Диетические блины
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 94 ккал.
Популярные рецепты: • Красивые рецепты • Диетические рецепты • Блины на кипятке • Блины на молоке • Рецепт блинов
Диетические блины отлично подойдут и для Масленицы, и для повседневного меню. Они вкусные и безвредные для фигуры.
Диетические блинчики на овсяных хлопьях
Овсяные хлопья 200 г; Пшеничная мука 4 ст.л.; Яйцо 2 шт.; Молоко 1,5 стак.; Сахар 3 ст.л.; Соль по вкусу;...
Вегетарианские блины
Молоко 1000 мл; Мука блинная 300 г; Куркума молотая 1 ч.л.; Растительное масло 70 мл; Сахар коричневый...
Ингредиенты
- Соль 1 щепотка
- Мука пшеничная 150 г
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Яйца куриные 1 шт.
- Молоко обезжиренное 1 стак.
- Вода 1 стак.
Как приготовить
Миксером тщательно взбейте куриное яйцо.
Не выключая миксер, постепенно вливайте к яйцу воду, молоко, засыпайте муку и соль. У вас должна получиться гладкая однородная масса.
В последнюю очередь добавьте масло и еще раз перемешайте.
Жарьте блины на сухой сковородке.
Смешайте молоко и воду. На этой смеси сварите овсяную кашу, как указано на упаковке. Дайте ей остыть.
Измельчите овсянку блендером, чтобы получилась однородная текстура.
Добавьте в кашу яйцо, соль и сахар. Тщательно перемешайте.
Жарьте на сковородке, смазанной оливковым маслом.
Яйца взбейте миксером с молоком, сахаром, кефиром и щепоткой соли. Соду погасите уксусом, добавьте в смесь.
Два вида муки перемешайте и маленькими порциями введите в тесто. Вымесите его до однородности ложкой или миксером.
Жарьте блинчики на сковородке с оливковым маслом.
Видео рецепт диетических блинов
Блины на крахмале
Мука - 180 г; Крахмал - 180 г; Молоко - 500 мл; Яйца - 3 шт.; Соль - по вкусу; Сахар - 1 ч.л.; Растительное...
Блины с капустой
молодая капуста - 1 кочан; пшеничная мука - 150 г; яйцо куриное - 1 шт.; яйца куриные - 2 шт.; небольшая...
Блины с фруктами
Мука — 1,5 стак.; Яйцо — 1 шт.; Вода кипяченая охлажденная — 1,5-2 стак. (можно заменить на молоко или...
Комментарии
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Я приготовила блинчики и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду вкусные блины.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Сделали, но еще не пробовали!!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт блинов.
Ира, блинчики - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Ира, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Ира, спасибо.
Приготовила блинчики.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Спасибо! Люблю вкусные блины!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Спасибо за информацию!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Необыкновенный рецепт вкусных блинов!!!
Ира, спасибо за рецепт вкусных блинов! Обязательно приготовлю :)
Спасибо, очень понравилось оформление вкусных блинов!
Блины Пацанские
Кефир 1 л; Сода 1,5 ч.л.; Сахар 13 ч.л.; Яйца куриные 4 шт.; Мука пшеничная 300 г...
Рецепт гречневых блинов
Вода - 300 мл; Молоко - 200 мл; Мука гречневая - 300 г; Дрожжи свежие - 10 г; Сахар - 0.5 ч.л.; Соль...
Как приготовить блины на кулеше
Мука - 1.5 стак. (200 мл); Пшено - 1 стак. (200 мл); Молоко - 600 мл; Яйца - 2 шт.; Сливочное масло -...
Блины Ночные
0,5 л молока + 1 стак. молока; 1 ч.л. соли; 1 ст.л. сахара; 1 ч.л. сухих дрожжей; 2 ст.л. растительного...
Ржаная мука - 1 стак.; Пшеничная мука - 1 стак.; Яйца - 2 шт.; Кефир, кислое молоко или молоко со сметаной...
Сырные блины Мука пшеничная - 320 г; Молоко - 500 мл; Яйца - 2 шт.; Сыр твёрдый - 150 г; Соль - 0.5 ч.л.; Сахар -...
Блины Молоко 200 г; Яйцо куриное 3; Мука 50 г; Масло сливочное 2 ч.л.; Сахар 1 ст.л.; Соль щепотка...
Блины с фруктами
Мука — 1,5 стак.; Яйцо — 1 шт.; Вода кипяченая охлажденная — 1,5-2 стак. (можно заменить на молоко или...
Вкусные блинчики на молоке по-домашнему
яйца 3 шт.; молоко 3 стак.; мука 1,5 стак.; масло растительное 3 ст.л.; сахар 3 ст.л.; соль...