Овсяная каша с черникой

yussom1984
yussom1984

Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 293 ккал.

Рецепт овсяной каши с черникой
Фотография рецепта овсяной каши с черникой

Эту космического вида кашу еще называют purple oatmeal (фиолетовая овсянка). Готовят ее по-разному, в том числе вообще без варки, просто смешивая ингредиенты и оставляя их на ночь. Этот вариант готовится быстрее, но на кокосовом молоке, поэтому подходит даже тем, кто не переносит лактозу и веганам.

Общее время:
1 ч 20 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
293 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Американская

Популярные рецепты: • Вкусная каша  • Рецепт овсяной

Рецепт Шоколадной овсяной каши

Шоколадная овсяная каша

Молоко-200 г; Овсяные хлопья - 5-6 ст.л.; Какао порошок- 1,5 ст.л.; Черный шоколад-20 г; Сахар-1 ст.л.;...

Рецепт Овсяной каши на завтрак

Овсяная каша на завтрак

Овсяные хлопья — 1/2 стак.; Вода — 1 стак.; Соль — 1 Щепотка...

Ингредиенты

  • Молоко кокосовое лёгкое (light) 200 мл
  • Черника 100 г
  • Овсяные хлопья тонкие 100 г
  • Сахар (песок) 10 г
  • Соль 0.2 ч.л.

Как приготовить

Отмерьте овсяные хлопья.

Рецепт овсяной каши с черникой

Насыпьте хлопья в подходящую кастрюлю, добавьте щепотку соли и сахар (лучше сначала немного, потом всегда можно добавить).

Рецепт овсяной каши с черникой

Количество черники может быть разным в зависимости от вашего вкуса. Здесь подойдут и свежие и замороженные ягоды. Кокосовое молоко лучше взять обезжиренное, иначе каша будет слишком жирной.

Рецепт овсяной каши с черникой

Добавьте ягоды и молоко в кастрюлю, поставьте на средний огонь.

Рецепт овсяной каши с черникой

Доведите до кипения.

Рецепт овсяной каши с черникой

Варите, помешивая, чтобы часть ягод лопнула и окрасила соком кашу. Время варки зависит от хлопьев, которые вы используете. Для обычного геркулеса Экстра нужно всего пару минут.

Рецепт овсяной каши с черникой

Готовую кашу попробуйте, добавьте сахар, если нужно. Можно сдобрить ее маслом и посыпать кокосовыми хлопьями.

Рецепт Овсяной каши с бананами

Овсяная каша с бананами

молоко кокосовое 350 мл; хлопья овсяные (мелкие) 35 г; бананы 2 шт.; сахар 40 г; вода 1 ч.л.; масло оливковое...

Рецепт Овсяной каши с малинкой

Овсяная каша с малинкой

Овсяные хлопья 35 г; Вода 160 мл; Малина 20 г; Соль морская; Сахар 6 г...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Софья Хлыстунова
Софья Хлыстунова

Спасибо за отличные рецепты!!!

renee
renee

Прикольный рецепт

ledsers1976
ledsers1976

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

Диана Рысакова
Диана Рысакова

Хочу угостить вас рецептиком овсяной каши с бананами. А какие блюда готовите вы?

ischenko_98
ischenko_98

Ну и красота овсяная каша с черникой!!!
Обязательно попробую сделать!

tanechka84
tanechka84

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

chaparova_98
chaparova_98

Yussom1984, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант овсяной каши с черникой.
Мне он нравится больше других.

dina85
dina85

Готовила овсяную кашу с черникой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

Толстоухова Рита
Толстоухова Рита

Блюдо просто супер, готовила овсяную кашу с черникой впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

idesoun
idesoun

Отличный рецепт:)
Обожаю овсяную кашу с черникой

ecasonat1992
ecasonat1992

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

istiti
istiti

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала овсяную кашу с черникой.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

isoro
isoro

Мммммммм, вкусняга какая!

Рецепт Овсяной каши на молоке

Овсяная каша на молоке

Молоко 900 мл; Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 100 г; Сахар (песок) 30 г; Сливочное масло 20 г; Соль...

Рецепт Овсяной каши с бананом

Рецепт овсяной каши с бананом

овсяные хлопья - ½ стак.; бананы - 1 шт.; молоко - 1 стак....

Рецепт Овсяной каши с молоком

Как приготовить овсяную кашу с молоком

Молоко 2 стак.; Овсяные хлопья 4 ст.л.; Масло сливочное по вкусу; Сахар по вкусу; Соль по вкусу...

Рецепт Грушевой овсяной каши

Грушевая овсяная каша

Яблочный сок - 500 мл; Овсяные хлопья - 200 г; Мёд - по вкусу; Сливочное масло - 1 ст.л.; Корица - 0.25...

Вкусная овсяная каша

1 стак. мелких овсяных хлопьев; 2 стак. воды; 1 стак. молока; щепотка соли; 1 ст.л. сахара; 30 г сливочного...

Рецепт Постной овсяной каши Постная овсяная каша

Крупные овсяные хлопья — 100 г; Вода — 300 мл; Сахар — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка...

Рецепт Ночной овсяной каши Ночная овсяная каша

Овсяные хлопья — 100-150 г; Молоко — 100-150 мл; Какао — 1 ч.л.; Мед — 3 ч.л.; Яблочное пюре — 1 ст.л.;...

Рецепт Овсяной каши

Рецепт овсяной каши

овсяные хлопья 1/2 стак.; молоко коровье 1,5 стак.; масло сливочное 2 ст.л.; сахар 1 ст.л.; соль 2 г...

Рецепт Овсяной каши с бананом

Овсяная каша с бананом

овсяные хлопья - ½ стак.; бананы - 1 шт.; молоко - 1 стак....

Рецепт Овсяной каши с жареными яблоками

Овсяная каша с жареными яблоками

несоленого сливочного масла — 1 ст.л.; соли — 1/4 ч.л.; сливочного масла — 2 ст.л. (яблоки); крупных...