Коктейль-десерт на основе молока и фруктов
Простой рецепт кухня фьюжн. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 145 ккал.
Вкуснейший десерт получается, безвреден для фигуры, если сахар исключить, как сделала я. Но сладкоежки могут подсластить ложечкой меда. Чиа-семена знакомы тем, кто сидел на диете, ищет варианты сытных вкусняшек, так как семена обладают уникальным свойством разбухать и желировать молочную или другую основу, что придает сытость, обволакивающее блаженство с приятным похрустыванием зернышек. По структуре они похожи на мякоть маракуйи. Если делаем более жидкий вариант для питья, семян добавляем меньше. У меня же пудинг-десерт, поэтому в такой пропорции: на 50 мл молока 1 ст. л. без горки семечек. За идею благодарю Ксению (ks ximik), только заменила манго на бананы, а вообще добавить можно любые фрукты-ягоды. Бокалы объемом 200 мл и 150 мл.
Популярные рецепты: • Молочные напитки • Фруктовые коктейли • Рецепт молочный коктейль
Коктейль молочный с кусочками фруктов и шоколада
мороженое; 350г молока; фрукты; шоколад...
Коктейль из молока с ананасовым соком
Молоко - 0.5 л; Ананасовый сок - 60 мл; Пломбир - 50 г; Сахар по вкусу; Апельсин для подачи....
Ингредиенты
- молоко 4% - 150 мл
- чиа семена - 3 ст.л.
- бананы - 2 шт.
- малина - 150 г
- сахар - по вкусу
Как приготовить
Отмеряем молоко. У меня жирное.
Засыпаем семена чиа в зависимости, какую густоту хотите.
Размешиваем ложкой, чтобы не было комочков. Так как чиа-семена набухают не сразу, убираем в холодильник на 4 часа или на ночь.
Итак, вот что мы получаем на следующий день, то, что нам надо.
Для начинки-прослойки я взяла 2 небольших банана сильно спелых.
Взбить их бдендером в пюре.
Малину берем свежую, у меня тут размороженная.
Тоже взбить блендером.
На дно бокала налить малиновое пюре.
Затем желе из чиа.
Банановое пюре.
Закрыть малинкой. Если бокал высокий, продолжить слои дальше.
Я сделала еще в бокале поменьше.
Имеем вот такую сладкую парочку.
Кушаем десерт ложечкой.
Это очень вкусно!
Поддеваем ложечкой все слои, тогда отсутствие сахара не почувствуется.
Угощаемся!
Молочно-яичный коктейль Эгг ног
Яйца куриные 2 шт.; Мускатный орех измельченный 1 щепотка...
Молочный коктейль в блендере
Молоко 200 мл; Кокосовое молоко 200 мл; Черника 100 г; Бананы 1 шт.; Хлопья пшенно-рисовые 50 г; Кленовый...
Комментарии
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Vkysno, spasibo.
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Что думаете о рецептике коктейля из арбуза и молока?
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Спасибо за рецепт, готовила коктейль-десерт на основе молока и фруктов на день рождения сестры
Всем понравилось
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Так захотелось коктейля-десерта на основе молока и фруктов, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Inder, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Кстати, когда я первый раз попробовала коктейль-десерт на основе молока и фруктов, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Спасибо, inder, за помощь!
Мой муж очень любит коктейль-десерт на основе молока и фруктов.
Вкуснятина неописуемая!!!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Молочный коктейль с финиками
Молоко - 500 мл; Финики - 12 шт.; Бананы - 2 шт....
Рецепт молочный коктейль с черешней
Черешня — 2 стак. (без косточек); Банан — 2 шт.; Молоко — 1 стак.; Мороженое, шарики — 6 шт....
Как приготовить коктейль из арбуза и молока
Мякоть арбуза – 2 стак.; Молоко – 1 стак.; Мёд - 1 ч.л.; Корица – 0,5 ч.л....
Тыквенно-молочный коктейль
тыква 120 г; молоко 300 мл; сахар 4 ч.л. (или по вкусу); ваниль 0,5 ч.л. (я использовала ванильный сахар);...
Молоко — 180 мл; Мороженое (пломбир) — 120 г; Желе готовое — 2 стак....
Молочный коктейль с дыней дыня спелая 300 г; молоко 250 мл; мороженое пломбир 100 г; сахар 1 ч.л.; корица молотая по вкусу...
Рецепт молочный коктейль
Йогурт — 170 г; Молоко — 1 стак.; Лед — 1/2 стак.; Банан — 1/2 шт.; Арахисовое масло — 2 ст.л.; Какао-порошок...
Молочный коктейль с шоколадом и мятой
шарика ванильного мороженого — 4 шт.; молока — 1/4 стак.; шоколадного сиропа — 1/4 стак.; мятного экстракта...
Молочный коктейль с клубникой
Ванильное мороженое — 100 г; Сливки 10 %-ной жир. — 80 г; Сахар — 1 ч.л.; Кубик льда; Ягоды клубники...