Простой рецепт кухни фьюжн. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 145 ккал.
Вкуснейший десерт получается, безвреден для фигуры, если сахар исключить, как сделала я. Но сладкоежки могут подсластить ложечкой меда. Чиа-семена знакомы тем, кто сидел на диете, ищет варианты сытных вкусняшек, так как семена обладают уникальным свойством разбухать и желировать молочную или другую основу, что придает сытость, обволакивающее блаженство с приятным похрустыванием зернышек. По структуре они похожи на мякоть маракуйи. Если делаем более жидкий вариант для питья, семян добавляем меньше. У меня же пудинг-десерт, поэтому в такой пропорции: на 50 мл молока 1 ст. л. без горки семечек. За идею благодарю Ксению (ks ximik), только заменила манго на бананы, а вообще добавить можно любые фрукты-ягоды. Бокалы объемом 200 мл и 150 мл.
Популярные рецепты: • Молочные напитки • Фруктовые коктейли • Рецепт молочного коктейля
Коктейль молочный с кусочками фруктов и шоколада
мороженое; 350г молока; фрукты; шоколад...
Коктейль из молока с ананасовым соком
Молоко - 0.5 л; Ананасовый сок - 60 мл; Пломбир - 50 г; Сахар по вкусу; Апельсин для подачи....
Отмеряем молоко. У меня жирное.
Засыпаем семена чиа в зависимости, какую густоту хотите.
Размешиваем ложкой, чтобы не было комочков. Так как чиа-семена набухают не сразу, убираем в холодильник на 4 часа или на ночь.
Итак, вот что мы получаем на следующий день, то, что нам надо.
Для начинки-прослойки я взяла 2 небольших банана сильно спелых.
Взбить их бдендером в пюре.
Малину берем свежую, у меня тут размороженная.
Тоже взбить блендером.
На дно бокала налить малиновое пюре.
Затем желе из чиа.
Банановое пюре.
Закрыть малинкой. Если бокал высокий, продолжить слои дальше.
Я сделала еще в бокале поменьше.
Имеем вот такую сладкую парочку.
Кушаем десерт ложечкой.
Это очень вкусно!
Поддеваем ложечкой все слои, тогда отсутствие сахара не почувствуется.
Угощаемся!
Молочно-яичный коктейль Эгг ног
Яйца куриные 2 шт.; Мускатный орех измельченный 1 щепотка...
Молочный коктейль в блендере
Молоко 200 мл; Кокосовое молоко 200 мл; Черника 100 г; Бананы 1 шт.; Хлопья пшенно-рисовые 50 г; Кленовый...
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Vkysno, spasibo.
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Что думаете о рецептике коктейля из арбуза и молока?
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Спасибо за рецепт, готовила коктейль-десерт на основе молока и фруктов на день рождения сестры
Всем понравилось
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Так захотелось коктейля-десерта на основе молока и фруктов, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Inder, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Кстати, когда я первый раз попробовала коктейль-десерт на основе молока и фруктов, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Спасибо, inder, за помощь!
Мой муж очень любит коктейль-десерт на основе молока и фруктов.
Вкуснятина неописуемая!!!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Молочный коктейль с финиками
Молоко - 500 мл; Финики - 12 шт.; Бананы - 2 шт....
Рецепт молочного коктейля с черешней
Черешня — 2 стак. (без косточек); Банан — 2 шт.; Молоко — 1 стак.; Мороженое, шарики — 6 шт....
Как приготовить коктейль из арбуза и молока
Мякоть арбуза – 2 стак.; Молоко – 1 стак.; Мёд - 1 ч.л.; Корица – 0,5 ч.л....
Тыквенно-молочный коктейль
тыква 120 г; молоко 300 мл; сахар 4 ч.л. (или по вкусу); ваниль 0,5 ч.л. (я использовала ванильный сахар);...
Молоко — 180 мл; Мороженое (пломбир) — 120 г; Желе готовое — 2 стак....
дыня спелая 300 г; молоко 250 мл; мороженое пломбир 100 г; сахар 1 ч.л.; корица молотая по вкусу...
Рецепт молочного коктейля
Йогурт — 170 г; Молоко — 1 стак.; Лед — 1/2 стак.; Банан — 1/2 шт.; Арахисовое масло — 2 ст.л.; Какао-порошок...
Молочный коктейль с шоколадом и мятой
шарика ванильного мороженого — 4 шт.; молока — 1/4 стак.; шоколадного сиропа — 1/4 стак.; мятного экстракта...
Молочный коктейль с клубникой
Ванильное мороженое — 100 г; Сливки 10 %-ной жир. — 80 г; Сахар — 1 ч.л.; Кубик льда; Ягоды клубники...