Шоколадная овсяная каша с бананом

Лиса Туровская
Лиса Туровская

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 141 ккал.

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом
Фотография рецепта шоколадной овсяной каши с бананом

В пользе овсяной каши никто не сомневается, но почему-то не все спешат добавлять ее в свой рацион. А ведь там столько витаминов и минералов!

Общее время:
20 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
141 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Вкусная каша  • Рецепт овсяной

Рецепт Овсяной каши с бананом и инжирно-карамельным соусом

Овсяная каша с бананом и инжирно-карамельным соусом

Молоко 600 мл; Геркулес 120 г; Тростниковый сахар 2 столовые ложки; Сливочное масло 1 столовая ложка;...

Рецепт Шоколадной овсяной каши с малиной

Шоколадная овсяная каша с малиной

Молоко 300 мл; Геркулес 60 г; Какао-порошок 2 ч.л.; Молотая корица щепотка; Ванильный экстракт по вкусу;...

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья - 100 г
  • Молоко - 200 мл
  • Вода - 80 мл
  • Банан - 1 шт.
  • Какао-порошок - 2 ст.л.
  • Соль - щепотка

Как приготовить

В пользе овсяной каши никто не сомневается, но почему-то не все спешат добавлять ее в свой рацион. Но ведь помимо того, что это сытный завтрак, овсяная крупа - это незаменимый источник витаминов и минералов.

Предлагаю приготовить мой любимый вариант овсянки. При подаче можно полить кашу медом и добавить любимые ягоды и фрукты.

Для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом

Банан размять вилкой в пюре.

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом

В сотейник насыпать овсяные хлопья. В молоко влить воду и залить хлопья. Оставить на 10 минут.

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом

Добавить банан, какао, соль и перемешать.

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом

Поставить на средний огонь и варить 6-7 минут, периодически помешивая.

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом

Шоколадная овсяная каша с бананом готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт шоколадной овсяной каши с бананом

Рецепт Овсяной каши на молоке с бананом

Овсяная каша на молоке с бананом

Овсяные хлопья 1 стак.; Бананы 3 шт.; Молоко 3 стак.; Сахар по вкусу; Соль по вкусу...

Рецепт Овсяной каши по-шотландски

Овсяная каша по-шотландски

вода 0.5 стак.; молоко 1 стак.; овсянка 0.5 стак.; мёд 1 ч.л.; варенье черносмородиновое 1 ч.л.; корица...

Рецепт Шоколадной овсяной каши

Шоколадная овсяная каша

Молоко-200 г; Овсяные хлопья - 5-6 ст.л.; Какао порошок- 1,5 ст.л.; Черный шоколад-20 г; Сахар-1 ст.л.;...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
hendedon2004
hendedon2004

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

alisa99
alisa99

Так и хочется приготовить!

kalyuzhnova_87
kalyuzhnova_87

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

masha87
masha87

Овсяная каша на молоке с бананом cookingplus.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanaya-kasha-na-moloke-s-bananom гораздо вкуснее и быстрее готовить.

Рецепт Овсяной каши с бананом

Овсяная каша с бананом

овсяные хлопья - ½ стак.; бананы - 1 шт.; молоко - 1 стак....

Рецепт Овсяной каши с овощами

Рецепт овсяной каши с овощами

1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых); 1 небольшой сладкий красный перец; 1 небольшой цукини; 150...

Рецепт Грушевой овсяной каши

Как приготовить грушевую овсяную кашу

Яблочный сок - 500 мл; Овсяные хлопья - 200 г; Мёд - по вкусу; Сливочное масло - 1 ст.л.; Корица - 0.25...

Рецепт Овсяной каши Геркулес

Овсяная каша Геркулес

овсяные хлопья - 1 стак.; вода - 2 стак.; соль - 1 щепотка...

Вкусная овсяная каша

1 стак. мелких овсяных хлопьев; 2 стак. воды; 1 стак. молока; щепотка соли; 1 ст.л. сахара; 30 г сливочного...

Рецепт Постной овсяной каши Постная овсяная каша

Крупные овсяные хлопья — 100 г; Вода — 300 мл; Сахар — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка...

Рецепт Овсяной каши Овсяная каша

овсяные хлопья 1/2 стак.; молоко коровье 1,5 стак.; масло сливочное 2 ст.л.; сахар 1 ст.л.; соль 2 г...

Рецепт Постной овсяной каши

Постная овсяная каша

Крупные овсяные хлопья — 100 г; Вода — 300 мл; Сахар — 1 ч.л.; Соль — 1 Щепотка...

Рецепт Овсянки с творогом на завтрак

Овсянка с творогом на завтрак

Овсяная крупа — 4 ст.л.; Молоко — 200 мл; Масло сливочное — 10 г; Сахар — 1 ст.л.; Творожок детский —...