Оливье диетический
Простой рецепт европейская кухня. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 393 ккал. Для приготовления понадобится Кастрюля для пасты, Кастрюля для пасты, Нож шефский, Ложка для удаления семян, Нож шефский. Рецепт оливье диетический относится к низкокалорийные рецепты.
Популярные рецепты: • Диетические рецепты • Диетические салаты • Рецепт оливье
Оливье вегетарианский
картофель 4 шт.; яйца куриные 3 шт.; морковь корейская 1 шт.; огурец маринованный 3 шт.; лук зеленый...
Оливье, просто оливье
картофель - 500 г; колбаса - 250 г; яйца куриные - 5 шт.; огурцы - 250 г; лук зеленый - 250 г; петрушка...
Ингредиенты
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Консервированный зеленый горошек 1 банка
- Яйцо куриное 3 шт.
- Кислые яблоки 1 шт.
- Куриная грудка 200 г
- Маринованные огурцы 200 г
- Лимон по вкусу
- Натуральный йогурт 200 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Рубленая петрушка по вкусу
Оборудование:
Кастрюля для пасты, Кастрюля для пасты, Нож шефский, Ложка для удаления семян, Нож шефский
Как приготовить
Отварить куриные грудки. Нарезать мясо небольшими кубиками или соломкой.
Картофель и морковь отварить, очистить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить. Для салата использовать 1 яйцо с желтком и два белка, нарезать.
Яблоко очистить от семян и кожицы и тоже нарезать кубиками. Чтобы яблоко не потемнело, залить его соком лимона.
Все ингредиенты диетического оливье соединить, добавить горошек, посолить, поперчить и заправить не сладким йогуртом или нежирной сметаной.
Любители лука могут порезать в оливье немного репчатого так салат получится пикантней.
Готовый диетический оливье посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и можно подавать на стол!
Оливье в тарталетках
Тарталетки — 10 шт.; Картофель — 3 шт.; Лук — 1 шт.; Огурец маринованный — 1 шт.; Яйца — 2 шт.; Горошек...
Оливье с кальмарами
Для салата:; Кальмары - 200 г; Куриные яйца - 2 шт.; Морковь - 150 г; Лук репчатый - 150 г; Картошка...
Комментарии
Николь, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Спасибо Николь, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Необыкновенный рецепт оливье диетический!!!
Муж не любит оливье диетический, а тут увидев это чудо попросил положить ему оливье диетический!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Вот такой рецепт нашла - оливье вегетарианский.
Спасибо за вкуснатищу!!!
Таким способом обязательно попробуем приготовить оливье диетический! спасибо!
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Оливье с ветчиной
Ветчина в/с - 300 г; Огурцы маринованные - 2 шт.; Морковь (вареная) - 2 шт.; Куриные яйца (вареные) -...
Рецепт оливье по-новому
Картофель 3 шт.; Соленые огурцы 5 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Докторская колбаса 200...
Как приготовить оливье по-царски
огурцы свежие - 2 шт.; огурцы маринованные - 2 шт.; яйца куриные - 3 шт.; каперсы - 20 г; сельдерей -...
Заливное Оливье
колбаса (вареная) 200 г; картофель (отварной) 200 г; желатин 20 г; морковь (отварная) 1 шт.; лук 1 шт.;...
картофель 270 г; морковь 125 г; крабовое мясо 150 г; огурец малосольный 125 г; зеленый горошек 50 г;...
Оливье с языком #1 говяжий язык весом 1,2 кг; 7 яиц; 400 г замороженного зеленого горошка; 1 длинноплодный огурец; 6-7...
Салат Оливье Горошек консервированный 300 г; Картофель 300 г; Морковь 150 г; Огурцы 300 г; Язык свиной 500 г; Яйцо...
Рецепт оливье
горошек зеленый консервированный 1 стак.; картофель отварной в мундире 3 шт.; морковь отварная 1 шт.;...
Салат Оливье с креветками
Креветки замороженные — 1 кг; Картофель — 4-5 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Зеленый лук —...
Оливье Утро падишаха
Филе индейки 200 г; Рис 200 г; Яйца куриные 4 шт.; Изюм 100 г; Курага 0,5 стак.; Ядра грецкого ореха...