Постная пшенная каша с тыквой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 110 ккал.
Буквально несколько кулинарных штрихов помогут сделать постную пшенную кашу с тыквой интересной, вкусной, полезной.
Популярные рецепты: • Каша с тыквой • Рецепт пшенной
Пшенная каша с тыквой и сухофруктами
молоко - 500 мл; 75 г изюма; 1 кг тыквы; масло сливочное - 1 ст.л.; 500 г пшена; 2 ст.л. меда; 75 г чернослива;...
Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Пшено — 1 стак.; Молоко — 2,5 стак.; Сахар — 2-3 ст.л.; Тыква — 300 г; Ванилин — 1 Щепотка...
Ингредиенты
- Пшено - 1 стак.
- Тыква (мякоть) - 400 г
- Вода - 2.5 стак.
- Сахар - 1.5 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Курага
- Мёд
Как приготовить
Постная пшенная каша с тыквой - это сплошная польза. Ведь пшенная крупа уже сама по себе обладает удивительно целебной силой, она приводит в порядок давление, она гипоаллергенна, помогает бороться с отеками и анемией, возвращает коже упругость, по содержанию растительного белка она уступает только гороху. Ну, а постная пшенная каша с тыквой полезна в двойне.
Для приготовления каши из тыквы с пшеном в пост (и не только) нам понадобятся основные продукты: это тыква, пшено, вода.
Начнем с тыквы, которую следует вымыть, очистить от кожуры, нарезать на кусочки.
Положить тыкву в толстостенную кастрюлю или сотейник, залить кипятком и варить на среднем огне 10 минут.
Пшенную крупу тщательно промыть в воде, как считается, это надо сделать в семи водах, пока вода не станет чистой. Промытое пшено залить кипятком на 5 минут, чтобы удалить специфический вкус пшена и легкую горчинку, затем воду слить.
Добавить пшено в кастрюлю с тыквой и, постоянно помешивая, варить 20 минут на среднем огне. Посолить, добавить сахар, размешать (по желанию можно добавить 1-2 столовых ложки растительного масла). Закрыть кастрюлю крышкой, снять с огня, накрыть полотенцем, оставить кашу упревать.
Готовую кашу посыпать распаренной курагой, приправить медом.
Вкусная и полезная постная пшенная каша с тыквой готова!
Будьте здоровы, приятного аппетита!
Видео рецепт постной пшенной каши с тыквой
Пшенная каша с тыквой в скороварке
Тыква 1,5 кг; Пшено 1 стак.; Молоко 2 стак.; Вода 1 стак.; Масло сливочное 100 г; Изюм 100 г; Корица...
Запеченная пшенная каша с тыквой
Молоко 400 мл; Тыква 250 г; Пшено 180 г; Сахар (песок) 20 г; Сливочное топленое масло 30 г; Соль 1 ч...
Пшенная каша с тыквой в горшочке
3 стак. молока; сливочное масло по вкусу; соль; 1 стак. пшена; 0,5 кг тыквы...
Комментарии
Коллега приготовила постную пшенную кашу с тыквой.
Никогда вкуснее постную пшенную кашу с тыквой не пробовала!!!
Всем советую.
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для http://cookingplus.ru/kashi/pshennaya/pshennaya-kasha-s-tykvoi-i-medom.
Замечательный рецепт, постная пшенная каша с тыквой получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили постную пшенную кашу с тыквой.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант постной пшенной каши с тыквой ещё не пробовала:D
Привет!
Я не ем постную пшенную кашу с тыквой!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Готовится элементарно)
Это какой-то шедевр!!!
arenda1994, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Вкуснятина неописуемая!!!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю постную пшенную кашу с тыквой в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Спасибо arenda1994…)
постную пшенную кашу с тыквой только начала готовить:)
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Пшенная каша с тыквой и вареньем
тыква 400 г; крупа пшеничная 200 г; соль 1 щепотка; сахар 1 по вкусу; масло сливочное 1 ст.л.; молоко...
Рецепт пшенной каши с тыквой в духовке
Пшено — 1 стак.; Молоко — 3 стак.; Сахар — 4 ст.л.; Тыква — 300 г; Сливочное масло — 30 г...
Как приготовить пшенную кашу с тыквой на молоке
Тыква — 250 г; Пшено — 1 стак.; Молоко — 3 стак.; Сахар — 3-4 ст.л.; Ванилин — 1 Щепотка...
Пшенная каша с тыквой и яйцами
500 г тыквы; 1 стак. пшенки; 3 стак. молока; 3 ст.л. сливочного масла; 2 яйца; 1 ч.л. сахара; щепотка...
Пшенка - 2/3 стак.; Тыква - около 150 г; Вода - 200 мл; Молоко - 200 мл; Сливочное масло - 50 г; Мёд...
Пшенная каша с тыквой 300 мл молока; 150 г тыквы; 100 г пшена; 1 ст.л. сахара; пол-ч.л. корицы; щепотка соли...
Каша пшенная постная Тыква — 160 г; Пшено — 90 г; Вода — 150 мл; Сахар — 0,5 ч.л.; Соль — По вкусу...
Пшенная каша с медом и кедровыми орешками
пшено 1 стак.; масло сливочное 2 ст.л.; мед 3 ст.л.; кедровый орех 2 ст.л.; мята 1 веточка...
Каша пшенная с бужениной в горшочках
буженина 150 г; лук репчатый крупный 1 шт.; грибы шампиньоны 3 шт.; бульон куриный 420 г; пшено 180 г;...