Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 151 ккал.
С этим красивым завтраком не так скучно будет держать диету!
Отличные диетические сырники.
Популярные рецепты: • Диетические рецепты • Рецепт сырников
Сырники с изюмом и маковым соусом по-белорусски
творог - 400 шт.; сахар - 3 ст.л.; яйца куриные - 1 шт.; соль - 1 щепотка; ванилин - 1 щепотка; мука...
Сырники с шоколадом и манговым соусом
творог 18% - 300 г; сливочное масло - 10 г; соль - 1 щепотка; сахар - 1 ст.л.; ванильная эссенция - ½...
Ингредиенты
- Творог - 250 г
- Яичные желтки - 1 шт.
- Лимонная цедра - по вкусу
- Отруби - 1.5 ст.л.
- Йогурт - 3 ст.л.
- Ванилин - по вкусу
- Ягоды - по вкусу
- Сироп - по вкусу
- Мёд - по вкусу
Как приготовить
В блендер положить творог, йогурт (1 ст. л.), желток, сироп стевии (по вкусу). Смешать.
Добавить смолотые овсяные отруби, ваниль, смешать.
Переложить в форму для маффинов на одну треть от объема формы.
Печь в разогретой до 180гр духовке 30-35 минут. Остудить.
Соус: смешать 2 ст. л. йогурта, лимонную цедру, сироп стевии.
Подавать диетические сырники с ягодами или фруктами.
Видео рецепт диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом
Сырники с изюмом и маковым соусом
творог 400 г; сахар белый 5 ст.л.; яйцо 1 шт.; мука 2 ст.л.; изюм 50 г; соль 1 щеп; ванилин 1 щеп; корица...
Диетические сырники в духовке
Творог 200 г; Сахар 1 ст.л.; Овсяные хлопья 3–4 ст.л.; Яйцо 1 шт.; Сливочное масло 20 г; Соль 0,2 ч.л.;...
Сырники с клубничным соусом
Творог — 450 г; Мука — 150 г (+ для панировки); Разрыхлитель — 1 ч.л.; Соль — 1/3 ч.л.; Сахар — 2-3 ст.л.;...
Комментарии
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Получилось отменно!
ungoundi, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Впервые в жизни замахнулась на диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом меня выручил!
Вкусняша, вкусняша!!!
Сырники из творога
Творог 500 г; Яйцо куриное 2 шт.; Пшеничная мука 6 столовых ложек; Сахар 2 столовые ложки; Подсолнечное...
Рецепт сырников по-киевски
Творог — 400 г; Мука — 100 г; Изюм — 70 г; Вишня сушеная — 70 г; Яйцо — 1 шт.; Сахар — 1 ст.л.; Сухари...
Как приготовить сырники с финиками
творог 200 г; яйца куриные 1 шт.; мука рисовая 2 ст.л.; ванилин 1 по вкусу; финики 7 шт.; корица 1 по...
Сырники с яблоками
0,5 кг творога; 1 среднее яблоко; 2 яйца; 3-4 ст.л. муки; 2 ст.л. сахара; 1/3 ч.л. молотой корицы; щепотка...
Творог — 800 г; Яйцо — 3 шт.; Сахар — 3 ст.л.; Соль — 1 Щепотка; Разрыхлитель — 1 ч.л.; Манная крупа...
Сырники с сыром творог - 200 г; сыр - 100 г; яйца куриные - 1 шт.; сахар - 1 ст.л.; блинная мука - 2 ст.л.; соль - 1...
Сырники Творог 500 г; Сахар 220 г; Ванильный сахар 10 г; Яйцо 3 шт.; Лимонная цедра 1 ст.л.; Крахмал 1 ст.л.;...
Медовый творожник с тыквой
Творог обезжиренный 500 г; Мед 1 ст.л.; Тыква 1,5 кг; Овсяные хлопья 4 ст.л.; Яйцо куриное 2 шт...
Сырники с творогом и маскарпоне
Творог 500 г; Сахар 3 столовые ложки; Сыр маскарпоне 250 г; Яйцо куриное 2 шт.; Пшеничная мука 3 столовые...