Овсяная каша с овощами

usoforeds
usoforeds

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 3082 ккал. Рецепт овсяной каши с овощами относится к строго вегетарианские рецепты. И все это мы будем варить.

Рецепт овсяной каши с овощами
Фотография рецепта овсяной каши с овощами
Общее время:
15 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
3082 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Строго вегетарианские рецепты
Способ приготовления:
Варить

Популярные рецепты: • Каши с овощами  • Рецепт овсяной

Рецепт Овсяной каши с запеченными овощами и розмарином

Овсяная каша с запеченными овощами и розмарином

хлопья овсяные — 80 г; помидоры черри — 150 г; цукини — 300 г; перец болгарский — 1 шт.; розмарин; масло...

Рецепт Овсяной каши с сухофруктами

Овсяная каша с сухофруктами

Молоко 1,5 стак.; Геркулес 1/2 стак.; Курага 5 шт.; Сливочное масло 20 г; Изюм 50 г; Соль по вкусу...

Ингредиенты

  • 1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых)
  • 1 небольшой сладкий красный перец
  • 1 небольшой цукини
  • 150 г мелких помидоров черри
  • 1 веточка розмарина или тимьяна
  • оливковое масло
  • соль
  • соевый соус для подачи

Как приготовить

Очистить перец и нарезать небольшими кубиками. Примерно так же нарезать цукини. Выложить овощи в застеленную бумагой для выпечки форму, добавив помидоры, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать листочками розмарина или тимьяна, поставить в разогретую до 190С духовку на 10-15 мин

Рецепт овсяной каши с овощами

Тем временем сварить овсяную кашу на воде согласно инструкции на упаковке, слегка посолив воду. Часто перемешивать кашу, чтобы она не приставала к стенкам кастрюли. Готовой каше дать настояться под крышкой 2-3 мин

Рецепт овсяной каши с овощами

Разложить кашу по тарелкам, сверху выложить запеченные овощи, полить оливковым маслом и соевым соусом.

Рецепт Овсяной каши по-шотландски

Овсяная каша по-шотландски

вода 0.5 стак.; молоко 1 стак.; овсянка 0.5 стак.; мёд 1 ч.л.; варенье черносмородиновое 1 ч.л.; корица...

Рецепт Карамельной овсяной каши

Карамельная овсяная каша

Геркулес - 1 стак.; Сахар коричневый - 50 г; Молоко - 0,7 л; Масло сливочное (по желанию) - 20 г; Соль...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Лисица Василина
Лисица Василина

Обязательно сделаю овсяную кашу с овощами!!!

Даша Бжицкая
Даша Бжицкая

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

ompedo
ompedo

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

belonenko_82
belonenko_82

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

onduloul2003
onduloul2003

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Молева Анна
Молева Анна

Спасибо, usoforeds, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

Валя Гуменюк
Валя Гуменюк

Уже сделала. Все получилось! Берусь за овсяную кашу с сухофруктами.

Лагутик Люда
Лагутик Люда

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

tanechka
tanechka

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

kruglova_97
kruglova_97

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит овсяную кашу с овощами, оценили.

Рецепт Овсяной каши с клубникой

Овсяная каша с клубникой

Молоко 1 стак.; Овсяные хлопья 3-6 ст.л.; Клубника по вкусу; Сахар по вкусу; Соль 1 щепотка; Ванильный...

Рецепт Овсяной каши с яблоками

Рецепт овсяной каши с яблоками

Яблоко 1 шт.; Молоко 50 мл; Молотая корица щепотка; Овсяные хлопья по вкусу; Сливочное масло 50 г; Вода...

Рецепт Овсяной каши на молоке

Как приготовить овсяную кашу на молоке

Молоко 900 мл; Овсяные хлопья крупные (Геркулес) 100 г; Сахар (песок) 30 г; Сливочное масло 20 г; Соль...

Рецепт Овсяной каши с курагой

Овсяная каша с курагой

овсяные хлопья - ½ стак.; соль - 1 щепотка; сахар - 1 ч.л.; курага - 1 горсть; сливочное масло - 15 г;...

Овсяная каша Для папы

мармелад - 2 шт.; соль - 1 щепотка; сахар - по вкусу...

Рецепт Овсяной каши с тыквой Овсяная каша с тыквой

Тыква — 300 г; Молоко — 500-600 мл; Сливочное масло — 30 г; Овсяные хлопья — 200 г; Мёд — 2 ст.л.; Соль...

Рецепт Ночной овсяной каши Ночная овсяная каша

Овсяные хлопья — 100-150 г; Молоко — 100-150 мл; Какао — 1 ч.л.; Мед — 3 ч.л.; Яблочное пюре — 1 ст.л.;...

Рецепт Овсяной каши

Рецепт овсяной каши

овсяные хлопья 1/2 стак.; молоко коровье 1,5 стак.; масло сливочное 2 ст.л.; сахар 1 ст.л.; соль 2 г...

Рецепт Овсяной каши с виноградом

Овсяная каша с виноградом

овсяные хлопья - ⅓ стак.; виноград без косточек - 50 г...

Рецепт Шоколадной овсянки с фруктами

Шоколадная овсянка с фруктами

овсяные хлопья - ⅔ стак.; молоко 1,5% - ½ стак.; какао-порошок - 2 ст.л.; корица молотая - 1 щепотка;...