Вегетарианский гуляш из тыквы

Оля Довгая
Оля Довгая

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 626 ккал.

Рецепт вегетарианского гуляша из тыквы
Фотография рецепта вегетарианского гуляша из тыквы

Вегетарианский гуляш из тыквы - это замечательный выбор для всех поклонников тыквы. И не обязательно быть вегетарианцем, чтоб полюбить гуляш из тыквы. Рецепт приготовления настолько простой, что все его описание поместилось в нескольких предложениях. Но простой, не значит не вкусный. Главный ингредиент - это тыква, а благодаря добавлению кокосового молока, карри и имбиря, гуляш своим ароматом напоминает восточное блюдо.

Готовиться это блюдо быстро, не пройдет и часа и можно звать семью за стол. Вы можете подать гуляш как самостоятельное вегетарианское блюдо или дополнить его любой крупой на ваш выбор: перловка, рис. Приятного аппетита!

Общее время:
45 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
626 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт гуляша

Рецепт Гуляша по-триестински

Гуляш по-триестински

Говядина — 600 г; Томатная паста — 40 г; Масло растительное — 40 г; Мука — 2 Щепотки; Специи — По вкусу;...

Рецепт Гуляша с черносливом

Гуляш с черносливом

Баранина — 500 г (или говядина); Картошка — 3 шт.; Пастернак — 1 шт.; Морковка — 2 шт.; Помидоры — 4-5...

Ингредиенты

  • 1 луковица
  • 1 тыква сорта Хоккайдо
  • 10 г свежего имбиря
  • 200 помидоров в собственном соку
  • 200 мл кокосового молока
  • 3 ст.л. растительного масла для обжарки
  • 1 ст.л. карри
  • горсть кинзы
  • соль, перец, специи

Как приготовить

Тыкву вымыть, очистить и нарезать кубиками, примерно 2х2 см. Измельчить лук, нарезать кинзу, натереть на терке имбирь.

Рецепт вегетарианского гуляша из тыквы

2. В глубокой сковороде или кастрюле разогреть растительное масло и обжарить лук, добавить карри, натертый имбирь, кокосовое молоко, помидоры в собственном соку, посолить и поперчить по вкусу, добавить специи, которые любите. Хорошо перемешать, довести до кипения и добавить тыкву. Готовить гуляш на слабом огне около 15-20 минут под крышкой, до мягкости тыквы. Подавать на стол в горячем виде с ложкой сметаны! Приятного аппетита!

Рецепт Супа-гуляша с курицей

Суп-гуляш с курицей

Лук репчатый 2 шт.; Картофель 8 шт.; Помидоры 2 шт.; Соль по вкусу; Морковь 1 шт.; Чеснок по вкусу; Тимьян...

Рецепт Гуляша с макаронами

Гуляш с макаронами

Говядина — 1,5 кг; Лук — 4-5 шт.; Масло растительное — 4 ст.л.; Болгарский перец — 2 шт.; Тмин — 2 ч.л.;...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Ланка Лакоева
Ланка Лакоева

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

Женя Сироткина
Женя Сироткина

Необыкновенный рецепт вегетарианского гуляша из тыквы!!!

Ириша Ованнисян
Ириша Ованнисян

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

mutirisi
mutirisi

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

washu
washu

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

Алиса Скорохватова
Алиса Скорохватова

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Валя Чеботарева
Валя Чеботарева

Однозначно в закладки, как и рецепт cookingplus.ru/goryachee/gulyash/gulyash-s-kukuruzoi.

Рецепт Сегединского гуляша

Сегединский гуляш

Свинина — 600-650 г; Лук — 1 шт.; Болгарский перец — 2-3 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Квашеная капуста —...

Рецепт Гуляша из баранины

Рецепт гуляша из баранины

Баранина — 450-500 г; Мука — 2-3 ст.л.; Соль, перец — По вкусу; Масло растительное — 3-4 ст.л.; Луковица...

Рецепт Гуляша из говядины

Как приготовить гуляш из говядины

Говядина духовая 600 г; Картофель 500 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Морковь 200 г; Перец сладкий красный...

Рецепт Гуляша с кукурузой

Гуляш с кукурузой

Свиная вырезка 500 г; Кукуруза консервированная 200 г; Красный болгарский перец 1 шт.; Лук репчатый 1...

Гуляш из свинины

Свинина 600 г; Лук 1 шт.; Пшеничная мука 1 столовая ложка; Кетчуп 3 столовые ложки; Вода 1 стак.; Растительное...

Рецепт Гуляша с овощами Гуляш с овощами

Помидоры 3 шт.; Сладкий перец 3 шт.; Морковь 1 шт.; Томатная паста 2 столовые ложки; Петрушка по вкусу;...

Рецепт Супа-гуляша Суп-гуляш

картофель - 400 г; лук репчатый - 150 г; морковь крупная - 1 шт.; сельдерей стебли - 1 шт.; грудинка...

Рецепт Гуляша

Рецепт гуляша

Свинина 500 г; Лук 1-2 шт.; Мука 1 ст.л.; Кетчуп (хайнц) 3 ст.л.; Вода 2 стак.; Соль; Перец; Лавровый...

Рецепт Гуляша из мраморной говядины

Гуляш из мраморной говядины

Говядина — 400 г; Картошка — 2-4 шт.; Лук — 2-3 шт.; Паприка — По вкусу; Томат — По вкусу; Масло сливочное...

Рецепт Венгерского гуляша-левеша

Венгерский гуляш-левеш

Говядина 500 г; Перец болгарский 1 шт.; Масло растительное 50 мл; Лук репчатый 1 шт.; Помидоры 1 шт.;...