Чахохбили для тех, кто на диете

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 486 ккал.

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете
Фотография рецепта чахохбили для тех, кто на диете

Без масла, без зажаривания, легко, полезно, вкусно и очень по-летнему.

Общее время:
1 ч
Рецепт на
1 порция
Калорий:
486 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Диетические рецепты  • Рецепт чахохбили

Рецепт Классического чахохбили

Классическое чахохбили

Куриное бедро 300 г; Помидор 150 г; Лук 200 г; Томатная паста 40 г; Аджика 30 г; Хмели-сунели 10 г; Чеснок...

Рецепт Чахохбили классический

Чахохбили классический

курица 1 шт.; лук репчатый 2 шт.; томаты свежие или консервированные 1 л; зелень кинзы 1 пуч; масло растительное...

Ингредиенты

  • курица - 1 шт.
  • помидоры - 4 шт.
  • чеснок - 4 стак.
  • укроп - по вкусу
  • базилик - по вкусу
  • хмели-сунели - по вкусу

Как приготовить

Птицу порубить на куски, удалить кожу и подкожный жир. Сложить в казан (без масла), закрыть крышкой и поставить на медленный огонь томиться в собственном соку на 15 минут.

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете

Порезать полукольцами лук и отправить его в казан. Когда лук станет мягким посолить, поперчить, добавить хмели-сунели и перемешать.

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете

Ошпарить и почистить помидоры, порезать кубиками и выложить в казан. Тушить под крышкой до готовности курицы.

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете

Добавить порубленую зелень и порезанный пластинками чеснок. Сюда, конечно, "просится" кинза, но дома не все ее любят: (

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете

Через 5 минут готово.

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете

Я подавала с небезизвестным, (спасибо Каролине!) "12-минутным" рисом: рис кладем в кипяток (2:3), на крышку - груз, чтобы не вышел пар. Огонь - 3 минуты, сильный, 7 минут - умеренный, 2 минуты - слабый. Выключить газ и не открывать крышку еще 12 минут. А когда откроете, результаты превзойдут все ожидания. Как в лучшем ресторане.) Потом уже можно посолить и перемешать.

Рецепт Чахохбили в помидорах

Чахохбили в помидорах

1 целая курица, разрезать на куски; 2 луковицы; 3-5 помидоров; специи (кинза, хмели-сунели) - по 0,5...

Рецепт Чахохбили из цыпленка

Чахохбили из цыпленка

Помидоры 200 г; Цыпленок 600 г; Лук 100 г; Чеснок 30 г; Кинза 10 г; Петрушка 15 г; Специи 3 г...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
kutkova_99
kutkova_99

Рецепт чахохбили для тех, кто на диете суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

atentedes1995
atentedes1995

Шикарный рецепт чахохбили для тех, кто на диете!
Приготовила мужу на день варенья!

esitathe
esitathe

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

rongengou
rongengou

Очень очень вкусно!
Делала чахохбили для тех, кто на диете накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

Кречетова Юляша
Кречетова Юляша

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

ersene
ersene

Готовила чахохбили для тех, кто на диете много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

marte_75
marte_75

Спасибо!
Отличный рецепт чахохбили для тех, кто на диете!

listova_91
listova_91

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят классическое чахохбили.

ormupimiu
ormupimiu

Lera99, спасибо.
Приготовила чахохбили для тех, кто на диете.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

gathined1973
gathined1973

Все понятно и наглядно.
Готовить с lera99 одно удовольствие!

pouthar
pouthar

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

Просянок Лера
Просянок Лера

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

tanya74
tanya74

Большое спасибо так вкусно

etsilil
etsilil

Ты просто кудесница.
А чахохбили для тех, кто на диете — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и чахохбили для тех, кто на диете очень похвалила.

Зятюк Римма
Зятюк Римма

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо lera99 за то, что даёт нам возможность выбора!

sasha
sasha

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

idour
idour

Таким способом обязательно попробуем приготовить чахохбили для тех, кто на диете! спасибо!

yaroslavna82
yaroslavna82

Надо попробовать

bazhina_72
bazhina_72

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

goryunova_83
goryunova_83

Спасибо за отличный рецепт!

Рецепт Чахохбили по-сибирски

Чахохбили по-сибирски

курица - 1 кг; томатная паста - 1 шт.; бульон - 1 стак.; морковь - по вкусу...

Рецепт Чахохбили грузинский

Рецепт чахохбили грузинский

Курица — 0,5 кг; Лук — 1 шт.; Чеснок — 4-5 Зубчиков; Базилик — По вкусу (свежий); Кориандр — По вкусу...

Рецепт Чахохбили со сливами

Как приготовить чахохбили со сливами

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок; Курица 1 шт.; Лук 2 шт.; Чеснок 5 зубчиков; Сливы 5 шт.; Куркума по...

Рецепт Чахохбили с овощами

Чахохбили с овощами

курица 1 шт.; вино белое 100 мл; лук репчатый 8 шт.; перец болгарский 8 шт.; морковь 4 шт.; зелень петрушки...

Чахохбили с орехами

курица тушка - 1 тушка; помидоры консервированные в собственном соку - 500 г; лук красный - 4 шт.; чеснок...

Рецепт Чахохбили без вина Чахохбили без вина

Курица 1,5 кг; Лук репчатый 4 шт.; Помидоры 4 г; Сладкий перец 2 шт.; Чеснок 4 зубчика; Растительное...

Рецепт Чахохбили из кур Чахохбили из кур

Куриная голень 1000 г; Лук репчатый (100г) 4 шт.; Томатное пюре 400 г; Портвейн 100 мл; Базилик сушеный...

Рецепт Чахохбили

Рецепт чахохбили

лук репчатый — 4 кг; масло растительное — 200 мл; курица — 2 кг; паприка — 2 ст.л.; масло сливочное —...

Рецепт Чахохбили классический

Чахохбили классический

курица 1 шт.; лук репчатый 2 шт.; томаты свежие или консервированные 1 л; зелень кинзы 1 пуч; масло растительное...

Рецепт Чахохбили со сливами

Чахохбили со сливами

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок; Курица 1 шт.; Лук 2 шт.; Чеснок 5 зубчиков; Сливы 5 шт.; Куркума по...