Куриные зразы с авокадо

Name: куриные зразы с авокадо
Total time: 1 h
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Авокадо 1 шт.; Куриная грудка 2 шт.; Панировочные сухари 3 ст.л.; Соль по вкусу; Лимон 0,5 шт.; Крахмал 1 ст.л.; Лук 1 шт.; Черный перец (молотый) по вкусу; Яйцо 1 шт.; Подсолнечное масло 4 ст.л.; Пшеничная мука 2 ст.л.

lyuda74

10 отзывов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 180 ккал.

Фотография рецепта куриных зраз с авокадо

Если вам наскучили обычные куриные котлеты, добавьте в блюдо нестандартный ингредиент. Ананасами и орехами в сочетании с курицей уже никого не удивишь, а вот авокадо — совсем другое дело!

Предлагаем приготовить сочные зразы, с нежной начинкой из полезнейшего авокадо. Тем, кто не боится кулинарных экспериментов, «Со Вкусом» дарит свежий рецептик.

Общее время:

1 ч

Рецепт на

4 порции

Калорий:

180 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Популярные рецепты: • Легкие рецепты • Рецепт зраз

На гарнир к таким зразам подойдет отварной рис или незатейливый овощной салат. Подавать лакомство из курочки советуем под густым соусом из укропа и сметаны. Надеемся, что рецепт пришелся вам по душе. Если это так, порадуйте им и своих друзей, нажав «Поделиться».

Рецепт Зраз куриных с сухофруктами под апельсиновым соусом

Зразы куриные с сухофруктами под апельсиновым соусом

куриное филе - 750 г; хлеб белый - 100 г; молоко - 100 г; яйцо - 1 шт.; чеснок - 2 стак.; изюм - 50 г;...

Рецепт Куриных зраз с сухофруктами под апельсиновым соусом

Куриные зразы с сухофруктами под апельсиновым соусом

Молоко — 200 мл; Куриного филе — 500 г; Хлеб белый — 200 г; Яиц — 1 шт.; Перец, соль — По вкусу; Чеснока...

Ингредиенты

Авокадо 1 шт.
Куриная грудка 2 шт.
Панировочные сухари 3 ст.л.
Соль по вкусу
Лимон 0,5 шт.
Крахмал 1 ст.л.
Лук 1 шт.
Черный перец (молотый) по вкусу
Яйцо 1 шт.
Подсолнечное масло 4 ст.л.
Пшеничная мука 2 ст.л.

Как приготовить

Перекрутите грудки и лук через мясорубку. Добавьте в фарш соль, перец, крахмал, яйцо и панировочные сухари. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Авокадо очистите от кожуры, нарежьте небольшими кубиками, затем сбрызните соком половины лимона и перемешайте.

Смочите руки в воде и сформируйте лепешку из фарша, положите в середину несколько кусочков авокадо и защипните край.

Обваляйте зразы в муке и обжарьте с двух сторон на растительном масле до появления румяной корочки.

Видео рецепт куриных зраз с авокадо

Рецепт Открытых куриных зраз с грибами в духовке

Открытые куриные зразы с грибами в духовке

Яйца - 2 шт.; Сметана - 1 ст.л.; Лук - 1 шт.; Зелёный лук - 10 г; Куриное филе - 200 г; Растительное...

Рецепт Куриных зраз с сыром и сливочным маслом

Куриные зразы с сыром и сливочным маслом

филе куриное 500 г; масло сливочное холодное 50 г; сыр 50 г; чеснок 1 зубчик; петрушка измельченная 3...

Рецепт Куриных зраз с перепелиными яйцами

Куриные зразы с перепелиными яйцами

400-450 г куриного филе; 1 свежее куриное яйцо; 40-60 г белого батона; 5-6 ст.л. сливок (молоко); 5-6...

Куриные зразы с авокадо

Ингредиенты

Как приготовить

Видео рецепт куриных зраз с авокадо

Комментарии