Смузи с петрушкой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 152 ккал.
Популярные рецепты: • Напитки из апельсинов • Рецепт смузей
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Ингредиенты
- бананы 1 шт.
- киви 1 шт.
- апельсин 1-2 шт.
- персик 2-3 шт.
- петрушка 1 пучок
Как приготовить
Главная ценность петрушки - высокое содержание витамина С. Суточная норма этого витамина содержится всего в 50 г свежей зелени. Идеальный вариант - добавить эти 50 г (или хотя бы половину) в компанию к сладким фруктам и сделать смузи. Подготовить ингредиенты.
Выдавить сок из апельсина, перелить в чашу блендера.
Порубить петрушку.
Добавить в чашу блендера и измельчить.
Добавить нарезанные кусочками фрукты, пробить до однородности.
Смузи с петрушкой готов! Приятного аппетита!
Смузи с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Комментарии
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить смузи с петрушкой.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать смузи с петрушкой строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи с петрушкой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Обязательно приготовлю на днях
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Замечательный рецепт! В моей семье любят смузи с петрушкой
Спасибо за прекрасную идею
Нашла рецепт cookingplus.ru/napitki/smuzi/polezny-smuzi, понравилось. Что думаете?
Спасибо! Клевенько!
Ты просто кудесница.
А смузи с петрушкой — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и смузи с петрушкой очень похвалила.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Спасибо!!!
смузи с петрушкой СУПЕР!!!
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Рецепт смузей черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Как приготовить смузи с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Полезный смузи
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...
Смузи с хурмой бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Рецепт смузей из киви
Киви 4 шт.; Йогурт 250 г; Сок апельсиновый 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Лед 1 стак....
Смузи из киви
Киви 4 шт.; Йогурт 250 г; Сок апельсиновый 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Лед 1 стак....
Персиково-ежевичный смузи
Ряженка 1 стак.; Персики 1 шт.; Бананы 1 шт.; Ежевика 0,5 стак....