л.; Сахар 4 ст.л.; Рис 1 стак.; Масло сливочное 50 г;...
Как приготовить рисовую кашу на молоке с изюмом
Рис 1 стак.; Молоко жирностью 2,5% 3 стак.; Вода 2 стак.; Изюм 0,5 стак.; Сахар-песок 1,5 ст.л.; Масло...
Молочная рисовая каша с тыквой
300 г круглозерного риса; 1,5 л молока; 300 г тыквы; 100 г сливочного масла; сахарная пудра и корица...
Молоко — 1 стак.; Вода — 1 стак.; Пшено — 1/3 стак.; Рис — 1/3 стак.; Тыква — 200 г; Сахар — 1.5-2 ст.л.;...
Рисовая каша на козьем молоке Круглый рис - 200 г; Козье молоко - 500 мл; Вода - 1 стак. (200 мл); Сахар - 15 г; Соль - 0.5 ч.л.; Сливочное...
Рисовая каша на молоке Рис 1 стак.; Молоко 4 стак.; Сахар 1 столовая ложка; Соль 1/4 чайной ложки...
Рецепт рисовой каши с тыквой
Молоко — 1 л; Рис — 120 г; Тыква — 100 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Сахар — по вкусу...
Шоколадная рисовая каша
Рис 1 стак.; Молоко 3 стак.; Какао порошок 4 ст.л.; Горький шоколад 80 г; Светло-коричневый сахарный...
Рисовая каша с айвой в мультиварке
1 стак. риса; 2-3 айвы; 3 стак. воды; 70 г изюма; 3 ст.л. сахара; сливочное масло по желанию...