Легкий салат из свежих овощей и курицы
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 13 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 159 ккал.
Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин.
Популярные рецепты: • Легкие рецепты • Салаты с курицей • Рецепт салатов
В салат также можно добавить полоски или кусочки сладкого болгарского перца.
Легкий салат Полянка с колбасой
#Сервелат - 300 г; Капуста - 200 г; Редис - 150 г; Кинза, кориандр - 1 ч.л.; Моцарелла - 125 г; Лук репчатый...
Теплый салат из редиса и овощей
капуста цветная 300 г; картофель 300 г; редис 300 г; свекла 300 г; чеснок 5 зубчик; травы итальянские...
Ингредиенты
- куриное филе 1 шт.
- помидоры черри 3-4 шт.
- огурцы 1-2 шт.
- петрушка 3-4 веточки
- лук зеленый 3 стебля
- масло оливковое 1 ч.л.
- листья салата
- перец черный молотый по вкусу
- соль по вкусу
- пряности по вкусу
Как приготовить
Куриное филе вымыть, снять кожицу, потушить мясо на сковороде до золотистого цвета, добавив немного воды.
Нарезать небольшие помидоры, огурцы, измельчить зелень.
На тарелку выложить хорошо промытые и обсушенные листья зеленого салата, сверху - нарезку из овощей в любом порядке, остывшую, нарезанную курицу.
Посыпать блюдо зеленью, заправить оливковым маслом и подать.
Салат из овощей Бабье лето
капуста белокочанная - ¼ кочана; брюква - 1 шт.; соль - 1 щепотка; лимонный сок - 2 шт.; сахар - 1 г;...
Салат из курицы и фасоли
Куриное филе — 300 г; Фасоль красная — 400 г (консервированная); Твёрдый сыр — 100 г; Огурец — 1 шт.;...
Комментарии
Светлана! Спасибо за рецепт!
легкий салат из свежих овощей и курицы готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Светлана, спасибо за новый вариант легкого салата из свежих овощей и курицы.
Нужно будет обязательно попробовать
Светлана здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без легкого салата из свежих овощей и курицы я не знаю)
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить легкий салат из свежих овощей и курицы!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Светлана, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила легкий салат из свежих овощей и курицы!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте cookingplus.ru/salaty/salat-iz-redki.
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Спасибо Светлана, ты меня спасла!!!
Офигенно вкусно получается легкий салат из свежих овощей и курицы и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Обязательно приготовлю!
Светлана, спасибо!
Какая красота…
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по легкому салату из свежих овощей и курицы!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Светлана, рецепт замечательный, спасибо!
Спасибо за информацию!
А я думала разбираюсь в приготовлении легкого салата из свежих овощей и курицы:D:D, а здесь такое:)
Спасибочки
как раз собралась делать легкий салат из свежих овощей и курицы
Салат с мидиями без яиц
Куриное филе - 400 г; Рис - 3 стак. (200 мл); Мидии - 300 г; Зелёный горошек - 1 стак. (200 мл); Болгарский...
Рецепт салата к макаронам
Перловая крупа — 100 г; Огурец свежий — 1 шт.; Рыба жареная — 100 г; Зелень — По вкусу; Масло оливковое...
Как приготовить капустный салат
1600 г капусты; 1 большая луковица; 1 перец; 1 ст.л. горчицы; 50-70 г растительного масла; 100г уксуса;...
Салат из редиса
Редис 300 г; Зеленая редька 300 г; Редька 300 г; Корень сельдерея 100 г; Гранаты 1/4 шт.; Сыр пекорино...
Редька черная зимняя круглая 2-3 шт. средней величины; Лук репка 3-4 шт. средней величины; Морковь 2-3...
Новейший салат Масляная тыква — 1,5 кг (очищенная); Масло растительное — 2 ст.л.; Мед жидкий — 2 ст.л.; Соль — 1 ч.л.;...
Салат Петергоф грудка куриная отварная 1 шт.; перец болгарский 1 шт.; морковь по-корейски 200 г; лук репчатый 1 шт.;...
Рецепт салата ташкент
Мясо (говядина или курица) - 200-250 г; Редька зеленая - 1-2 шт.; Лук - 1 головка; Яйца - 2-3 шт.; Майонез...
Салат Тройная свежесть
Сухарики - 50 г; Томат - 1 шт.; Огурец - 1 шт.; Кукуруза - 1 банка 200 г; Соль - по вкусу....
Салат Гнездо глухаря
500 г картофеля; 200 г шампиньонов; 3 яйца; 100 г сыра; 500 г куриной грудки; репчатый лук; майонез;...