Панкейки без муки и масла

kovalko_82
kovalko_82

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 11 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 169 ккал.

Рецепт панкейки без муки и масла
Фотография рецепта панкейки без муки и масла

Вкусный оладьи или панкейки совсем без муки. Этот рецепт замечательно подходит для тех, кто придерживается правильного питания. Яркий пример того, что полезное может быть и вкусным!

Время подготовки:
5 мин
Общее время:
11 мин
Рецепт на
Калорий:
169 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Классические рецепты  • Блины с творогом  • Панкейки  • Овсяно блины  • Рецепт блины

Не пугайтесь, если тесто получится густым, не похожим на классические панкейки - так и должно быть. Просто разровняйте тесто по поверхности сковороды, до толщины 0,3-0,5 см, тогда они точно пропекутся. Овсяную муку можно сделать из овсяных хлопьев, смолов их в кофемолке.

Рецепт Творожные панкейки с черносливом

Творожные панкейки с черносливом

Творог домашний 200 г; Яйца 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Ванилин 1 г; Масло сливочное 50 г; Молоко 100 мл; Мука...

Рецепт Панкейки — американские блины

Панкейки — американские блины

Молоко 1 стак.; Пшеничная мука 1 стак.; Соль 1/2 чайной ложки; Гашеная сода 1/2 чайной ложки; Сахар 1...

Ингредиенты

  • 3 ст.л. овсяной муки
  • 2 ст.л. творога 0% (можно и другого)
  • 1 яйцо
  • 0,5 ч.л. разрыхлителя
  • сахар, мед по вкусу

Как приготовить

Смешать все ингредиенты, взбить миксером. Можно по желанию добавить ложку какао или корицу по вкусу.

На сковородку с антипригарным покрытием ложкой выкладывать тесто, разравнивая его. Обжарить около 3 минут с каждой стороны. Готовые панкейки снять со сковороды, дать остыть на тарелке.

Полить вашим любимым сиропом или йогуртом и подать на стол. Приятного аппетита!

Рецепт Панкейки на сливочном сыре

Панкейки на сливочном сыре

Мука пшеничная - 160 г; Разрыхлитель - 1 ч.л.; Молоко - 125 мл; Яйца куриные - 2 шт.; Соль - щепотка;...

Рецепт Панкейки с топленым маслом

Панкейки с топленым маслом

Пшеничная мука 2 стак.; Разрыхлитель 2 ч.л.; Соль 1/4 чайной ложки; Сахар 2 столовые ложки; Яйцо куриное...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
ederite
ederite

Очень понравился этот рецепт блинчиков.

valentina70
valentina70

Готовила вчера блинчиков по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

kopeleva_80
kopeleva_80

Kovalko_82!
Спасибо огромное за новенький рецептик блинов!!!

entent
entent

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

alexold
alexold

Kovalko_82, спасибо большое, за вкусный превкусный блины!!!

rango1971
rango1971

блинчики.

Холунина Инга
Холунина Инга

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

tofong
tofong

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

tolkach_92
tolkach_92

Kovalko_82, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

asitore
asitore

Kovalko_82, аппетитно - чудо!

yaroslava72
yaroslava72

Блинчики конечно на любителя.
Но понравилось.

oroldonof2001
oroldonof2001

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

ofrorerer
ofrorerer

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

katarina87
katarina87

Пойду готовить надеюсь получится!!!

alena83
alena83

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Перепёлкина Мэри
Перепёлкина Мэри

Шикарный рецепт панкейков!
Приготовила мужу на день варенья!

itoren
itoren

Kovalko_82, блинчики - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!

kutkova_99
kutkova_99

Kovalko_82, замечательный рецепт панкейков!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

koziichuk_81
koziichuk_81

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное kovalko_82 за прекрасный рецепт!

Тома Ферова
Тома Ферова

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Рецепт Бананово-овсяные панкейки

Бананово-овсяные панкейки

Основа; средний банан 1 шт.; яйца 1 шт.; молоко 125 мл; сметана 125 г; молотая корица 1/4 ч.л.; разрыхлитель...

Рецепт Блинчики из ржаной муки

Рецепт блинчики из ржаной муки

Мука ржаная — 2 стак.; Молоко — 500 мл; Яйцо — 4 шт.; Масло сливочное — 2 ст.л.; Сахар — 2 ст.л.; Дрожжи...

Рецепт Традиционные панкейки

Как приготовить традиционные панкейки

Молоко 1 стак.; Сахар 2 столовые ложки; Яичный белок 2 шт.; Оливковое масло 2 столовые ложки; Яблочный...

Рецепт Панкейки на кефире 2,5%

Панкейки на кефире 2,5%

Кефир — 150 г; Яйцо — 1 шт.; Сливочное масло — 100 г; Мука — 1 стак.; Сода — 1 ч.л.; Сахар — По вкус...

Рецепт Панкейки для ленивых
Панкейки для ленивых

Мука - 200 г; Разрыхлитель - 14 г; Ванильный сахар - 1 пак; Молоко - 200 г; Яйца - 1 шт.; Сахар - 40...

Рецепт Панкейки с начинкой Панкейки с начинкой

Мука — 1.5 стак.; Сахар — 3 ч.л.; Соль — 1 Щепотка; Разрыхлитель — 1 Щепотка; Яйцо — 1 шт.; Молоко —...

Рецепт Банановые панкейки Банановые панкейки

1 стак. муки; 1 ст.л. сахара; 2 ч.л. разрыхлителя; 1/4 ч.л. соли; 1 яйцо, слегка взбить; 1 стак. молока;...

Рецепт Чоко-панкейки

Рецепт чоко-панкейки

Яйцо куриное 2 шт.; Сахар 2,5 столовые ложки; Соль 1 ч.л.; Молоко 2 стак.; Пшеничная мука 2 стак.; Гашеная...

Рецепт Шоколадные блины с творогом и клубникой

Шоколадные блины с творогом и клубникой

Яйца — 2 шт.; Молоко 3.2%-ной жирн. — 0,5 л; Какао порошок — 30 г; Масло подсолнечное — 4 ст.л.; Муки...

Рецепт Блины на кулеше

Блины на кулеше

Мука - 1.5 стак. (200 мл); Пшено - 1 стак. (200 мл); Молоко - 600 мл; Яйца - 2 шт.; Сливочное масло -...