Гречневая лапша с кальмарами

Ксюха Хорунжая
Ксюха Хорунжая

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 1161 ккал. Рецепт гречневой лапши с кальмарами относится к постным рецептам. И все это мы будем бланшировать~0~варить.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами
Фотография рецепта гречневой лапши с кальмарами
Общее время:
20 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
1161 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Постные рецепты
Способ приготовления:
Бланшировать~0~Варить

Популярные рецепты: • Рецепт горячего

Рецепт Гречневой лапши с креветками и кальмарами

Гречневая лапша с креветками и кальмарами

Гречневая лапша — 450 г; Растительное масло — 2 ч.л.; Чеснок — 4-5 Зубчиков; Креветки — 450 г; Кальмары...

Рецепт Гречневой лапши с курицей и овощами

Гречневая лапша с курицей и овощами

Лапша гречневая 100 г; Куриное филе 200 г; Помидоры 2 шт.; Перец красный сладкий 1 шт.; Лук репчатый...

Ингредиенты

  • гречневая лапша 40 г
  • кальмар 70 г
  • лук 20 г
  • перец болгарский 20 г
  • кабачки 20 г
  • соевый соус 10 г
  • терияки 10 г
  • масло кунжутное 10 г

Как приготовить

Гречневая лапша с кальмарами и овощами - отличный вариант быстрого, полезного и вкусного ужина. Подготовить ингредиенты.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

На тушке кальмара сделать продольно-поперечную насечку, нарезать соломкой.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Опустить кольца в кипящую воду, бланшировать 1 минуту.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Овощи (лук, кабачок, болгарский перец) нарезать соломкой, выложить на разогретую с маслом сковороду и обжарить.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Добавить соевый соус.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Добавить соус терияки.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Добавить кальмара.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Добавить отварную лапшу.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Перемешать.

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Готово! Приятного аппетита!

Рецепт Гречневой лапши с овощами

Гречневая лапша с овощами

Гречневая лапша - 300 г; Кунжут - 2 ст.л.; Чеснок - 2 зубч; Шампиньоны - 180 г; Морковь - 100 г; Соевый...

Рецепт Лапши с подберезовиками

Лапша с подберезовиками

лапша 400 г; грибы подберезовики 300 г; чеснок 1 зуб; оливковое масло 2 ст.л.; яйца 4 шт.; соль и перец...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Обаятельная Инга
Обаятельная Инга

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

ormupimiu
ormupimiu

Обалденный рецептик гречневой лапши с кальмарами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

Бардукова Анюта
Бардукова Анюта

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

yingadde1986
yingadde1986

Как красиво!

erelo
erelo

Ксюха, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Рецепт Лапши с морепродуктами

Лапша с морепродуктами

Лапша пшеничная – 250 г; Морепродукты – 200 г; Перец сладкий – 1 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Масло растительное...

Рецепт Лапши вок с креветками

Рецепт лапши вок с креветками

Креветки — 250 г; Шампиньоны — 3-4 шт.; Пекинская капуста — 100 г; Лапша — 150 г; Сладкий чили соус —...

Рецепт Гречневой лапши

Как приготовить гречневую лапшу

Мисо — 3 ст.л. (красная паста); Имбирь — По вкусу; Сахар — 2 ч.л.; Кайенский перец — 1 Щепотка; Мирин...

Рецепт Лапши из конины

Лапша из конины

лук репчатый - 1 шт.; картофель - 2 шт.; чеснок - 2 стак.; морковь - 1; соль - 1 щепотка...

Лапша домашняя

Яйцо — 10 шт.; Вода — 2,5 стак.; Соль — 5 ч.л....

Рецепт Молочной лапши Молочная лапша

Мука — 650 г; Молоко — 1 стак.; Яйца — 2 шт.; Масло растительное — 2 ст.л....

Рецепт Лапши с тунцом Лапша с тунцом

Паста феттучини 250 г; Консервированный тунец в оливковом масле 200 г; Чеснок 3 зубчика; Оливковое масло...

Рецепт Лапши с сыром

Рецепт лапши с сыром

Китайская лапша быстрого приготовления - 65 г; Молоко - 200 мл; Чеснок - 5 г; Брокколи - 50 г; Пармезан...

Рецепт Лапши Удон со свининой в сладком соусе

Лапша Удон со свининой в сладком соусе

Свинина - 350 г; Лапша Удон - 150 г; Морковь - 2 шт.; Болгарский перец - 2 шт.; Мёд - 1 ст.л.; Соевый...

Рецепт Лапши с морепродуктами

Лапша с морепродуктами

Лапша пшеничная – 250 г; Морепродукты – 200 г; Перец сладкий – 1 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Масло растительное...