Зефир без сахара

Бежанова Светлана
Бежанова Светлана

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1140 мин. Количество порций, примерно, десять порций. Готовое блюдо содержит около 1033 ккал. Повод приготовления: для детей, на десерт.

Рецепт зефира без сахара
Фотография рецепта зефира без сахара

Сладости могут быть не только вкусными, но и полезными. Один из таких рецептов (классный вариант, как приготовить зефир без сахара) как раз хочу предложить на заметку. Запоминайте и повторите дома.

Общее время:
1140 мин
Рецепт на
10 порций
Калорий:
1033 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
Для детей, На десерт

Популярные рецепты: • Легкие рецепты  • Рецепт зефира

В отличии от классического рецепта, этот зефир запекать не нужно. Ягоды, яблоки и мед вот основа нашего десерта. Его можно смело давать даже деткам. Использовать, кстати, можно не только свежую клубнику и малину, но и замороженную. Если вы любите легкие сладости без вреда, этот рецепт для вас.

Рецепт Малинового зефира к чаю

Малиновый зефир к чаю

малина 300 г; желатин 15 г; сахар 3-4 ст.л.; вода 3 ст.л....

Рецепт Абрикосового зефира

Абрикосовый зефир

Основа; абрикосы 500 г; сахар 480 г; агар-агар 7 г; вода 120; яичный белок 1 шт.; сахарная пудра 50...

Ингредиенты

  • Пюре яблочное — 500 г
  • Ягоды — 500-600 г (клубника + малина)
  • Зеленый чай — 1 стак.
  • Белки — 8 шт.
  • Мед — 3 ст.л.
  • Агар-агар — 2 ст.л.
  • Вода — 1 стак.

Как приготовить

Яблоки очистите, нарежьте небольшими кубиками и поставьте на огонь. Добавьте чуть-чуть водички и потушите на медленном огне. После снимите и разомните в пюре. Оставьте остывать.

Клубнику и малину вымойте, обсушите и протрите через сито.

Заварите зеленый чай, процедите его через ситечко и остудите немного.

Агар-агар растворите в стакане воды.

В ягодный сок добавьте чай, соедините с яблочным пюре. Тщательно перемешайте и влейте агар-агар.

Полученную смесь поставьте на огонь, доведите до кипения и проварите 3 минуты. Снимите с огня.

Охлажденные белки взбейте до пышности. Добавьте мед и снова взбейте до однородности.

В несколько приемов добавьте белки в основу и взбейте. Масса должна хорошо увеличиться в объеме.

Подготовьте противень, застеленный пергаментом. Отсадите кондитерским мешком основу на пергамент и оставьте на ночь подсыхать.

Видео рецепт зефира без сахара

Рецепт Клубничного зефира

Клубничный зефир

Основа; клубника 460 г; сахар 600 г; пектин 3 г; агар-агар 10 г; вода 150 мл; яичный белок 2 шт....

Рецепт Зефира в шоколаде

Зефир в шоколаде

Желатин - 10 г (1 пачка); Вода - 150 мл; Сахарный песок - 1,5 стак.; Сода - 0,5 ч.л.; Лимонный сок -...

Рецепт Бананового зефира

Банановый зефир

Банан (крупный) - 2 шт.; Яблоко (крупное) - 2 шт.; Агар-агар - 9 г; Вода - 160 мл; Сахар - 550 г; Ваниль...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
puschenko_98
puschenko_98

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать зефир без сахара просто.
Спасибо за рецепт)))

yaroslavna82
yaroslavna82

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

ringof
ringof

Я еще не делал зефир без сахара, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

lomova_76
lomova_76

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

lofist
lofist

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик зефира без сахара больше стало.

engangofr2005
engangofr2005

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

todalfion
todalfion

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

Валя Мелешкова
Валя Мелешкова

А я привыкла готовить малиновый зефир к чаю.

Соня Мотовилова
Соня Мотовилова

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как зефир без сахара у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

ofrorerer1973
ofrorerer1973

Бежанова, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении зефира без сахара.

upaile1974
upaile1974

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

inanalal
inanalal

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

ilengan1987
ilengan1987

Какая красота…

enduteton2004
enduteton2004

Прекрасный рецепт!
Лучше делать зефир без сахара строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

tomara83
tomara83

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Олеся Дашеева
Олеся Дашеева

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Черная Таня
Черная Таня

Девочки, зефир без сахара объедение.
Супер рецепт!
Бежанова, большое спасибо!!!

tomara86
tomara86

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с зефиром без сахара!

Рецепт Ванильного зефира

Ванильный зефир

яичные белки - 1 шт.; сахар - 400 г; агар-агар - 8 г; ваниль в стручках - 1 шт.; вода - 150 г; сахарная...

Рецепт Зефира на белках

Рецепт зефира на белках

сахар 3 стак.; вода 150 г; желатин 13 листиков (или 18 г порошкового); сок яблочный 70 мл; ванильный...

Рецепт Зефира по Дюкану

Как приготовить зефир по дюкану

Творог нежирный - 170 г; Молоко - 100 мл; Желатин - 10 г; Заменитель сахара - по вкусу; Ароматизатор...

Рецепт Зефира с калиной

Зефир с калиной

Вода - 75 мл; Агар-агар - 5 г; Белок куриный - 1 шт.; Сок калины - 150 г; Сироп черничный - 2 ст.л.;...

Зефир домашний

Яблоки 100 г; Вода 160 г; Желатин 20 г; Сахар 100 г; Мед 60 г; Ванилин по вкусу; Сахарная пудра 1 ст.л.;...

Рецепт Зефира яблочного Зефир яблочный

Яблоки — 4-5 шт. (200 г пюре); Сахар — 420 г (200 - для яблочного пюре, 220 - для сиропа); Агар-агар...

Рецепт Зефира Зефир

Желатин 30 г; Кислота лимонная 1,5 ч.л.; Сахар 1 кг; Сода 1 ч.л....

Рецепт Зефирного крема для любой выпечки

Зефирный крем для любой выпечки

масло сливочное 100-90 г; зефир 2 шт....

Рецепт Десерта Между зефиром и пастилой

Десерт Между зефиром и пастилой

пюре яблочное — 100 г; белки — 1 шт.; агар-агар; вода — 140 мл; сахар — 400 г...