Зразы из тилапии в беконе с овощным салатом

Name: зразы из тилапии в беконе с овощным салатом
Total time: 1 h
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Тилапия - 600 г; Лук репчатый - 1 шт.; Куриные яйца - 2 шт.; Сливочное масло - 30 г; Бекон - 250 г; Панировочные сухари - 1 ст.л.; Морская соль - по вкусу; Перец черный молотый - по вкусу; Специи сухие - по вкусу; Пекинская капуста - 0.5 шт.; Огурцы - 1 шт.; Помидоры - 2 шт.; Зелёный лук - по вкусу; Лимонный сок - 1 ст.л.; Сливочное масло - 30 г; Морская соль - по вкусу; Перец черный молотый - по вкусу; Бальзамический уксус - по вкусу; Перец чили - по вкусу

Вера Лико

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 143 ккал.

Рецепт зразы из тилапии в беконе с овощным салатом

Фотография рецепта зразы из тилапии в беконе с овощным салатом

Ищешь простого, но вкусного рецепта? Тебе сюда!

Результат очень порадовал! Вкуснейшие, сочные, с легким, приятным ароматом копченостей были по достоинству оценены нашей семьей, во время небольшого домашнего праздника! Корпорация Легко И Просто Представляет!!

Общее время:

1 ч

Рецепт на

Калорий:

143 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт зразы

Зразы по-лермонтовски

Куриное филе 700 г; Лук 1 шт.; Яйцо 6–7 шт.; Манка 3–4 ст.л.; Молоко 5 ст.л.; Помидор 1 ст.л.; Петрушка...

Зразы Калейдоскоп

Фарш (мясной) 700 г; Макароны (пенне (перья)) 200 г; Лук репчатый (крупный) 1 шт.; Яйцо куриное 2 шт.;...

Ингредиенты

Основа:

Тилапия - 600 г
Лук репчатый - 1 шт.
Куриные яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 30 г
Бекон - 250 г
Панировочные сухари - 1 ст.л.
Морская соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Специи сухие - по вкусу

Салат:

Пекинская капуста - 0.5 шт.
Огурцы - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Зелёный лук - по вкусу
Лимонный сок - 1 ст.л.
Сливочное масло - 30 г
Морская соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Декор:

Бальзамический уксус - по вкусу
Перец чили - по вкусу

Как приготовить

Уже полюбившийся Венгерский копчено-вареный бекон ТМ "Окраина"

Филе телапии отбить. Можно использовать и филе другой рыбы, например судака, трески, морского окуня.

Для приготовления начинки, лук мелко порезать, спассеровать до мягкости на сливочном масле. Дать немного остыть. Добавить тертые на терке вареные яйца, панировочные сухари, соль и черный перец.

Перемешать. Начинка готова.

Положить десертную ложку начинки на рыбное филе, свернуть рулетом. Завернуть в полоски бекона.

Сложить зразы в форму для запекания.

Посыпать приправой.

Поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать примерно 20 минут, с хорошей духовкой и 15 минут будет достаточно.

Пока зразы запекаются, приготовить овощной салат: Пекинскую капусту порезать крупной соломкой. Добавить порезанные помидоры и огурец, зелень. Заправить оливковым маслом и лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.

Выложить на тарелку рулетики, полить бальзамическим соусом. Положить салат. Посыпать края тарелки перцем чили. По желанию, подать майонезный соус с грибами. Приятного аппетита!

В разрезе. Финита! Приятного аппетита!

Видео рецепт зразы из тилапии в беконе с овощным салатом

Гречневые зразы

Гречневая крупа 400 г; Шампиньоны 300 г; Лук репчатый 4 шт.; Творог 150 г; Брынза 70 г; Укроп 20 г; Куриное...

Зразы Охотничьи

индейка фарш - 450 г; хлеб белый - 3 шт.; чеснок - 2 стак.; сало - 125 г; соль - 1 щепотка; перец черный...

Зразы творожные

Творог — 400 г; Курага — 100-200 г; Мука — 4 ст.л.; Манка — 4 ст.л.; Яйцо — 1 шт.; Сахар — По вкусу;...