Гарнир из брюссельской капусты

ererorori
ererorori
8

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 309 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин. Рецепт гарнира иза брюссельского капуст относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст
Фотография рецепта гарнира иза брюссельского капуст

Гарнир из брюссельской капусты готовится не сложнее отваренных макарон или риса, однако получается гораздо вкуснее и полезнее, а на тарелке выглядит более празднично и необычно.

Общее время:
45 мин
Рецепт на
4
Калорий:
309 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Рецепт горячего

Гарнир из брюссельской капусты я открыл для себя совсем недавно, и был приятно удивлен этой находкой. Гарнир из брюссельской капусты практически идеален: он не доставляет никаких хлопот при готовке (фактически, закинул в духовку - и забыл на 40 минут, вот и все приготовление), а также отлично сочетается с самыми разнообразными блюдами. Так что - рекомендую вам взять гарнир из брюссельской капусты на заметку, пригодится:)

Рецепт Гарнир из поджаренных в духовке картофеля, пастернака и моркови

Гарнир из поджаренных в духовке картофеля, пастернака и моркови

Картофель 1,2 кг; Пастернак 6 шт.; Морковь 6 шт.; Чеснок 1 головка; Розмарин 3 шт.; Морская соль по вкусу;...

Рецепт Гарнира иза одуванчикова с чеснокома и острыма перцема

Гарнир из одуванчиков с чесноком и острым перцем

Листья одуванчика 500 г; Лук репчатый 120 г; Чеснок 1 зубчик; Сушеный перец чили 1 шт.; Соль по вкусу;...

Ингредиенты

  • Брюссельская капуста — 450 г
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Соль, перец — - По вкусу

Как приготовить

Подготовим все ингредиенты, моем брюссельскую капусту.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Брюссельскую капусту выкладываем в форму для запекания, сбрызгиваем оливковым маслом, солим и перчим.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Туда же выдавливаем пару зубчиков чеснока.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Если любите привкус оливкового масла, добавьте еще немного. Перемешиваем, чтобы чеснок и масло равномерно распределились.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Запекаем примерно 40 минут, время от времени перемешивая, чтобы капуста пропеклась равномерно.

Рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Подаем в качестве гарнира. Приятного аппетита!:)

Видео рецепт гарнира иза брюссельского капуст

Рецепт Салата-гарнира с рисом и краснокочанной капустой

Салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой

капуста краснокочанная 300 г; рис круглый 100 г; масло растительное 4 ст.л.; уксус яблочный 1 ч.л.; соевый...

Рецепт Тефтелей с брюссельского капустого в нежнома соусе

Тефтели с брюссельской капустой в нежном соусе

фарш говяжий 500 г; капуста брюссельская 300 г; хлеб белый 5 ломтиков; молоко коровье 1/2 стак.; морковь...

Рецепт Овощей в рукаве в духовке гарнира Праздничного

Овощи в рукаве в духовке гарнир Праздничный

Картошка - 3 шт.; Морковь - 2 шт.; Лук репчатый - 2 шт.; Болгарский перец - 2 шт.; Брокколи - 200 г;...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
yanka
yanka

Я хочу приготовить гарнир из брюссельской капусты на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

sintome
sintome

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

alla93
alla93

Я с дочкой делаем гарнир из брюссельской капусты. Довольно вкусно выходит :)

rango1971
rango1971

Первый раз приготовила гарнир из брюссельской капусты!
ererorori-СУПЕР!!!

violetta
violetta

Мама сделала гарнир из брюссельской капусты!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))

hatofesi1990
hatofesi1990

Вот это да! Какой красивый рецептик гарнира из брюссельской капусты! А вкусный и простой!

lutrica1995
lutrica1995

Фотки очень аппетитные, как в в тефтелях с брюссельской капустой в нежном соусе.

tonya
tonya

Сделала гарнир из брюссельской капусты всё было очень вкусно отличный рецептик

Рецепт Куриных ножек с брюссельского капустого

Куриные ножки с брюссельской капустой

куриные голени - 1 кг; капуста брюссельская - 300 г; оливковое масло - 1 ст.л.; чеснок - 2 дольки; соль...

Рецепт Гарнира иза кабачкова с помидорами

Рецепт гарнира иза кабачкова с помидорами

Кабачки 3 шт.; Перец болгарский 2 шт.; Помидоры 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 3 г; Укроп 10 г; Соль...

Рецепт Гарнира иза медового тыкв

Как приготовить гарнир иза медовой тыквы

тыква 100 г; мед 2 ст.л.; масло подсолнечное 1 ст.л.; соль по вкусу; перец по вкусу; розмарин по вку...

Рецепт Гарнира иза баклажанова

Гарнир из баклажанов

баклажан - 2 шт.; розмарин - 1; чеснок - 1 стак.; оливковое масло - по вкусу; базилик - по вкусу; соль...

Гарнир из кабачков

Кабачки 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Оливковое масло 2 ст.л.; Чили перец 0.2 шт.; Розмарин 0.5 веточек; Тимьян...

Рецепт Гарнира иза киноа Гарнир из киноа

Соль — По вкусу...

Рецепт Картофельного пюре

Картофельное пюре

1 кг картофеля; 50-100 г сливочного масла; 100-150 мл молока; соль; перец...

Рецепт Картофельных клецек

Картофельные клецки

Картофель — 750 г; Яйцо — 1 шт.; Соль — По вкусу...