Банановый смузи с овсянкой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 103 ккал.
Популярные рецепты: • Легкие рецепты • Молочные напитки • Фруктовые коктейли • Рецепт смузей
Банановый смузи с карамельным вкусом
бананы - 2 шт.; сливки - 90 мл; мед - 1 ч.л.; ваниль в стручках - 1 щепотка; лед - по вкусу...
Банановый смузи с голубикой
Бананы 1 шт.; Голубика 100 г; Мед 1 столовая ложка; Изюм без косточек 2 г; Молоко 1 стак.; Овсяные хлопья...
Ингредиенты
- Бананы 1 кусочек
- Овсяные хлопья 1/4 стак.
- Йогурт 1/2 стак.
- Молоко 1/2 стак.
- Мед 1/2 ч.л.
Как приготовить
на 100грамм - 77,81 ккал, БЖУ - 2,31/1,75/13,6.
Ингредиенты 1 банан, порезать на куски чашки овсяных хлопьев (сырых) чашки простого или ванильного йогурта чашки молока ч. л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Приятного аппетита!
Клубнично-банановый смузи
Клубника – 400-500 г; Банан – 2 шт.; Молоко – 500 мл; Сахар/мед – по желанию...
Банановый смузи с молоком
Банан - 380 г; Молоко - 300 мл; Мед - по вкусу...
Комментарии
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Спасибо!
Очень замечательный рецепт бананового смузи с овсянкой.
Спс)
оч понравилось)
Блюдо просто супер, готовила банановый смузи с овсянкой впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят клубнично-банановый смузи.
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Ofathede, очень интересный вариант бананового смузи с овсянкой.:)
Ofathede,:) очень аппетитное фото бананового смузи с овсянкой
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Получилось отменно!
ofathede, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще банановый смузи с овсянкой я не очччччень, но банановый смузи с овсянкой — на пятёрку)))
Смузи Банановый сникерс
Бананы 2 шт.; Арахисовая паста 4 ст.л.; Какао 2 ст.л.; Вода 1 стак....
Рецепт тропического смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Как приготовить смузи с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Смузи с молоком Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Смузи с авокадо и бананом
Авокадо 1/2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 150 мл; Овсяные хлопья 2 ст.л.; Мед 1 ч.л.; Корица щепотка...
Смузи с шелковицей
Шелковица — 1 стак.; Сливки — 100 мл; Мед — 0,5 ч.л....