Арабская лепешка пита бездрожжевая в духовке

engangofr
engangofr

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 3 д 3 ч. Количество порций, примерно, семь порций. Готовое блюдо содержит около 219 ккал.

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке
Фотография рецепта арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Замечательная альтернатива привычному дрожжевому хлебу!

Делала их впервые, они получились такие забавные, спузырившиеся, напоминают внешне подушки, внутри они пустотелые, но очень вкусные, я их немного подрумянила и они вышли хрустящими, теперь - это мой основной хлеб.

Основными микроорганизмами закваски являются молочнокислые и уксуснокислые бактерии, образующие полезные для организма кислоты. Такой хлеб долго не плесневеет. Употребляя такой хлеб, создается благоприятная среда для развития полезной микрофлоры и подавления патогенной. Наши предки испокон веков стряпали хлеб на закваске, а не на дрожжах. Данную закваску мы делаем на основе лактобактерий.

Общее время:
3 д 3 ч
Рецепт на
7 порций
Калорий:
219 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепты в духовке  • Рецепт лепешек

Рецепт Яичницы-болтуньи с тунцом, маринованным перцем и лепешками пита

Яичница-болтунья с тунцом, маринованным перцем и лепешками пита

молоко - 8 ст.л.; лук зеленый - 2 шт.; тунец консервированный - 180 г; перец маринованный - 4 ст.л.;...

Рецепт Питы с паштетом из куриной печени

Пита с паштетом из куриной печени

сливочное масло - 70 г; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 головка; растительное масло для жарки - 20...

Ингредиенты

  • Пшеничная мука - 550 г
  • Вода - 225 мл
  • Молоко - 50 г
  • Поваренная соль - 1 ч.л.

Как приготовить

Ингредиенты

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Сначала готовим закваску. Замешиваем тесто из муки-200, кислого молока- 50 и воды - 50. Ставим в теплое место на 3 дня. К этому времени на поверхности теста - оно станет жидким, появятся пузырьки, что говорит о начавшемся процессе ферментации, появится кислый запах. Закваска готова и ее можно убрать в холодильник и использовать многократно. Но прежде чем ее использовать, надо ее освежить заблаговременно

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Для этого надо взять 100 г закваски, а остальную убрать опять в холодильник для следующего раза, добавить 100 г муки и 50г теплой воды, тщательно перемешать и оставить в теплом месте. Через 2 час тесто увеличится в 1/2.Иногда процесс ферментации идет очень медленно, это зависит от условий соблюдения температурного режима, значит следует повторить еще раз с освежением закваски.

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Далее готовим лепешки Берем нашу закваску -125г, освеженную накануне 250 муки, можно смешать разные сорта, но у меня был один только сорт, хотя лучше приготовиться к этому заранее и купить ржаную, белой же муки высшего сорта должно быть предпочтение ржаной, тоесть белой - 3/4, и 1/4 ржаной и 125мл теплой воды. В закваску добавляем сначала теплую воду. вымешиваем, добавляем соль и потом муку

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Замешиваем тесто. Оставляем на 1,5 часа подниматься

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Разогреваем духовку вместе с решеткой до 250 - 270г Тесто выкладываем на доску, посыпанную мукой и делим на маленькие шарики

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Раскатываем шарики в лепешки диаметром 20 - 25 см. Выкладываем лепешки по одной прямо на решетку

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Выпекаем 2- 3 минутки, пока лепешки не поднимутся и не раздуются. Сразу вынуть и завернуть в полотенце, чтобы лепешка высохла. Если лепешку выпекать дольше, то она подрумянится и станет хрустящей

Рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Если огонь слабый, то она получится бледная и слишком сухая

Видео рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке

Рецепт Питы с начинкой из курицы и сыра

Пита с начинкой из курицы и сыра

сыр - 100 г; лук репчатый - ½ кг; растительное масло для жарки - по вкусу; соль - по вкусу; перец душистый...

Рецепт Узбекской лепешки в духовке

Узбекская лепешка в духовке

Сахар 7 г; Соль 10 г; Сухие дрожжи 10 г; Растительное масло 30 мл; Кунжут 80 г; Вода 350 мл; Мука 500...

Рецепт Арабской лепешки Bint Al-sahn

Арабская лепешка Bint Al-sahn

мука 3 стак.; дрожжи сухие 1.5 ч.л.; вода теплая 0.5 стак.; яйца 3 шт.; масло топленое 1 стак.; соль...

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
atentedes1995
atentedes1995

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

evgeniya
evgeniya

Engangofr, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

pounde1971
pounde1971

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела арабскую лепешку пита бездрожжевая в духовке, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

kille
kille

Замечательный способ приготовления питы cookingplus.ru/vypechka/lepeshki/pita. Мне так нравится!

sofiya81
sofiya81

Я делала арабскую лепешку пита бездрожжевая в духовке.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

kherst_76
kherst_76

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

Полина Устинова
Полина Устинова

Какой интересный рецепт арабской лепешки пита бездрожжевая в духовке:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

Перепёлкина Мэри
Перепёлкина Мэри

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам engangofr!!!

hatofesi1990
hatofesi1990

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит арабскую лепешку пита бездрожжевая в духовке.

Рецепт Картофельной лепешки

Картофельная лепешка

масло сливочное - 100 г; тимьян - 3 веточки; розмарин - 4 веточки...

Рецепт Питы с теплым салатом

Рецепт питы с теплым салатом

шампиньоны; говядина; авокадо; цукини; перец болгарский; пита; помидоры черри; соль; масло оливковое...

Рецепт Лепешки с маслом

Как приготовить лепешку с маслом

Мука — 2,5 стак.; Кефир — 1 стак. (любой жирности, можно заменить самоквасом); Яйцо — 1 шт.; Соль — 0,5...

Рецепт Лепешки луковой

Лепешка луковая

Оливковое масло 2,5 столовые ложки; Соль по вкусу; Сахар 1 ч.л.; Сухие дрожжи 1 ч.л.; Пшеничная мука...

Пресная лепешка

Вода — 1 стак.; Соль — 1 Щепотка; Мука пшеничная — 500 г; Подсолнечное масло — По вкусу (для обжарив...

Рецепт Домашней питы Домашняя пита

80 мл оливкового масла; 1 ст.л. сахара; 500 г муки; 5 г дрожжей; 0,5 ч.л. морской соли; 200 г бекона;...

Рецепт Питы Пита

Дрожжи — 1,5 ч.л.; Сахар — 1,5 ч.л.; Оливковое масло — 1 ст.л.; Мука — 3 стак.; Соль — 1 ч.л.; Соль —...

Рецепт Лепешек с картошкой

Лепешки с картошкой

Для теста:; Мука — 2,5 стак.; Масло растительное —2,5 ст. л; Соль — 1 ч.л.; Для картофельной начинки:;...

Рецепт Пресной лепешки

Пресная лепешка

Вода — 1 стак.; Соль — 1 Щепотка; Мука пшеничная — 500 г; Подсолнечное масло — По вкусу (для обжарив...