Суфле из курицы

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 235 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин.

Рецепт суфле из курицы
Фотография рецепта суфле из курицы

Нежное, тающее во рту блюдо хочу предложить вам повторить в домашних условиях. Если вы любите простые, но интересные рецепты, берите на заметку этот классный вариант, как приготовить суфле из курицы.

Общее время:
45 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
235 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Рецепт суфле

Если вы следите за каждой калорией и предпочитаете не только вкусные, но и полезные блюда, тогда это именно то, что вам нужно. Овсяные хлопья можно заменить любыми другими злаками или отрубями, например. Со специями тоже можете экспериментировать, добавляя сушеные травы, пряности и т. д.

Рецепт Суфле из вареной курицы

Суфле из вареной курицы

филе куриное (вареное) 300 г; молоко 150 мл; масло сливочное 30 г; мука пшеничная 1 ст.л.; яйцо куриное...

Рецепт Суфле из баклажанов

Суфле из баклажанов

баклажан - 4 шт.; мука - 3 шт.; яйца куриные - 2 шт.; пармезан - 3 ст.л.; соль - 1 щепотка; перец черный...

Ингредиенты

  • Куриное филе — 3 шт.
  • Белок — 3 шт.
  • Хлопья овсяные — 2-3 ст.л.
  • Молоко — 1/2 стак.
  • Соль и специи — По вкусу

Как приготовить

Вот все необходимые нам ингредиенты.

Рецепт суфле из курицы

2. Овсянку залейте молоком (можно, конечно, и просто водой) и оставьте на некоторое время.

Рецепт суфле из курицы

3. Куриное филе вымойте и измельчите. Добавьте соль и специи по вкусу.

Рецепт суфле из курицы

4. Выложите к фаршу хлопья и перемешайте.

Рецепт суфле из курицы

5. Белки со щепоткой соли взбейте в пену и аккуратно добавьте в курицу.

Рецепт суфле из курицы

6. Выложите готовую основу в жаропрочную форму и отправьте в разогретую до 240 градусов духовку.

Рецепт суфле из курицы

7. Запекайте суфле из курицы около 20 минут до румяности. Приятного аппетита!

Рецепт Суфле из смородины

Суфле из смородины

Пшеничная мука 300 г; Яичный желток 1 шт.; Соль щепотка; Сметана 250 г; Яйцо куриное 13 шт.; Сахар 200...

Рецепт Суфле из кабачков

Суфле из кабачков

мука 120 г; яйца куриные 2 шт.; кабачки 800 г; перец черный (молотый) 1 г; соль 2 г; масло растительное...

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
kutkova_99
kutkova_99

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

elyonti
elyonti

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

lucolil
lucolil

Asya, рецепт суфле из курицы замечательный!
Спасибо!

isaran1994
isaran1994

Кстати, когда я первый раз попробовала суфле из курицы, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

westoreno1990
westoreno1990

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое asya!!!

torooti1986
torooti1986

Добавила в закладки суфле из вареной курицы cookingplus.ru/deserty/sufle/sufle-iz-varenoi-kuritsy, чтобы потом не искать.

catedes
catedes

И это вправду весьма необычный рецепт.

hedand
hedand

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Лара Дорошкина
Лара Дорошкина

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

kira70
kira70

Очень вкусно и главное просто.
суфле из курицы получается ням-ням.

Надежда Медынская
Надежда Медынская

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит суфле из курицы
спасибо за рецепт…

tanechka
tanechka

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

yasha87
yasha87

Спасибо! Беру в закладки.

svetlana
svetlana

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

Рецепт Печеночного суфле

Печеночное суфле

0,5 кг говяжьей печени; 100-150 мл молока; 2-3 кусочка белого батона; 1 небольшая луковица; соль, перец,...

Рецепт Суфле из судака

Рецепт суфле из судака

Фарш из судака 500 г; Молоко 125 мл; Сливочное масло 325 г; Пшеничная мука 65 г; Укроп 10 г; Яйцо куриное...

Рецепт Молочного суфле

Как приготовить молочное суфле

Темный шоколад - 100 г; Белый шоколад - 100 г; Сливки - 500 мл; Сахар - 150 г; Желатин - 10 г...

Рецепт Сливового суфле

Сливовое суфле

сливы - 250; сахар - 100 г; корица - ¼ ч.л.; сахар ванильный - 1 ч.л....

Суфле из булки

булка 150 г; сахар 50 г; масло сливочное 15 г; яйца 3 шт...

Рецепт Суфле из яблок Суфле из яблок

Яблоки печеные — 3 шт.; Вода — 1/4 стак.; Сахар — 3 ст.л.; Миндальный экстракт — 0,5 ч.л.; Белки — 5...

Рецепт Куриного суфле Куриное суфле

куриное филе 300 г; молоко 0,5 стак.; желтки 1-2 шт.; сливочное масло 1 ст.л.; мука 2-3 ч.л.; соль...

Рецепт Суфле из кур

Рецепт суфле из кур

Курица 320 г; Яйцо куриное 1 шт.; Молоко 100 г; Мука пшеничная высшего сорта 10 г; Масло сливочное 10...

Рецепт Томатного суфле

Томатное суфле

Помидоры 500 г; Лук-шалот 1 головка; Чеснок 2 зубчика; Сливочное масло 20 г; Сахар 1 ч.л.; Сливки 50...

Рецепт Мясного суфле

Мясное суфле

Индейка (филе) 600-700 г; Яйца куриные 5 шт.; Сливки 10%-ой жирности 100 г; Масло сливочное (для смазывания...