Диетические ленивые голубцы
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 90 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 91 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин. Рецепт диетических ленивых голубцов относится к диетическим рецептам.
Все уже потихоньку начинают готовиться к пляжному сезону. И все больше в рационе появляется диетических блюд. Ну и я решила не отставать, тоже поделюсь одним рецептом.
Популярные рецепты: • Рецепты на ужин • Диетические рецепты • Рецепт голубцов
Ниже я расскажу и покажу, как приготовить диетические ленивые голубцы. Делала я их с помощью мультиварки. Уж очень я люблю ее, постоянно готовлю в ней. Использовала сочетание двух видов фарша: куриного и свиного. Сам процесс довольно простой, да и долго трудиться вам не придется.
Ленивые голубцы в сливочном соусе
фарш ассорти 500 г; капуста белокочанная 0.5 шт.; манка по вкусу; сливки или сметана 200 г...
Ленивые голубцы без яиц и риса
фарш (свинина и говядина) 500-600 г; капуста 400 г; сметана 200 г; лук репчатый 1-2 головки; лавровый...
Ингредиенты
- Рис — 1 стак.
- Вода — 2 стак.
- Свиной фарш — 500 г
- Куриный фарш — 350 г
- Капуста — 350 г
- Репчатый лук — 0,5 шт.
- Укроп — 1 Пучок
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль — По вкусу
- Чёрный молотый перец — По вкусу
- Яйцо — 1 шт.
Как приготовить
Если необходимо, то заранее разморозьте фарш. Сварите рис, смешайте его с фаршем. Туда же добавьте мелко нарезанный лук и укроп. Все перемешайте.
Капусту помойте, удалите у нее верхние листья и кочерыжку. Потом натрите на крупной терке или нашинкуйте.
Теперь капусту смешайте с фаршем. Туда же добавьте яйцо, соль и перец, перемешайте все до однородной массы.
Влейте растительное масло на дно чаши мультиварки. Сформируйте голубцы, поставьте их готовиться на 1 час в режиме "Тушение".
Спустя это время дайте блюду немного настояться, а потом подавайте с любимым соусом. Приятного аппетита!
Видео рецепт диетических ленивых голубцов
Ленивые голубцы в мультиварке
Фарш говяжий 400 г; Рис 1 стак.; Капуста белокочанная 400 г; Морковь 1 шт.; Лук 1 шт.; Сметана 3 ст.л.;...
Ленивые голубцы в кастрюле
Для фарша:; Фарш мясной - 300 г; Рис - 100 г; Капуста белокочанная - 500 г; Морковь - 200 г; Помидоры...
Ленивые голубцы в утятнице
Мясо — 1 кг (Говядина, можно смешать со свининой.); Капуста — 1 кг; Лук репчатый — 2 шт.; Морковь — 1...
Комментарии
Даша, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать диетические ленивые голубцы по этому рецепту.
Вкуснятина неописуемая!!!
Даша, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт ленивых голубцов под соусом, зашла к вам на страницу - теперь ещё и диетических ленивых голубцов придется готовить, у вас все так аппетитно.
Ленивые голубцы под соусом
Капуста — 1 кг; Фарш свиной — 250 г; Рис — 0,5 стак.; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Томатный сок — 200...
Рецепт голубцов ленивых с грибами
Мясной фарш — 300 г; Рис — 1 стак.; Морковь — 1 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Томатная...
Как приготовить ленивые голубцы в духовке
1 кг капусты; 0,6 кг любого фарша; 400 г свежих помидоров; 150 г риса (примерно 2/3 стак.); 1 болгарский...
Ленивые голубцы с фаршем
1 небольшой кочан капусты; 1 стак. риса; 1 большая луковица; 700 г мясного фарша; 2 средние морковки;...
куриный фарш - 500 г; майонез - 50 г; сметана - 50 г; томатная паста - 1 ст.л.; сыр голландский - 30...
Диетические голубцы Капуста пекинская 8 листик; Курица 300 г; Шампиньоны 5 шт.; Помидоры 1 шт.; Творог 2 ст.л.; Томатная...
Ленивые голубцы фарш говяжий; капуста белокочанная; морковь; лук репчатый; укроп; томат-паста; соль; перец; лавровый...
Постные голубцы с грибами и рисом
Капуста белокочанная - 1.5 кг; Рис - 2 стак. (200 мл); Шампиньоны - 600 г; Яйца - 1 шт.; Лук репчатый...
Квашеные голубцы с морковью
#Капуста белокочанная - 1,5 кг; Морковь - 600 г; Специи - 1 ч.л.; ; Для рассола:; Соль поваренная - 2...