Диетические сырники в духовке

Еленская Рая
Еленская Рая

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 240 ккал.

Рецепт диетических сырников в духовке
Фотография рецепта диетических сырников в духовке

Практически каждая женщина готова на многое ради фигуры своей мечты. Но, даже если вы решили есть меньше обычного, нужно баловать себя чем-то вкусненьким, чтобы не портить настроение.

Эти сырники помогут вам не отойти от намеченной цели. Они низкокалорийные и очень-очень вкусные! Нежный творог и сочная вишня то, что надо, чтобы день стал удачным.

Общее время:
1 ч
Рецепт на
4 порции
Калорий:
240 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Вкусные рецепты  • Рецепты в духовке  • Диетические рецепты  • Рецепт сырников

Подавайте готовые сырники с чаем, соком или компотом. Обязательно приготовьте эту простую выпечку и поделитесь ее рецептом с друзьями!

Рецепт Диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом

Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом

Творог - 250 г; Яичные желтки - 1 шт.; Лимонная цедра - по вкусу; Отруби - 1.5 ст.л.; Йогурт - 3 ст.л.;...

Рецепт Воздушных сырников в духовке

Воздушные сырники в духовке

Творог - 500 г; Сахар - 5 ст.л.; Манная крупа - 5 ст.л.; Яйца куриные - 4 шт.; Сметана - 3 ст.л.; Сливки...

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Сахар 1 ст.л.
  • Овсяные хлопья 3–4 ст.л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сливочное масло 20 г
  • Соль 0,2 ч.л.
  • Вишня 0,5 стак.
  • Ванилин 0,5 г
  • Разрыхлитель 1 ч.л.

Как приготовить

Соедините творог с яйцом и мягким маслом, тщательно перемешайте, взбейте блендером, чтобы тесто стало еще нежнее. Посолите, добавьте сахар (можете заменить его медом или измельченными финиками), ваниль и разрыхлитель.

Рецепт диетических сырников в духовке

Добавьте хлопья. Для более нежной текстуры измельчите их в блендере или кофемолке. Смешайте с творожной массой и дайте размякнуть в течение 10-15 минут. Переберите и вымойте вишню, удалите косточки.

Рецепт диетических сырников в духовке

Возьмите комочек теста, сформируйте лепешку, выложите на нее 2-3 ягоды и залепите кусочком теста.

Рецепт диетических сырников в духовке

Сформируйте из каждой лепешки колобок и уложите в форму для запекания. Выпекайте сырники около получаса при 180 градусах.

Видео рецепт диетических сырников в духовке

Рецепт Сырников с бананом в духовке

Сырники с бананом в духовке

Творог - 180 г; Яйцо куриное - 1 шт.; Сахар - 1,5 ст.л.; Мука - 2 ст.л.; Банан - 1 шт.; Разрыхлитель...

Рецепт Полезных сырников в духовке

Полезные сырники в духовке

Творог 250 г; Яйцо куриное 1; Отруби 5 ст.л.; Изюм 7 ст.л.; Лимонная цедра по вкусу; Корица по вкусу...

Рецепт Сырников без муки в духовке

Сырники без муки в духовке

Творог — 200 г; Ванильный сахар — По вкусу; Сахарный песок — 60 г; Сметана — 5 ст.л.; Яйца — 2 шт.; Манка...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
tedates
tedates

Спасибо, Еленская, за изумительный рецепт диетических сырников в духовке!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

Сочиленкова Ника
Сочиленкова Ника

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

lyuda
lyuda

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Максина Инна
Максина Инна

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

Юля Сечная
Юля Сечная

Попробуйте приготовить полезные сырники в духовке, там все по шагам расписано.

Рецепт Сырников с маком в духовке

Сырники с маком в духовке

творог 200 г; яйца куриные 1 шт.; ванилин 1 по вкусу; мак 1 ст.л.; мука рисовая 1 ст.л....

Рецепт Пышных сырников в духовке

Рецепт пышных сырников в духовке

Творог — 400 г; Яйцо — 1 шт.; Мед — 1 ч.л.; Манная крупа — 1 ст.л.; Мука — 1/2 стак. (для панировки)...

Рецепт Сырников с черносливом

Как приготовить сырники с черносливом

творог 450 г; сахар белый 3 ст.л.; ванилин по вкусу; мука белая высшего сорта 1 ст.л.; желток куриный...

Рецепт Сырников с морковью

Сырники с морковью

домашний творог - 300 г; морковь - 3 шт.; яйца куриные - 1 шт.; сметана - 50 г; мука пшеничная - 2 ст.л.;...

Сырники творожные

творог 150- 200 г; яйца куриные 1 шт.; ванильный сахар 1 г; клюква (с/м) 30 г; клубника (с/м) 20 г; вода...

Рецепт Сырников с сыром Сырники с сыром

творог - 200 г; сыр - 100 г; яйца куриные - 1 шт.; сахар - 1 ст.л.; блинная мука - 2 ст.л.; соль - 1...

Рецепт Сырников Сырники

Творог 500 г; Сахар 220 г; Ванильный сахар 10 г; Яйцо 3 шт.; Лимонная цедра 1 ст.л.; Крахмал 1 ст.л.;...

Рецепт Сочников с творожной начинкой

Сочники с творожной начинкой

Мука — 210 г; Масло сливочное — 100 г; Сахар — 70 г (40 г - в тесто, 30 г - в начинку); Творог — 200...

Рецепт Сырника с шоколадной глазурью

Сырник с шоколадной глазурью

яйца куриные - 3 шт.; какао - 3 ч.л.; сахар - 150 г; сахар - 3 ст.л.; ванильный экстракт - 1 ч.л.; молоко...