Банановый смузи
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 80 ккал.
Популярные рецепты: • Молочные напитки • Фруктовые коктейли • Рецепт смузей
Банановый смузи с карамельным вкусом
бананы - 2 шт.; сливки - 90 мл; мед - 1 ч.л.; ваниль в стручках - 1 щепотка; лед - по вкусу...
Банановый смузи с голубикой
Бананы 1 шт.; Голубика 100 г; Мед 1 столовая ложка; Изюм без косточек 2 г; Молоко 1 стак.; Овсяные хлопья...
Ингредиенты
- Банан - 1 шт.
- Молоко низкой жирности - 200 мл
- Мюсли - 3 ст.л.
- Сгущенное молоко - 2 ст.л.
- Ванильный сахар - 3 ч.л.
Как приготовить
Сложно отнести смузи к какой-то определенной категории блюд. Непонятно до конца, или это напиток, или десерт, либо просто быстрый перекус. Одно известно точно - смузи это вкусно, полезно и легко! Давайте приготовим банановый смузи с полезными мюсли, обезжиренным молоком и низким содержанием сахара. Идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой или сидит на низкокалорийной диете. Те, кто такими вопросами не озабочен, могут добавить больше сахара или сгущенки и использовать более жирное молоко.
Для приготовления смузи из банана нам понадобятся следующие ингредиенты: банан средней спелости, низко-жирное молоко (у меня 1,5%), ванильный сахар, мюсли и сгущенное молоко. Банан и молоко лучше всего использовать хорошо охлажденные.
Налейте в блендер-стакан молоко и добавьте кусочки банана.
Добавьте мюсли и сгущенное молоко, всыпьте ванильный сахар.
Пюрируйте смесь до однородного состояния, чтобы мюсли хорошо измельчились и придали десерту более плотную текстуру.
Разлейте по охлажденным бокалам
Подавайте банановый смузи с коктейльной трубочкой.
Видео рецепт бананового смузи
Банановый смузи с овсянкой
Бананы 1 кусочек; Овсяные хлопья 1/4 стак.; Йогурт 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Мед 1/2 ч.л....
Клубнично-банановый смузи
Клубника – 400-500 г; Банан – 2 шт.; Молоко – 500 мл; Сахар/мед – по желанию...
Банановый смузи с молоком
Банан - 380 г; Молоко - 300 мл; Мед - по вкусу...
Комментарии
Приготовила банановый смузи!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не банановый смузи.
Всем рекомендую.
Долматова…мой муж сошел с ума.
Просит сделать банановый смузи на его работу, чтобы всем похвастаться.
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Готовила банановый смузи первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Долматова, я только смотрела рецепт, но уже хочу банановый смузи приготовить!
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Может быть кому и пригодиться тоже cookingplus.ru/napitki/smuzi/klubnichno-bananovy-smuzi.
Я сделаю его на Новый год!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю банановый смузи в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Я, как большая любительница бананового смузи, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне бананового смузи выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Смузи Банановый сникерс
Бананы 2 шт.; Арахисовая паста 4 ст.л.; Какао 2 ст.л.; Вода 1 стак....
Рецепт смузей с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Как приготовить смузи с петрушкой
бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Смузи с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Смузи со свежей клубникой
клубника 5 шт.; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 1 стак.; корица 2 г...