Апельсиново-голубичное суфле
Простой рецепт испанской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 257 ккал. Рецепт апельсинова-голубичного суфле относится к низкокалорийным рецептам.
Популярные рецепты: • Рецепт суфле
Суфле из смородины
Пшеничная мука 300 г; Яичный желток 1 шт.; Соль щепотка; Сметана 250 г; Яйцо куриное 13 шт.; Сахар 200...
Суфле из говядины
Говядина - 600 г; Яйцо куриное - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Перец молотый - 1/3 ч.л.; Соль - 1/2 ч...
Ингредиенты
- Сахар 50 г
- Апельсины 4 шт.
- Пшеничная мука 40 г
- Яичный белок 3 шт.
- Сливочное масло 10 г
- Свежая мята 1 стебель
- Голубика 10 шт.
Как приготовить
Апельсины тщательно вымыть, из одного полностью выжать сок.
С остальных срезать верхушки, аккуратно вытащить всю мякоть, из мякоти выжать сок и соединить с первым.
Масло растопить, добавить муку и тщательно растереть.
Снять с огня, добавить сок и сахар, поставить на огонь и варить помешивая, так чтобы все комочки растворились, до полного загустения.
Белки взбить блендером до получения густой плотной пены, добавить голубику, полученную смесь ввести в апельсиновую.
Пустые апельсиновые формы наполнить полученной смесью, завернуть в фольгу.
Поместить в пароварку и готовить 20-25 минут.
Готовое блюдо достать, убрать фольгу, поместить на десертные блюдца, украсить голубикой и веточкой мяты, подавать на стол с хорошим настроением)
Кабачковое суфле
Кабачок 3 шт.; Сливки 20% 400 мл; Яйцо 4 шт.; Сыр 150 г; Пшеничная мука 3 ст.л.; Сливочное масло 30...
Суфле из курицы
Куриное филе — 3 шт.; Белок — 3 шт.; Хлопья овсяные — 2-3 ст.л.; Молоко — 1/2 стак.; Соль и специи —...
Комментарии
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
Апельсиново-голубичное суфле вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Я еще не делал апельсиново-голубичное суфле, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Рецептик супер!!:)
При случае, воспроизведу сливовое суфле.
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Спасибо огромное за рецепт апельсинова-голубичного суфле!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Сделала апельсиново-голубичное суфле впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Сливовое суфле
сливы - 250; сахар - 100 г; корица - ¼ ч.л.; сахар ванильный - 1 ч.л....
Рецепт томатного суфле
Помидоры 500 г; Лук-шалот 1 головка; Чеснок 2 зубчика; Сливочное масло 20 г; Сахар 1 ч.л.; Сливки 50...
Как приготовить суфле из булки
булка 150 г; сахар 50 г; масло сливочное 15 г; яйца 3 шт...
Грибное суфле
мука - 1 ст.л.; масло сливочное - 1 ст.л.; яйца куриные - 4 шт.; петрушка - по вкусу...
Лук 4 шт.; масло сливочное 50 г; яйца 3 шт.; мука 100 г; майонез 90 г; соль по вкусу; прованские травы...
Мясное суфле Индейка (филе) 600-700 г; Яйца куриные 5 шт.; Сливки 10%-ой жирности 100 г; Масло сливочное (для смазывания...
Сырное суфле яйцо - 3 шт.; мука - 1 шт.; молоко - 150 мл; сыр - 75 г; соль - 1 щепотка; перец черный - 1 щепотка...
Рецепт суфле из кур
Курица 320 г; Яйцо куриное 1 шт.; Молоко 100 г; Мука пшеничная высшего сорта 10 г; Масло сливочное 10...
Быстрое творожное суфле с малинкой
маскарпоне - 200 г; молоко сгущенное - 2 ст.л.; шоколад - 2 дольки; яйца куриные - 1 шт.; сахар ванильный...
Чизкейк-суфле из трех ингредиентов
ваниль в стручках - ½ шт.; яйца куриные крупные - 5 шт.; лимонный сок - 1 ст.л.; молоко сгущенное - 400...