Теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу
Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 476 ккал. Для приготовления понадобится Кастрюля для пасты. Рецепт теплого салата с гречневой лапшой, брокколи и тофу относится к вегетарианским рецептам.
Популярные рецепты: • Классические рецепты • Салаты из помидор • Рецепт греческого салата
В холодном варианте салат не менее вкусный! Прекрасно храниться в холодильнике до 3-х дней.
Теплый салат из гречки с колбасками и сыром
гречневая крупа - 1 стак.; колбаски для жарки - 2 шт.; лук-порей - ½ стебля; салат айсберг - 2 листа;...
Теплый салат с гречкой, свеклой и грибами
свекла - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; зелень - по вкусу; сметана - по вкусу; масло растительное - по...
Ингредиенты
- Капуста брокколи 300 г
- Гречневая лапша 200 г
- Вяленые помидоры в масле 150 г
- Тофу 200 г
- Рисовый уксус 3 столовые ложки
- Соус терияки 3 столовые ложки
- Арахисовое масло 3 столовые ложки
Оборудование:
Кастрюля для пасты
Как приготовить
Отвариваем брокколи (предварительно поделив на соцветия) 3 минуты в кипящей воде. Вынимаем брокколи и варим в этой воде лапшу (согласно инструкции на упаковке). Брокколи споласкиваем под струей холодной воды.
Сыр нарезаем кубиками, помидоры соломкой.
Соус: смешиваем арахисовое масло, уксус рисовый, соус терияки.
Лапшу сливаем (не промываем), соединяем с брокколи, с сыром и помидорами, заправляем соусом и подаем.
Салат с гречневой крупой и ветчиной
крупа гречневая — 30 г; лук репчатый — 1 шт.; бульон — 125 мл; ветчина — 30 г; петрушка; масло растительное...
Классический греческий салат
Помидор 3 шт.; Красный лук 1 шт.; Огурцы 1 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Оливки 16 шт.; Сыр фета 200 г; Белый...
Комментарии
Готовила теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Спасибо!
Все здорово получилось!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
В общем, супер!!!
Шарлотта-волшебница!!!
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
Именно теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Думаю приготовить критский греческий салат, кто-нибудь пробовал?
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу
спасибо за рецепт…
Наконец то сделала теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу- объедение!!!
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Просто замечательно…
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Вот это да! Какой красивый рецептик теплого салата с гречневой лапшой, брокколи и тофу! А вкусный и простой!
Теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Только что доела теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу!!! очень вкусно!!!
У меня теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Шарлотта, спасибо за рецептик теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу!!!
Греческий салат с сухариками
Огурец - 100 г; Помидор - 1 шт.; Перец болгарский сладкий - 30 г; Яйцо - 1 шт.; Картошка - 1 шт.; Булочка...
Рецепт современного греческого салата
Помидоры 800 г; Базилик 1/4 пучка; Чеснок 2 зубчика; Сладкая паприка 5 г; Сахарный сироп 100 мл; Соль...
Как приготовить критский греческий салат
помидор крупный спелый - 3 шт.; огурец крупный - 2 шт.; лук красный сладкий - 1 шт.; перец сладкий красный...
Салат с гречневой лапшой
миндаль - 70 г; гречневая лапша (соба) - 150 г; васаби - ¼ ч.л.; ореховое масло - 2 ч.л.; рисовый уксус...
перец болгарский (разноцветный) 2 шт.; помидор 1 шт.; огурец 1 шт.; кукуруза 0,5 банка; сыр колбасный...
Салат по-гречески листья салата 1 пучок; зелень укропа 1 пучок; зелень лука 1 пучок; перец болгарский -1 шт.; помидоры...
Греческий салат помидоры 400 г; лук красный 1 шт.; огурец 1 шт.; перец сладкий (желтый) 1 шт.; укроп 1 маленький пучок;...
Рецепт салата греческого
#Помидоры черри – 250 г; Помидор – 1 шт.; Огурец – 1-2 шт.; Лук салатный – 0.5-1 шт.; Перец сладкий –...
Греческий салат в лаваше
масло оливковое - 50 мл; салат-латук - 1 кочан; соль - по вкусу; чеснок молодой - 2 зубчика; маслины...
Салат из помидоров черри с тархуном в греческом стиле
Эстрагон 6 стеблей; Помидоры черри 150 г; Оливки каламата 12 шт.; Огурцы 1 шт.; Оливковое масло 2 столовые...