Запеканка из шпината и рикотты

Маша Пташка
Маша Пташка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 212 ккал. Рецепт запеканки из шпината и рикотты относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт запеканки из шпината и рикотты
Фотография рецепта запеканки из шпината и рикотты
Общее время:
35 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
212 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты

Популярные рецепты: • Запеканка с курицей  • Рецепт запеканок

Рецепт Запеканки по-итальянски

Запеканка по-итальянски

Картофельное пюре 1 кг; Свежие грибы 500 г; Филе куриной грудки 3 шт.; Твердый сыр 350 г; Сливки 30%-ные...

Рецепт Картофельной запеканки

Картофельная запеканка

фарш мясной - 200 г; кабачки - 200 г; лук репчатый - 1 шт.; морковь - 1 шт.; лук зеленый - 50 г; укроп...

Ингредиенты

  • Свежие листья шпината 250 г
  • Сыр рикотта 250 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Кукурузная мука 2 столовые ложки
  • Мука грубого помола 2 столовые ложки
  • Соль щепотка
  • Оливковое масло 1/2 чайной ложки

Как приготовить

Шпинат вымыть, дать стечь воде. Разогреть сковороду без масла, выложить шпинат и накрыть крышкой. Тушить 10 минут на медленном огне.

Выложить тушеный шпинат в миску и слегка размять, добавить взбитые вилкой яйца, обе муки, рикотту и соль. Размешать и оставить на 15 минут.

Разогреть духовку до 190 градусов. Смазать форму оливковым маслом и выложить творожную массу. Выпекать в духовке 35-40 минут.

Подавать теплой или охлажденной.

Рецепт Запеканки из кабачков

Запеканка из кабачков

1 кг кабачков; 2 луковицы; 6 яиц; 250 мл сметаны; 100 г тертого пармезана; 2 ст.л. растительного масла;...

Рецепт Запеканки из спагетти

Запеканка из спагетти

#около 350 г отварных спагетти; 1 куриная грудка (отварная, запеченная, гриль - на ваш выбор); Для заливки:;...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
pimise
pimise

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

yakusheva_77
yakusheva_77

Отличный вариант приготовления запеканки из шпината и рикотты.
Обязательно воспользуешься рецептом!

anerinean
anerinean

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

ofrouptin
ofrouptin

А реально это кто-нибудь готовил?

Гала Назаревская
Гала Назаревская

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Рецепт Запеканки с персиками

Запеканка с персиками

Творог 400 г; Яйцо 3 шт.; Сахар 1/2 ст.л.; Персик 400 г; Манная крупа 4 ст.л.; Цедра лимона 1 ч.л.; Растительное...

Рецепт Альпийской запеканки

Рецепт альпийской запеканки

Картофель 450 г; Вермишель 250 г; Сливки 33% 250 мл; Молоко 250 мл; Сыр грюйер 100 г; Лук репчатый 1...

Рецепт Запеканки из макарон

Как приготовить запеканку из макарон

Макаронные изделия — 300 г; Сыр твердый — 100 г; Яйцо куриное — 2 шт.; Сливки — 100 г; Соль — По вкусу;...

Рецепт Запеканки из лаваша

Запеканка из лаваша

Лаваш 3 шт.; Куриный фарш 600 г; Лук 2 шт.; Помидор 2 шт.; Петрушка 25 г; Укроп 25 г; Соль по вкусу;...

Запеканка из фасоли

фасоль (белая) 2 стак.; картофель 500 г; лук (репчатый) 3 шт.; соль 1 по вкусу; перец черный (молотый)...

Рецепт Запеканки в лаваше Запеканка в лаваше

листы лаваша; фарш; лук; помидоры; сладкий перец; 3 яйца; 2/3 стак. сметаны; 1/3 стак. майонеза; Соль,...

Рецепт Запеканки из манки Запеканка из манки

Манка — 1 стак.; Сахар — 1/2 стак.; Яйца — 3 шт.; Масло сливочное — 100 г; Молоко — 250 г...

Рецепт Запеканки сытной

Рецепт запеканки сытной

1 кг свинины; 1 кг картофеля; 2-3 моркови; 2-3 луковицы; 300г шампиньонов; 200г сыра; 400г майонеза...

Рецепт Запеканки с грибами и овощами

Запеканка с грибами и овощами

картофель; баклажан — 1 шт.; помидор — 1 шт.; лук репчатый — 1 шт.; лисички — 200 г; сыр — 100 г; масло...

Рецепт Гречневой запеканки с индейкой

Гречневая запеканка с индейкой

греча ТМ «Националь» - ½ стак.; яйца перепелиные - 3 г; сливки 10-20% - 20 мл; индейка филе - 200 г;...