Рецепт Белкового омлета в микроволновке

Белковый омлет в микроволновке

Яичные белки - 100 г • Козий сыр - 15 г • Лаваш тонкий - 30 г • Растительное масло - 2 г • Соль - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу

Рецепт Парового омлета в микроволновке

Паровой омлет в микроволновке

Яйцо куриное - 4 шт. • Молоко - 8 ст.л. • Сыр твердый - 30 г • Зелень петрушки - 5 г • Сливочное масло - 20 г • Соль - по вкусу • Перец молотый - 3 г