Оливье диетический
Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 393 ккал. Для приготовления понадобится Кастрюля для пасты, Кастрюля для пасты, Нож шефский, Ложка для удаления семян, Нож шефский. Рецепт оливье диетический относится к низкокалорийным рецептам.
Популярные рецепты: • Диетические рецепты • Диетические салаты • Рецепт оливье
Оливье вегетарианский
картофель 4 шт.; яйца куриные 3 шт.; морковь корейская 1 шт.; огурец маринованный 3 шт.; лук зеленый...
Оливье, просто оливье
картофель - 500 г; колбаса - 250 г; яйца куриные - 5 шт.; огурцы - 250 г; лук зеленый - 250 г; петрушка...
Ингредиенты
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Консервированный зеленый горошек 1 банка
- Яйцо куриное 3 шт.
- Кислые яблоки 1 шт.
- Куриная грудка 200 г
- Маринованные огурцы 200 г
- Лимон по вкусу
- Натуральный йогурт 200 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Рубленая петрушка по вкусу
Оборудование:
Кастрюля для пасты, Кастрюля для пасты, Нож шефский, Ложка для удаления семян, Нож шефский
Как приготовить
Отварить куриные грудки. Нарезать мясо небольшими кубиками или соломкой.
Картофель и морковь отварить, очистить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить. Для салата использовать 1 яйцо с желтком и два белка, нарезать.
Яблоко очистить от семян и кожицы и тоже нарезать кубиками. Чтобы яблоко не потемнело, залить его соком лимона.
Все ингредиенты диетического оливье соединить, добавить горошек, посолить, поперчить и заправить не сладким йогуртом или нежирной сметаной.
Любители лука могут порезать в оливье немного репчатого так салат получится пикантней.
Готовый диетический оливье посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и можно подавать на стол!
Оливье в тарталетках
Тарталетки — 10 шт.; Картофель — 3 шт.; Лук — 1 шт.; Огурец маринованный — 1 шт.; Яйца — 2 шт.; Горошек...
Оливье с кальмарами
Для салата:; Кальмары - 200 г; Куриные яйца - 2 шт.; Морковь - 150 г; Лук репчатый - 150 г; Картошка...
Комментарии
Николь, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Спасибо Николь, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Необыкновенный рецепт оливье диетический!!!
Муж не любит оливье диетический, а тут увидев это чудо попросил положить ему оливье диетический!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Вот такой рецепт нашла - оливье вегетарианский.
Спасибо за вкуснатищу!!!
Таким способом обязательно попробуем приготовить оливье диетический! спасибо!
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Оливье с ветчиной
Ветчина в/с - 300 г; Огурцы маринованные - 2 шт.; Морковь (вареная) - 2 шт.; Куриные яйца (вареные) -...
Рецепт оливье по-новому
Картофель 3 шт.; Соленые огурцы 5 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Докторская колбаса 200...
Как приготовить оливье по-царски
огурцы свежие - 2 шт.; огурцы маринованные - 2 шт.; яйца куриные - 3 шт.; каперсы - 20 г; сельдерей -...
Заливное Оливье
колбаса (вареная) 200 г; картофель (отварной) 200 г; желатин 20 г; морковь (отварная) 1 шт.; лук 1 шт.;...
картофель 270 г; морковь 125 г; крабовое мясо 150 г; огурец малосольный 125 г; зеленый горошек 50 г;...
Оливье с языком #1 говяжий язык весом 1,2 кг; 7 яиц; 400 г замороженного зеленого горошка; 1 длинноплодный огурец; 6-7...
Салат Оливье Горошек консервированный 300 г; Картофель 300 г; Морковь 150 г; Огурцы 300 г; Язык свиной 500 г; Яйцо...
Рецепт оливье
горошек зеленый консервированный 1 стак.; картофель отварной в мундире 3 шт.; морковь отварная 1 шт.;...
Салат Оливье с креветками
Креветки замороженные — 1 кг; Картофель — 4-5 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Зеленый лук —...
Оливье Утро падишаха
Филе индейки 200 г; Рис 200 г; Яйца куриные 4 шт.; Изюм 100 г; Курага 0,5 стак.; Ядра грецкого ореха...