Легкий салат из цветной капусты с петрушкой по-гречески

tomara
tomara

Простой рецепт греческая кухня. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 86 ккал. Для приготовления понадобится Кастрюля для пасты, Нож керамический. Рецепт легкий салат из цветной капусты с петрушкой по-гречески относится к низкокалорийные рецепты.

Рецепт легкий салат из цветной капусты с петрушкой по-гречески
Фотография рецепта легкий салат из цветной капусты с петрушкой по-гречески
Общее время:
10 мин
Рецепт на
Калорий:
86 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Греческая
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты

Популярные рецепты: • Легкие рецепты  • Салаты из капусты  • Рецепт греческий салат

Подавайте салат к мясу на гриле.

Рецепт Салат с кускусом и курицей по-гречески

Салат с кускусом и курицей по-гречески

Кускус 1 стак.; Куриная грудка 1 шт.; Цукини 0,5 шт.; Помидоры 2 шт.; Укроп 1 пучок; Майонез 3 ст.л.;...

Рецепт Простой греческий салат по-гречески

Простой греческий салат по-гречески

Огурец парниковый - 1 шт.; Помидоры - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Масло оливковое - 1 ст.л.; Сыр фета...

Ингредиенты

  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Цветная капуста 500 г
  • Соль по вкусу
  • Лимонный сок 1 столовая ложка
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Итальянская петрушка 10 г

Оборудование:

Кастрюля для пасты, Нож керамический

Как приготовить

Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте капусту, сделайте средний огонь и варите 15 минут почти до мягкого состояния.

Слейте и переложите в миску, разделив на соцветия.

Смешайте оливковое масло и лимонный сок. Посолите и поперчите. Мелко нарежьте петрушку и добавьте в заправку.

Полейте заправкой капусту и хорошо перемешайте.

Рецепт Греческий салат на итальянский лад

Греческий салат на итальянский лад

Маслины 100 г; Сыр фета 300 г; Сладкий перец 2 шт.; Огурцы 2 шт.; Помидоры 2 шт.; Сладкий лук 1 головка;...

Рецепт Греческий салат из баклажанов

Греческий салат из баклажанов

Баклажаны — 3 шт.; Лук репчатый красный — 1 шт.; Чеснок — 1-2 Зубчиков; Масло оливковое — 4-5 ст.л.;...

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
milkovskaya_91
milkovskaya_91

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

istasa1990
istasa1990

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от легкого салата из цветной капусты с петрушкой по-гречески.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

svetlana
svetlana

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

edsutior
edsutior

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

paittise1991
paittise1991

Попробуйте простой греческий салат по-гречески, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

Рецепт Салат с брынзой по-гречески

Салат с брынзой по-гречески

Макароны — 120 г; Брынза — 120 г; Помидоры — 2 шт.; Огурец — 1 шт.; Маслины — 25 г; Масло оливковое —...

Рецепт Салат с тунцом по-гречески

Рецепт салат с тунцом по-гречески

тунец - 1 шт.; помидоры - 2 шт.; огурцы - 1 шт.; яйцо - 3 шт.; кукуруза - 4 ст.л.; хлеб - 4 куска; лимоны...

Рецепт Летний салат по-гречески

Как приготовить летний салат по-гречески

Салат латук (кочан) — 1 шт.; Помидоры — 3 шт.; Огурцы — 3 шт.; Маслины без косточек — 50 г; Брынза —...

Рецепт Легкий салат Греческий

Легкий салат Греческий

Салат "Романо" — 1/2 шт.; Фета — 200 г; Помидоры — 1 шт. (+ 10 черри); Красный лук — 1 шт.; Маслины —...

Салат Не греческий

перец болгарский (разноцветный) 2 шт.; помидор 1 шт.; огурец 1 шт.; кукуруза 0,5 банка; сыр колбасный...

Рецепт Салат по-гречески Салат по-гречески

листья салата 1 пучок; зелень укропа 1 пучок; зелень лука 1 пучок; перец болгарский -1 шт.; помидоры...

Рецепт Греческий салат Греческий салат

помидоры 400 г; лук красный 1 шт.; огурец 1 шт.; перец сладкий (желтый) 1 шт.; укроп 1 маленький пучок;...

Рецепт Салат Греческий

Рецепт салат греческий

#Помидоры черри – 250 г; Помидор – 1 шт.; Огурец – 1-2 шт.; Лук салатный – 0.5-1 шт.; Перец сладкий –...

Рецепт Греческий салат из баклажанов

Греческий салат из баклажанов

Баклажаны — 3 шт.; Лук репчатый красный — 1 шт.; Чеснок — 1-2 Зубчиков; Масло оливковое — 4-5 ст.л.;...

Рецепт Салат из гречки и чечевицы

Салат из гречки и чечевицы

1 л овощного бульона; 1 стак. зеленой или бурой чечевицы, промыть и слить воду; 2 ст.л. растительного...