Каша из пшеничных отрубей
Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 272 ккал.
Все знают о полезности овсяной каши на завтрак. Предлагаем не менее полезный и вкусный рецепт, как приготовить кашу из пшеничных отрубей. Благодаря сухофруктам блюдо будет особенно вкусным и полезным.
Популярные рецепты: • Вкусная каша • Рецепт каши
Что нужно знать об этой каше? Получается очень вкусно, а главное полезно. Кроме указанных в рецепте сухофруктов можно добавлять и другие, а также мед, орехи или джем. Рецепт очень простой и доступный каждому, так что приступаем!
Каша из чечевицы
350 мл чистой воды; 200 г чечевицы (желательно красной); 2 небольшие морковки; 1 луковица; 40-50 г изюма;...
Гурьевская каша
молоко - 2 стак.; сахар - 2 ст.л.; масло сливочное - 2 ст.л.; яйцо - 2 шт.; соль - 1 щепотка; ванилин...
Ингредиенты
- Злаковые хлопья — 200 г
- Пшеничные отруби — 250 г
- Инжир — 4 шт.
- Изюм — 50 г
- Миндаль — 50 г
- Молоко — 1 л
- Мед — 1 ст.л.
- Масло — 30 г
Как приготовить
Молоко наливаем в кастрюлю, насыпаем злаковые хлопья и пшеничные отруби, варим все после закипания около семи минут и постоянно помешиваем. Снимаем кашу с огня, добавляем масло, перемешиваем.
2. Во время или до того, как варим кашу, изюм заливаем горячей водой и оставляем на 10-20 минут набухать, после чего откидываем его на сито и отжимаем от лишней влаги.
3. Высушенный инжир нарезаем небольшими кусочками.
4. Кашу подаем порционно, насыпаем в тарелку, выкладываем изюм и инжир и мед, сверху украшаем миндальными хлопьями.
Видео рецепт каша из пшеничных отрубей
Каша Отыквенная
тыква - 200 ст.л.; пшено - ½ стак.; изюм - ⅓ стак.; соль - 1 щепотка; масло сливочное - 1 ст.л....
Толокняная каша
Молоко — 400 мл; Овсяное толокно — 2-3 ст.л.; Сахар — 1 ст.л.; Соль — 1 Щепотка; Масло сливочное — По...
Гороховая каша
горох 1 стак.; лук репчатый 1 шт.; соль и перец по вкусу; масло растительное без запаха по вкусу; масло...
Комментарии
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Девочки, каша из пшеничных отрубей объедение.
Супер.
teare большое спасибо!!!
Teare, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Приготовила кашу из пшеничных отрубей!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю пшеничную кашу.
Шикарный рецепт каши из пшеничных отрубей!
Приготовила мужу на день варенья!
Делала кашу из пшеничных отрубей на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Вчера был день каши из пшеничных отрубей.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Teare, рецепт замечательный, спасибо!
Обалденно, вкусно! teare, вы кудесница!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Морковная каша
Морковь - 150 г; Манка - 1 ст.л.; Сахар - 1 ч.л.; Вода - 100 мл; Ванилин - 0.5 г...
Рецепт пшеничная каша
крупа пшеничная 1 стак.; вода 2.5 стак.; Растительное масло 2 ст.л.; Соль по вкусу...
Как приготовить каша без пенок
молоко топленое 300 мл; манка 3 ст.л.; сливочное масло 1 ст.л.; сахар 2 ст.л.; яйцо куриное 1 шт.; сухофрукты...
Каша в духовке
Крупа пшеничная 150 г; Грибы сушеные 50 г; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Масло растительное...
Ячмень - 50 г; Вода - 100 мл; Молоко - 200 мл; Грецкие орехи - 20 г; Финики - 20 г; Черника - 40 г; Мёд...
Каша с тыквой рис круглозерный 70; масло сливочное 70; молоко 200; вода 100; сок апельсиновый 150; тыква 100; облепиха...
Каша в тыкве Баранья нога 500 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Тыква 3000 г; Гречка (гречневая крупа) 500 г; Оливковое...
Кутья с изюмом
230 г цельной пшеницы или риса; 140 г грецких орехов (без скорлупы); 100 г изюма; 75-80 г сухого мака;...
Ячневая каша в мультиварке на молоке
Ячневая крупа - 80 г; Молоко - 450 г; Сливочное масло - 10 г; Сахар - 5 г; Соль - 0.5 г; Цукаты - 100...