Гарнир из киноа
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 308 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин. Рецепт гарнира из киноа относится к вегетарианским рецептам.
Если вы хотите разнообразить свое меню, тогда, возможно, вам придется по вкусу этот простой рецепт гарнира из киноа. Он прекрасно подойдет как к мясу или рыбе, так и к овощам.
Популярные рецепты: • Рецепты на ужин • Рецепт горячего
Перед вами классический рецепт гарнира из киноа, но при желании вы можете в процессе добавить сушеные травы или специи, например. Также отваренную крупу можно соединить со свежими или тушеными овощами, измельченной зеленью.
Гарнир из поджаренных в духовке картофеля, пастернака и моркови
Картофель 1,2 кг; Пастернак 6 шт.; Морковь 6 шт.; Чеснок 1 головка; Розмарин 3 шт.; Морская соль по вкусу;...
Гарнир из одуванчиков с чесноком и острым перцем
Листья одуванчика 500 г; Лук репчатый 120 г; Чеснок 1 зубчик; Сушеный перец чили 1 шт.; Соль по вкусу;...
Ингредиенты
- Соль — По вкусу
Как приготовить
Первым делом поставьте на огонь воду и доведите ее до кипения. В рецепт приготовления гарнира из киноа используется стандартная норма для круп - 1 к 2 с водой. А тем временем промойте киноа как следует несколько раз.
2. Всыпьте крупу в кипящую воду, снова доведите до кипения и добавьте по вкусу соль. Убавьте огонь до среднего и накройте крышкой.
3. Варить нужно около 15-20 минут.
4. В результате киноа должна быть рассыпчатой, крупинка от крупинки.
5. Уберите с огня и оставьте под крышкой еще на 3-5 минут. Перед подачей гарнир из киноа в домашних условиях можно дополнить сливочным маслом или подливой, например. Приятного аппетита!
Видео рецепт гарнира из киноа
Салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой
капуста краснокочанная 300 г; рис круглый 100 г; масло растительное 4 ст.л.; уксус яблочный 1 ч.л.; соевый...
Овощи в рукаве в духовке гарнир Праздничный
Картошка - 3 шт.; Морковь - 2 шт.; Лук репчатый - 2 шт.; Болгарский перец - 2 шт.; Брокколи - 200 г;...
Гарнир из кабачков с помидорами
Кабачки 3 шт.; Перец болгарский 2 шт.; Помидоры 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Чеснок 3 г; Укроп 10 г; Соль...
Комментарии
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом гарниром из киноа!
Спасибо vall_79 за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Спасибо vall_79, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
А как Вы готовите острый овощной суп с киноа? Поделитесь секретом.
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
vall_79, ваш рецепт гарнира из киноа самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
УУУХХХ вот это гарнир из киноа.
Супперрр…спасибо…
Vall_79, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Vall_79, спасибо огромное за рецепт гарнира из киноа!
делаю уже 5-й раз!
Vall_79, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила гарнир из киноа!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Отличный рецепт:)
Обожаю гарнир из киноа
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Гарнир из брюссельской капусты
Брюссельская капуста — 450 г; Чеснок — 2 Зубчика; Оливковое масло — 2 ст.л.; Соль, перец — - По вкус...
Рецепт острого овощной суп с киноа
Основа; луковица средняя 1 шт.; чеснок 4 зубчик; небольшой перчик чили 1 шт.; красный сладкий перец 1...
Как приготовить тартар из киноа с авокадо
киноа (Bravolli) 1 стак.; вода 2 стак.; авокадо 2 шт.; руккола 100 г; багет 1 шт.; чеснок 4 зубчика;...
Гарнир из медовой тыквы
тыква 100 г; мед 2 ст.л.; масло подсолнечное 1 ст.л.; соль по вкусу; перец по вкусу; розмарин по вку...
киноа 1/2 стак.; руккола 100 г; помидоры 4 шт.; оливки 7-10 шт.; морковь 1/2 шт.; редис 2 шт.; масло...
Гарнир из баклажанов баклажан - 2 шт.; розмарин - 1; чеснок - 1 стак.; оливковое масло - по вкусу; базилик - по вкусу; соль...
Гарнир из кабачков Кабачки 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Оливковое масло 2 ст.л.; Чили перец 0.2 шт.; Розмарин 0.5 веточек; Тимьян...
Лапша с курицей и овощами
гречневая лапша соба - 200 г; капуста белокочанная - 400 кг; шампиньоны - 150 г; лук зеленый - 2 стручка;...
Творожные клецки с маковым соусом
творог - 300 банок; яйцо - 1 шт.; манная крупа - 2 ст.л.; сахар - 2 ст.л.; мука - 4 ст.л.; сахар ванильный...