Свекольно-гранатовый фреш

Свеклу промыть, очистить, нарезать на небольшие дольки и пропустить через соковыжималку.

Гранат очистить от кожуры, поместить зерна в блендер, залить свекольным соком и взбить до получения однородной смеси.

Полезные свойства: смесь свекольного сока в равных долях с гранатовым или морковным - отличное общеукрепляющее средство.

Но целебным воздействием обладает только свежеприготовленный сок, который в 3 раза активнее консервированного.

Чтобы усилить его терапевтические и питательные свойства, диетологи рекомендуют добавлять на стакан сока 1 ч.

л.

горного меда.

Сок сладких сортов граната хорошо зарекомендовал себя как восстанавливающее средство.

Его назначают при истощении, нервных и физических перегрузках, малокровии, атеросклерозе.

Для людей, страдающих диабетом, гранатово-свекольный фреш с добавлением меда станет полезной альтернативой запрещенным сладостям.