Морковный-картофельный сок

Герлиц Алла
Герлиц Алла

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 38 ккал. Повод приготовления: на завтрак, на полдник.

Рецепт морковного-картофельного сока
Фотография рецепта морковного-картофельного сока

Вы решили заняться своим здоровьем? Совсем не обязательно бежать в аптеку за таблетками. Начните лечение и оздоровление с приема натуральных свежевыжатых соков, если овощи у вас со своего огорода.

Общее время:
10 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
38 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На завтрак, На полдник

Популярные рецепты: • Полезные напитки  • Рецепт соков

Рецепт Картофельного сока для похудения

Картофельный сок для похудения

Картофель — 2 шт. (среднего размера)...

Рецепт Морковного сока со свекольным

Морковный сок со свекольным

Морковь — 3 шт.; Свекла — 1/3 шт....

Ингредиенты

  • Картофель — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.

Как приготовить

Если вы решили перейти на здоровый образ жизни, поправить или сохранить свое здоровье начните пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Будет здорово, если овощи у вас со своего огорода или с дачи, в их качестве вы можете быть уверены. Свежие соки очень полезны для пищеварительной системы и всего организма. Морковный сок рекомендуют смешивать со сливками или растительным маслом. А к картофельному соку его следует подмешать только для того, чтобы улучшить вкус картофельного сока. Пить сок следует утром за полчаса до еды. А приготовить сок очень легко, самое главное - готовьте его перед самым употреблением. И обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам пить такой сок. 1. Очистим картофель и морковь, вымоем их.

И пропустим овощи через соковыжималку. Сок собираем в разные стаканы. Если у вас нет соковыжималки, быстренько натираем картофель и морковь по отдельности на мелкой терке. 3. А теперь выложим натертую мякоть в марлю и выдавим сок. 4. Картофельный сок делаем первым, он должен отстояться минуты 2. Затем оставим крахмал на дне посуды, а сок перельем в стакан. Нам нужно всего 100 мл. сока. 5. Выдавим сок из моркови, добавим 100 мл. в стакан к картофельному. 6. Размешиваем и пьем. И пойдем полежим минут 20. Будьте здоровы!

Видео рецепт морковного-картофельного сока

Рецепт Тыквенно-морковного сок

Тыквенно-морковный сок

1,5 л чистой воды; 800 г тыквы (очищенной); 500 г моркови (очищенной); 150-200 г сахара (по вкусу); пол-ч.л....

Рецепт Морковного сока с маслом

Морковный сок с маслом

Морковь 2 шт.; Мед 1 ст.л.; Кориандр 1 ч.л.; Оливкововое масло 1 ч.л....

Рецепт Морковного гаспачо

Морковный гаспачо

Морковь 500 г; Красный болгарский перец 1 шт.; Помидоры 2 шт.; Вода 2 л; Лимонный сок 1 ч.л.; Оливковое...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
nedis
nedis

Хороший рецепт. Спасибо

nuledin1983
nuledin1983

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

mugememo1993
mugememo1993

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

ksyukha77
ksyukha77

Привет всем, случайно узнала о морковном гаспачо cookingplus.ru/supy/gaspacho/morkovny-gaspacho, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

Херст Римма
Херст Римма

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

sofiya
sofiya

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

esinin
esinin

Я выбрала морковный-картофельный сок, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

Луппа Вита
Луппа Вита

Для морковного-картофельного сока вроде не сложно, можно попробовать.

ungat1983
ungat1983

Я делала морковный-картофельный сок, мне понравилось.
Даже сестре, которая морковный-картофельный сок не любит,понравилось!

Иванчук Диана
Иванчук Диана

Герлиц!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила морковный-картофельный сок, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Герлиц спасибо вам огромное!

polli92
polli92

Пошла пробовать…)))))

ira99
ira99

Обязательно попробую морковный-картофельный сок, это вкусно.

Елизавета Дегтярёв
Елизавета Дегтярёв

Спасибо большое, Герлиц, освежила в памяти рецепт морковного-картофельного сока!
порадую любимого.

edavyo1981
edavyo1981

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

evdokimova_73
evdokimova_73

Герлиц, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт морковного-картофельного сока.

Леоненко Маша
Леоненко Маша

Отличный рецепт, спасибо огромное

noneseda2003
noneseda2003

Мои гости требовали добавки)))

Евгения Маевская
Евгения Маевская

Коллега приготовила морковный-картофельный сок.
Никогда вкуснее морковный-картофельный сок не пробовала!!!
Всем советую.

lyuba
lyuba

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих морковного-картофельного сока он не ел.

tregulova_75
tregulova_75

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

Рецепт Морковного киселя

Морковный кисель

морковь крупная - 2 шт.; лимоны - 1 шт.; вода - 1 л; сахар - 3 ст.л.; картофельный крахмал - 2 ст.л....

Рецепт Шашлыка морковного

Рецепт шашлыка морковного

1,2 кг свинины; 1 кг моркови; 1 ст.л.неполная карри; черный перец; 3 ст.л.соевого соуса; 3 ст.л.масла...

Рецепт Морковного хумуса

Как приготовить морковный хумус

Нут — 400 г; Морковь — 4 шт.; Оливковое масло — 6 ст.л.; Вода — 8 ст.л.; Лимонный сок — 2 ст.л.; Чеснок...

Рецепт Морковного сока

Морковный сок

Морковь 8 шт.; Чеснок 2 зуб; Петрушка (зелень) 1 пуч; Лимон 0.5 шт.; Рапсовое масло 1 ч.л....

Рецепт Гранатового сока

Гранатовый сок

Гранаты — 1 кг; Вода — 300 мл...

Рецепт Соска ангела

Сосок ангела

ликер White Creme de Menthe 15 мл; мараскиновый ликер 15 мл; взбитые сливки (пополам с молоком) 15 мл;...