Салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой

Name: салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой
Total time: 30 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: капуста краснокочанная 300 г; рис круглый 100 г; масло растительное 4 ст.л.; уксус яблочный 1 ч.л.; соевый соус 1 ст.л.; перец чёрный 1 щеп; соль по вкусу

tentoro

7 отзывов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 344 ккал. Повод приготовления: завтрак, ужин, семейный праздник. И все это мы будем мариновать.

Рецепт салата-гарнира с рисом и краснокочанной капустой

Фотография рецепта салата-гарнира с рисом и краснокочанной капустой

Краснокочанная капуста очень богата витаминами, солями магния, калия и железа. В ней в 2 раза больше витамина С, чем в белокочанной. Ее рекомендуется применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Предлагаю вам салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой. Употребляя его в теплом виде, он будет гарниром, а настоявшись в холодильнике будет уже салат. В обоих вариантах это очень вкусно.

Общее время:

30 мин

Рецепт на

2 порции

Калорий:

344 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Способ приготовления:

Мариновать

Повод приготовления:

Завтрак, Ужин, Семейный праздник

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин • Праздничные рецепты • Рецепт горячего

Рецепт Гарнира из поджаренных в духовке картофеля, пастернака и моркови

Гарнир из поджаренных в духовке картофеля, пастернака и моркови

Картофель 1,2 кг; Пастернак 6 шт.; Морковь 6 шт.; Чеснок 1 головка; Розмарин 3 шт.; Морская соль по вкусу;...

Рецепт Гарнира из одуванчиков с чесноком и острым перцем

Гарнир из одуванчиков с чесноком и острым перцем

Листья одуванчика 500 г; Лук репчатый 120 г; Чеснок 1 зубчик; Сушеный перец чили 1 шт.; Соль по вкусу;...

Ингредиенты

капуста краснокочанная 300 г
рис круглый 100 г
масло растительное 4 ст.л.
уксус яблочный 1 ч.л.
соевый соус 1 ст.л.
перец чёрный 1 щеп
соль по вкусу

Как приготовить

Для приготовления салата приготовим следующие продукты: рис круглый, капусту краснокочанную, подсолнечное масло, соевый соус, яблочный уксус, черный перец и соль. Рис следует сварить в подсоленной воде до готовности.

Тонко нашинкуем краснокочанную капусту, добавим немного соли и перетрем руками.

В сковороде разогреем растительное масло и обжарим капусту в течении 5-ти минут. Затем капусту остужаем.

Смешиваем капусту с рисом, добавляем немного черного перца, соевый соус и яблочный уксус. Хорошо перемешиваем.

Салат готов. Можно есть сразу или полностью остудить и убрать в холодильник на 15-20 минут. Приятного аппетита!

Рецепт Винегрета с фасолью и краснокочанной капустой

Винегрет с фасолью и краснокочанной капустой

свекла вареная - 1 шт.; картофель вареный - 3 шт.; морковь вареная - 1 шт.; огурцы соленые - 2 шт.; лук...

Рецепт Овощей в рукаве в духовке гарнир Праздничный

Овощи в рукаве в духовке гарнир Праздничный

Картошка - 3 шт.; Морковь - 2 шт.; Лук репчатый - 2 шт.; Болгарский перец - 2 шт.; Брокколи - 200 г;...

Салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой

Ингредиенты

Как приготовить

Комментарии