Салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой

lyulko_73
lyulko_73

Простой рецепт югославской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 347 ккал.

Рецепт салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой
Фотография рецепта салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой
Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
347 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Югославская

Популярные рецепты: • Красивые рецепты  • Салат с картошкой  • Салаты с авокадо  • Рецепт картофельного салата

Вместо сахара, можно использовать мед. Для лимонно-горчичной заправки вам понадобится сок половинки лимона, оливковое масло, горчица и сахар...хорошенько взболтать в баночке с крышкой и можно поливать ) Посыпка состоит из китайской специи (в нее входят глазированный арахис, перец чили, кунжут) .

Рецепт Картофельного салата с копченостями

Картофельный салат с копченостями

100 г оливок без косточек; лук красный - 2 луковицы; бекон; 200 г полукопченой колбасы; 1 ст.л. подсолнечного...

Рецепт Картофельного салата с эстрагоном

Картофельный салат с эстрагоном

Картофель 5 шт.; Петрушка 40 г; Листья эстрагона 2 столовые ложки; Розмарин 1 столовая ложка; Белый винный...

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Руккола 1 пучок
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Зеленый лук 1 пучок
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Сахар по вкусу
  • Бальзамический уксус 1 столовая ложка
  • Зеленая спаржа 1 пучок

Как приготовить

Моем, отвариваем картофель и яйца (всмятку).

Моем, обжариваем молодую спаржу минуты 3.

Нарезаем: половинку авокадо, пучок зеленого лука, картофель, спаржу, яйца, добавляем рукколу.

Готовим заправку. Либо лимонно-горчичную, либо на основе бальзамического уксуса, сахара и оливкового масла.

Рецепт Картофельного салата с лисичками

Картофельный салат с лисичками

лисички — 250 г; картофель — 3 шт.; лимон — 1 шт.; фасоль стручковая — 100 г; горчица; масло растительное;...

Рецепт Салата с картофелем и кукурузой

Салат с картофелем и кукурузой

Картофель 200 г; Кукуруза консервированая 150 г; Огурцы 150 г; Крабовые палочки 100 г; Лук репчатый 50...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
tengurori
tengurori

Супер!

inga
inga

Надо попробовать

ofitit1995
ofitit1995

Спасибо, lyulko_73!
Ваш рецепт салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой всё-таки самый лучший из всех!

reneredo
reneredo

Lyulko_73 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

ederite
ederite

Сделала сегодня салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

tedates
tedates

Lyulko_73, здесь новое блюдо картофельный салат с лисичками.

violetta
violetta

Lyulko_73 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

Кречетова Юляша
Кречетова Юляша

По совету коллеги приготовила этот салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)

chaparova_98
chaparova_98

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой к домашнему празднику.

sedov_70
sedov_70

Это очень - очень вкусный рецепт!

pounde1971
pounde1971

Сейчас буду готовить это чудо:)

Вильнянская София
Вильнянская София

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

inga
inga

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой.
lyulko_73, спасибо!!!

Рецепт Салата картофельного с авокадо

Салат картофельный с авокадо

картофель — 5 шт.; авокадо — 2 шт.; редис; апельсин — 1 шт.; шпинат; уксус бальзамический; масло оливковое...

Рецепт Салата с картофелем и фасолью

Рецепт салата с картофелем и фасолью

картофель — 700 г; фасоль — 170 г; белое вино — 2 ст.л.; йогурт — 2 ст.л.; горчица — 1 ч.л.; соль — 1...

Рецепт Японского картофельного салата

Как приготовить японский картофельный салат

#Картофель - 4-5 шт.; Морковь - 1 шт. среднего размера (примерно 12-14 см); Огурец - 1 шт. (10-12 см);...

Рецепт Салата из молодого картофеля

Салат из молодого картофеля

картофель (мелкий, молодой) 200 г; кальмар (свежемороженый) 250 г; черри 200 г; руккола (или листовой...

Летний картофельный салат

Картофель 500 г; Майонез 250 мл; Копченая колбаса 100 г; Красный болгарский перец 1 шт.; Зеленый лук...

Рецепт Теплого салата с картофелем Теплый салат с картофелем

300 г молодого картофеля; 1 крупная луковица; 2 средние моркови (всего около 100 г); 100 г куриных сердечек;...

Рецепт Картофельного салата Картофельный салат

1 кг молодого картофеля; 3 стебля зеленого лука; 1 черешок сельдерея; 5 веточек петрушки; 3 веточки зеленого...

Рецепт Салата с картошкой

Рецепт салата с картошкой

Картофель — 400 г; Лук репчатый — 1 шт.; Яйца — 6 шт.; Майонез — 180 г; Масло растительное — 1 ч.л.;...

Рецепт Картофельного салата с эстрагоном

Картофельный салат с эстрагоном

Картофель 5 шт.; Петрушка 40 г; Листья эстрагона 2 столовые ложки; Розмарин 1 столовая ложка; Белый винный...

Рецепт Картофельного салата с копченостями

Картофельный салат с копченостями

100 г оливок без косточек; лук красный - 2 луковицы; бекон; 200 г полукопченой колбасы; 1 ст.л. подсолнечного...