Индейка со стручковой фасолью

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 25 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 209 ккал.

Рецепт индейки со стручковой фасолью
Фотография рецепта индейки со стручковой фасолью

Что может быть вкуснее и полезнее куриной грудки? Правильно, индюшиное филе. Мясо с крупными волокнами — излюбленный ингредиент многих хозяек, и это вполне заслуженно: приятный нежный вкус отлично сочетается с сырыми и свежими овощами, крупами, макаронными изделиями.

Редакция «Со Вкусом» с удовольствием поделится способом приготовления индюшиного филе вместе с гарниром! Блюдо придется по душе любителям тушеных с мясом овощей и тем, кто обожает простые и быстрые рецепты.

Общее время:
1 ч 25 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
209 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт мяса

Аромат по всей кухне! Готовое рагу с индюшатиной подавайте горячим со сметаной и свежим хлебом. А если рецепт пришелся вам по душе, не забудьте сохранить страничку в закладках.

Рецепт Рагу с мясом и стручковой фасолью в горшочке

Рагу с мясом и стручковой фасолью в горшочке

Свинина — 500 г; Стручковая фасоль — 500 г; Помидоры — 2 шт.; Болгарские перцы — 2 шт.; Сметана — 4 ст.л.;...

Рецепт Яичницы с горошком и стручковой фасолью

Яичница с горошком и стручковой фасолью

Яйца - 3 шт.; Зеленый горох - 50 г или 10-15 стручков; Фасоль зеленая - 1-1,5 горсти или до 100 г; Масло...

Ингредиенты

  • Стручковая фасоль 1 кг
  • Индейка 800 г
  • Картофель 4 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Томатная паста 2–3 ст.л.
  • Чеснок 3 зуб
  • Петрушка 1 пуч
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Подсолнечное масло 1 ст.л.

Как приготовить

Подготовьте кастрюлю с толстым дном или казанок. Разогрейте в нём растительное масло, затем обжарьте нарезанное кубиками индюшиное филе, подрумяньте.

Морковь нарежьте соломкой, лук полукольцами, картофель кубиками, фасоль кусочками 3–4 см длиной.

Выложите в казанок подготовленные овощи, затем добавьте томатную пасту, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец.

Залейте продукты кипятком так, чтобы вода полностью покрыла все ингредиенты. Тушите блюдо под закрытой крышкой в течение 40 минут. В конце приготовления добавьте в блюдо измельченную петрушку.

Видео рецепт индейки со стручковой фасолью

Рецепт Буррито с курицей и стручковой фасолью

Буррито с курицей и стручковой фасолью

Тортилья - 1 шт.; Рис - 10 г; Куриный фарш - 50 г; Фасоль стручковая зеленая - 20 г; Огурцы - 10 г; Болгарский...

Рецепт Лингвиней с цукини и стручковой фасолью

Лингвини с цукини и стручковой фасолью

спагетти - 400 г; цукини - 1 шт.; фасоль зеленая стручковая - 200 г; лук-шалот - 4 шт.; семечки тыквенные...

Рецепт Куриной печени со стручковой фасолью

Куриная печень со стручковой фасолью

печень куриная 0,5 кг; фасоль стручковая 0,5 кг; масло подсолнечное 150 мл; соль по вкусу; горчица 1-2...

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
liza
liza

Скорее бы попробовать)

Галка Смолина
Галка Смолина

Спасибо за отличные рецепты!!!

1stlife1993
1stlife1993

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю индейку со стручковой фасолью!!!
Еще раз спасибо!!!

Маша Рогожина
Маша Рогожина

Ты просто кудесница.
А индейка со стручковой фасолью — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и индейка со стручковой фасолью очень похвалила.

rakhmatulina_85
rakhmatulina_85

Кому посчастливилось отведать индейку со стручковой фасолью — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

Сергунина Галка
Сергунина Галка

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

Зарецкая Марианна
Зарецкая Марианна

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

Осечкова Маргарита
Осечкова Маргарита

Вчера сделала cookingplus.ru/supy/sup-kuriny-so-struchkovoi-fasolyu. А сегодня приготовлю индейку со стручковой фасолью.

lyuba76
lyuba76

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

alena83
alena83

Сделали, но еще не пробовали!!

diana
diana

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

IB1ZA1984
IB1ZA1984

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь индейку со стручковой фасолью периодически готовим!!!)

yana
yana

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

vita
vita

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

eserilo
eserilo

Galya94, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

sinyatinskaya_73
sinyatinskaya_73

А я думала разбираюсь в приготовлении индейки со стручковой фасолью:D:D, а здесь такое:)

Рецепт Индейки с лимонной цедрой и шалфеем

Индейка с лимонной цедрой и шалфеем

луковица — 1 шт.; лимон — 1 шт. (цедра); листьев шалфея — 16 шт.; оливкового масла — 3 ст.л.; соли —...

Рецепт Курицы с консервированной фасолью

Рецепт курицы с консервированной фасолью

Бекон — 4 Ломтика; Луковица — 1 шт.; Чеснок — 2-4 Зубчиков; Курица — 1 кг; Соль и специи — По вкусу (перец,...

Рецепт Белых грибов со стручковой фасолью

Как приготовить белые грибы со стручковой фасолью

Белые грибы — 3-5 шт.; Фасоль стручковая — 100 г; Луковица — 1 шт.; Масло растительное — 3 ст.л.; Масло...

Рецепт Супа куриного со стручковой фасолью

Суп куриный со стручковой фасолью

Курица — 500 г; Картофель — 4 шт.; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Фасоль стручковая — 300 г;...

Гречка со стручковой фасолью

Фасоль стручковая - 150 г; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 50 г; Масло подсолнечное - 60 г; Гречка -...

Рецепт Индейки с черносливом Индейка с черносливом

#Индейка - 1 шт.; Для обмазывания:; Соль - по вкусу; Перец черный молотый - по вкусу; Сметана - 1 стак....

Рецепт Индейки с тыквой Индейка с тыквой

Индейка — 600 г; Тыква — 600 г; Сметана или майонез — 0.5 стак.; Чеснок — 1-3 Зубчиков; Растительное...

Рецепт Телятины под соусом из шалфея

Телятина под соусом из шалфея

Шалфей 2 стебля; Эскалоп из телятины 8 кусков; Пшеничная мука 3 столовые ложки; Соль по вкусу; Молотый...

Рецепт Бефстроганова из говядины

Бефстроганов из говядины

говядина -300 г; лук- 1 большая луковица; сметана - 200 г; приправа, соль, перец...