Салат из овощей бабье лето

Харьковская Христина
Харьковская Христина

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 13 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 244 ккал.

Рецепт салата из овощей бабье лето
Фотография рецепта салата из овощей бабье лето

Такой салатик готовила еще моя бабушка. У нас брюква - довольно популярный овощ в стране. Процесс приготовления получился более творческим, художественным, нежели кулинарным. Простой, легкий салатик подойдет и для постного меню, и для гарнира к обеденному блюду.

Общее время:
13 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
244 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Салаты из капусты  • Рецепт салатов

Рецепт Легкого салата из свежих овощей и курицы

Легкий салат из свежих овощей и курицы

куриное филе 1 шт.; помидоры черри 3-4 шт.; огурцы 1-2 шт.; петрушка 3-4 веточки; лук зеленый 3 стебля;...

Рецепт Теплого салата из редиса и овощей

Теплый салат из редиса и овощей

капуста цветная 300 г; картофель 300 г; редис 300 г; свекла 300 г; чеснок 5 зубчик; травы итальянские...

Ингредиенты

  • капуста белокочанная - ¼ кочана
  • брюква - 1 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • лимонный сок - 2 шт.
  • сахар - 1 г
  • масло подсолнечное - по вкусу

Как приготовить

Капусту тоненько нашинковать и нежно и ласково потереть руками с толикой соли. Морковь нашинковать соломкой (натереть на крупной терке). Точно также поступить и с брюквой. Предварительно, конечно, очистив т помыв овощи хорошенько.

Перемешать в миске капусту, брюкву и морковь, добавить сахар, лимонный сок и полить растительным маслом (лучше подсолнечным не рафинированным). По вкусу добавить соль.

Украсить листочками клена (сделала из разноцветных перцев) и ягодками клюквы или брусники. Слегка "припорошить" окружность салата рубленой зеленью петрушки. Кушать такой салат можно тазиками - на фигуре не отразится. Опять же витаминов море! Приятного аппетита!

Примечание: вместо лимонного сока можно использовать яблочный или виноградный уксус.

Рецепт Салата к макаронам

Салат к макаронам

Перловая крупа — 100 г; Огурец свежий — 1 шт.; Рыба жареная — 100 г; Зелень — По вкусу; Масло оливковое...

Рецепт Свекольного салата

Свекольный салат

Свекла (небольшая) — 1 шт.; Сыр — 100 г; Орехи грецкие — 20 г; Зубчик чеснока — 1 шт.; Майонез — 3 с...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
erelo
erelo

Харьковская…мой муж сошел с ума.
Просит сделать салат из овощей бабье лето на его работу, чтобы всем похвастаться.

inanalal
inanalal

Необыкновенный рецепт салата из овощей бабье лето!!!

lida
lida

Харьковская, получилось зашибись!

achmizova_87
achmizova_87

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Светличкова Анна
Светличкова Анна

Я сделаю его на Новый год!

Катя Фильчакова
Катя Фильчакова

Я пошла делать как у вас!!!

Дудко Алла
Дудко Алла

Просто искала в инете и наткнулась на рецепт салата из редьки.

zina
zina

Большое спасибо за рецепт салата из овощей бабье лето.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

sonya77
sonya77

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

zharova_82
zharova_82

Очень вкусно и главное просто.
салат из овощей бабье лето получается ням-ням.

ompedo
ompedo

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

ekimedin1980
ekimedin1980

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
салат из овощей бабье лето-это моя мечта!)))

chudnovets_79
chudnovets_79

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

gillingi
gillingi

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

rango1997
rango1997

У меня салат из овощей бабье лето прямо как на картинке!
получилось шикарно, Харьковская спасибо за рецептик!!!

IB1ZA1984
IB1ZA1984

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

Маринова Алеся
Маринова Алеся

Харьковская, очень интересный вариант салата из овощей бабье лето.:)

Иванчук Диана
Иванчук Диана

Да салат из овощей бабье лето…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать салат из овощей бабье лето постоянно.

Рецепт Капустного салата

Капустный салат

1600 г капусты; 1 большая луковица; 1 перец; 1 ст.л. горчицы; 50-70 г растительного масла; 100г уксуса;...

Рецепт Салат Жемчужиной

Рецепт салата жемчужина

Лосось — 150 г (с/соленый); Яйцо — 3 шт.; Икра — 2 ст.л. (красная); Зеленые оливки — 100 г (без косточек);...

Рецепт Салата из редиса

Как приготовить салат из редиса

Редис 300 г; Зеленая редька 300 г; Редька 300 г; Корень сельдерея 100 г; Гранаты 1/4 шт.; Сыр пекорино...

Рецепт Салата из редьки

Салат из редьки

Редька черная зимняя круглая 2-3 шт. средней величины; Лук репка 3-4 шт. средней величины; Морковь 2-3...

Крабовый салат

Крабовый рулет 250 г; Яйцо куриное 3 шт.; Яблоки 1 шт.; Рис 1/2 ст; Каперсы 4 ст.л.; Чеснок 1 зубч; Кукуруза...

Рецепт Новейшего салата Новейший салат

Масляная тыква — 1,5 кг (очищенная); Масло растительное — 2 ст.л.; Мед жидкий — 2 ст.л.; Соль — 1 ч.л.;...

Рецепт Салата Петергоф Салат Петергоф

грудка куриная отварная 1 шт.; перец болгарский 1 шт.; морковь по-корейски 200 г; лук репчатый 1 шт.;...

Рецепт Салата Пестрого

Рецепт салата пестрого

огурцы - 2 шт.; помидоры - 2 шт.; оливковое масло - 2 ст.л.; соевый соус - 1 ст.л.; сок - 1 ст.л....

Рецепт Салата из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Морская капуста - 150 г; Яйца перепелиные - 8 шт.; Тунец консервированный - 1 банка; Помидоры черри -...

Рецепт Салата Техасского с чили и авокадо

Салат Техасский с чили и авокадо

фасоль красная 350 г; помидоры 300 г; масло оливковое 60 мл; сок лайма 15 мл; перец чили 2 шт.; авокадо...