Ленивые голубцы

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 149 ккал.

Рецепт ленивых голубцов
Фотография рецепта ленивых голубцов

Диетические ленивые голубцы готовятся в белково-овощные дни диеты Дюкана.

Время подготовки:
10 мин
Общее время:
30 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
149 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская

Популярные рецепты: • Рецепт голубцов

Рецепт Ленивых голубцов под сметанным соусом

Ленивые голубцы под сметанным соусом

свиной фарш 500 г; капуста белокочанная 200 г; длиннозерный рис 200 г; морковка 1 шт.; сладкий перец...

Рецепт Ленивых голубцов из курицы без жира

Ленивые голубцы из курицы без жира

куриный фарш (грудка) 350 г; помидоры в собственном соку (консервированные) 300 г; капуста белокочанная...

Ингредиенты

  • фарш говяжий
  • капуста белокочанная
  • морковь
  • лук репчатый
  • укроп
  • томат-паста
  • соль
  • перец
  • лавровый лист
  • ложка масла
  • овсяные отруби.

Как приготовить

В сотейник положить ложку масла, нарезанный репчатый лук, слегка спассировать.

Добавить фарш и воды, все размешать и тушить до побеления фарша.

Затем в сотейник добавить натертую морковь и нарезанную капусту, перемешать и тушить под крышкой на маленьком огне.

Когда капуста станет прозрачной, посолить и поперчить.

Добавить лавровый лист, укроп, по желанию томат-пасту и 1 ст. л. овсяных отрубей. При необходимости можно еще добавить горячей воды и тушить голубцы до готовности.

При подаче посыпать нарезанным зеленым луком и положить ложечку сметаны для диеты Дюкана или натурального обезжиренного йогурта, хотя и без него вкусно.

Рецепт Ленивых голубцов без яиц и риса

Ленивые голубцы без яиц и риса

фарш (свинина и говядина) 500-600 г; капуста 400 г; сметана 200 г; лук репчатый 1-2 головки; лавровый...

Рецепт Ленивых голубцов в мультиварке

Ленивые голубцы в мультиварке

Фарш говяжий 400 г; Рис 1 стак.; Капуста белокочанная 400 г; Морковь 1 шт.; Лук 1 шт.; Сметана 3 ст.л.;...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
mendes
mendes

Спасибо Ева за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

ebadirya
ebadirya

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Танюша Евстигнеева
Танюша Евстигнеева

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

westoreno1990
westoreno1990

Изумительно вкусно…

chaparova_98
chaparova_98

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

Гринь Людмила
Гринь Людмила

Спасибо, за рецептик ленивых голубцов. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - cookingplus.ru/goryachee/golubtsy/lenivye-golubtsy-pod-sousom.

tomara
tomara

Я недавно как раз делала ленивые голубцы.

Гала Назаревская
Гала Назаревская

Ева, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

entin
entin

Огромное спс за рецептик!!! =)

ifyappi
ifyappi

Спасибо, замечательный рецептик, ленивые голубцы класс!

Лиза Бубёнова
Лиза Бубёнова

Попробую приготовить ленивые голубцы.

ksyukha77
ksyukha77

Ленивые голубцы супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за ленивые голубцы:)))

Кельнер Женя
Кельнер Женя

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Донцова Лана
Донцова Лана

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

rimma82
rimma82

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить ленивые голубцы.

semidd
semidd

Ева, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт ленивых голубцов!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

Обаятельная Инга
Обаятельная Инга

Спасибо большое за рецепт ленивых голубцов.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

Бардукова Анюта
Бардукова Анюта

Сейчас буду готовить это чудо:)

torofoffe1993
torofoffe1993

Уверена маме понравится
все любители ленивых голубцов оценили!

Рецепт Диетических ленивых голубцов

Диетические ленивые голубцы

Рис — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Свиной фарш — 500 г; Куриный фарш — 350 г; Капуста — 350 г; Репчатый лук...

Рецепт Ленивых голубцов в кастрюле

Рецепт ленивых голубцов в кастрюле

Для фарша:; Фарш мясной - 300 г; Рис - 100 г; Капуста белокочанная - 500 г; Морковь - 200 г; Помидоры...

Рецепт Ленивых голубцов в утятнице

Как приготовить ленивые голубцы в утятнице

Мясо — 1 кг (Говядина, можно смешать со свининой.); Капуста — 1 кг; Лук репчатый — 2 шт.; Морковь — 1...

Рецепт Ленивых голубцов под соусом

Ленивые голубцы под соусом

Капуста — 1 кг; Фарш свиной — 250 г; Рис — 0,5 стак.; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Томатный сок — 200...

Голубцы ленивые с грибами

Мясной фарш — 300 г; Рис — 1 стак.; Морковь — 1 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Томатная...

Рецепт Ленивых голубцов в духовке Ленивые голубцы в духовке

1 кг капусты; 0,6 кг любого фарша; 400 г свежих помидоров; 150 г риса (примерно 2/3 стак.); 1 болгарский...

Рецепт Ленивых голубцов с фаршем Ленивые голубцы с фаршем

1 небольшой кочан капусты; 1 стак. риса; 1 большая луковица; 700 г мясного фарша; 2 средние морковки;...

Рецепт очень ленивых голубцов

Рецепт очень ленивых голубцов

куриный фарш - 500 г; майонез - 50 г; сметана - 50 г; томатная паста - 1 ст.л.; сыр голландский - 30...

Рецепт Нежнейших ленивых голубцов в томатно-сметанном соусе в духовке

Нежнейшие ленивые голубцы в томатно-сметанном соусе в духовке

свинина (не слишком жирная) 600 г; капуста белокочанная (треть небольшого вилка); лук репчатый 2 шт.;...

Рецепт Ленивых голубцов под сметанным соусом

Ленивые голубцы под сметанным соусом

свиной фарш 500 г; капуста белокочанная 200 г; длиннозерный рис 200 г; морковка 1 шт.; сладкий перец...