Овощная запеканка в микроволновке

bezpalyuk_73
bezpalyuk_73

Простой рецепт французской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 112 ккал. Для приготовления понадобится Микроволновка.

Рецепт овощной запеканки в микроволновке
Фотография рецепта овощной запеканки в микроволновке

Обычно запеканку готовят в духовке, но и в микроволновке ее можно приготовить быстро, легко и без хлопот. Причем, каждая хозяйка может придумать свой, особенный рецепт этого блюда, меняя ингредиенты по своему вкусу.

Общее время:
25 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
112 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Французская

Популярные рецепты: • Рецепты в микроволновке  • Вкусная запеканка  • Рецепт запеканок

Рецепт Овощной запеканки с тунцом

Овощная запеканка с тунцом

тунец консервированный 200 г; луковица 1 шт.; морковь 1 шт.; рис 100 г; шампиньоны консервированные 150...

Рецепт Запеканки по-итальянски

Запеканка по-итальянски

Картофельное пюре 1 кг; Свежие грибы 500 г; Филе куриной грудки 3 шт.; Твердый сыр 350 г; Сливки 30%-ные...

Ингредиенты

  • Цукини 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кукуруза консервированная 50 г
  • Молоко 300 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Пшеничная мука 1 ст.л.
  • Сливочное масло 1 ст.л.
  • Черный молотый перец по вкусу

Оборудование:

Микроволновка

Как приготовить

Овощи вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Затем обжарить тертые овощи без масла 2 минуты на сильном огне. Добавить кукурузу и жарить еще 2 минуты.

В горячем молоке растворить бульонный кубик MAGGI Бульон золотой с курицей и смешать с мукой и яйцом. Приправить перцем по вкусу. Смешать молочную смесь с овощами.

Форму для запекания смазать маслом и влить в нее овощную смесь. Выпекать в микроволновой печи 10 минут при мощности 900 Вт.

Видео рецепт овощной запеканки в микроволновке

Рецепт Картофельной запеканки

Картофельная запеканка

фарш мясной - 200 г; кабачки - 200 г; лук репчатый - 1 шт.; морковь - 1 шт.; лук зеленый - 50 г; укроп...

Рецепт Запеканки из спагетти

Запеканка из спагетти

#около 350 г отварных спагетти; 1 куриная грудка (отварная, запеченная, гриль - на ваш выбор); Для заливки:;...

Рецепт Запеканки с персиками

Запеканка с персиками

Творог 400 г; Яйцо 3 шт.; Сахар 1/2 ст.л.; Персик 400 г; Манная крупа 4 ст.л.; Цедра лимона 1 ч.л.; Растительное...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Тимохович Зинка
Тимохович Зинка

Мой самый любимый рецепт овощной запеканки в микроволновке!!!
Я тоже так готовлю!

sonya77
sonya77

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

valova_88
valova_88

Красотищаа!

saitunem
saitunem

Отличный рецепт, спасибо огромное

puschenko_98
puschenko_98

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
овощная запеканка в микроволновке — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо bezpalyuk_73)))))

atsai
atsai

Как красиво!

Рецепт Альпийской запеканки

Альпийская запеканка

Картофель 450 г; Вермишель 250 г; Сливки 33% 250 мл; Молоко 250 мл; Сыр грюйер 100 г; Лук репчатый 1...

Рецепт Запеканки из макарон

Рецепт запеканки из макарон

Макаронные изделия — 300 г; Сыр твердый — 100 г; Яйцо куриное — 2 шт.; Сливки — 100 г; Соль — По вкусу;...

Рецепт Морковной запеканки

Как приготовить морковную запеканку

Морковь 1 шт.; Сыр Рикотта 200 г; Лимон 1 шт.; Крупа манная 4 ст.л.; Яйцо куриное 1 шт.; Ванильный сахар...

Рецепт Запеканки из фасоли

Запеканка из фасоли

фасоль (белая) 2 стак.; картофель 500 г; лук (репчатый) 3 шт.; соль 1 по вкусу; перец черный (молотый)...

Запеканка в лаваше

листы лаваша; фарш; лук; помидоры; сладкий перец; 3 яйца; 2/3 стак. сметаны; 1/3 стак. майонеза; Соль,...

Рецепт Запеканки из манки Запеканка из манки

Манка — 1 стак.; Сахар — 1/2 стак.; Яйца — 3 шт.; Масло сливочное — 100 г; Молоко — 250 г...

Рецепт Запеканки с фаршем Запеканка с фаршем

Картошка - 800 г; Чеснок - 3 зубч; Фарш мясной - 500 г; Горчица - 1 ст.л.; Помидоры - 4 шт.; Яйца - 2...

Рецепт Запеканки из курицы и картофеля с розмарином

Запеканка из курицы и картофеля с розмарином

1 ст.л. оливкового масла; 2 куриные грудки; 2 зубчика чеснока; 1 кг картофеля; 1 луковица; 1-2 ст.л....

Рецепт Запеканки из баклажанов с фаршем и сыром

Запеканка из баклажанов с фаршем и сыром

Баклажаны — 1 кг; Помидоры — 4 шт.; Молоко — 150 г; Яйца — 4 шт.; Сыр — 100 г; Фарш — 0,8 кг; Лук — 1...