Индюшачья печенка с киноа и битыми огурцами

Антон Абрезов
Антон Абрезов

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 180 ккал.

Рецепт индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами
Фотография рецепта индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами
Общее время:
30 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
180 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт печени

Рецепт Печенки цесарки с луково-яблочным соусом

Печенка цесарки с луково-яблочным соусом

600 г печенки цесарки; 1 большое кисло-сладкое яблоко; 2 большие луковицы; 4 ст.л. бальзамического уксуса;...

Рецепт Куриной печенки с яблоками

Куриная печенка с яблоками

печень куриная - 300 г; ароматные яблоки - 2 шт.; буханка серого хлеба - 1 шт.; сахар тростниковый -...

Ингредиенты

  • печёнка индюшачья — 2 кусок
  • масло растительное — 30 мл
  • лук репчатый — 1 шт.
  • чеснок — 3 зубчик
  • масло сливочное — 80 г
  • киноа — 100 г
  • вода — 300 мл
  • соль
  • сыр — 30 г
  • огурец — 1 шт.
  • соус соевый — 100 мл
  • масло оливковое — 70 мл
  • имбирь
  • перец чили — 1 шт.
  • мята — 3 веточка

Как приготовить

Удаляем сердцевину из огурцов, отбиваем огурцы ручкой ножа и нарезаем полукольцами. Маринуем огурцы в соевом соусе и оливковом масле с добавлением 4 кружочков имбиря, стручка перца чили, 1 зубчика чеснока и мяты.

Рецепт индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами

2. Мелко нарезаем луковицы и 1 зубчик чеснока. Разогреваем сковороду с добавлением 20 мл растительного масла. Обжариваем лук и чеснок. Добавляем киноа, перемешиваем, вливаем воду и отвариваем киноа. Солим, добавляем 50 г сливочного масла и натираем твердый сыр.

Рецепт индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами

3. Удаляем прожилки и жир с индюшачьей печенки. Нарезаем луковицы и зубчика чеснока. Разогреваем сковороду с добавлением 10 мл растительного масла. Обжариваем печенку. Добавляем лук, чеснок и, чуть позже, 30 г сливочного масла.

Рецепт индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами

4. Подаем печенку с киноа и битыми огурцами. Приятного аппетита!

Видео рецепт индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами

Рецепт Печени с солеными огурцами

Печень с солеными огурцами

Печень куриная — 250 г; Огурцы маринованные — 2 шт.; Шампиньоны — 150 г; Морковь — 60 г; Лук репчатый...

Рецепт Плова из киноа с миндалем

Плов из киноа с миндалем

крупа киноа 2 стак.; морковь 2 шт.; лук 1 шт.; перец болгарский зеленый 1 шт.; перец болгарский красный...

Рецепт Сочной говяжьей печенки

Сочная говяжья печенка

говяжья печень - 1 кг; соус - 4 ст.л.; горчица - 5 шт....

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
duadut
duadut

Антон, ты сама их придумала рецепт индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами?

asitore
asitore

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

vilnyanskaya_74
vilnyanskaya_74

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

Ворман Елизавета
Ворман Елизавета

Я давненько поглядываю на индюшачьей печенки с киноа и битыми огурцами — очень аппетитно!
Буду готовить!

Клюшенкова Антонина
Клюшенкова Антонина

Вкуснее чем сладкая каша из киноа?

kandaurova_81
kandaurova_81

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Танечка Ивченко
Танечка Ивченко

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

tatyana
tatyana

У меня индюшачья печенка с киноа и битыми огурцами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Антон, спасибо за рецептик индюшачья печенка с киноа и битыми огурцами!!!

sifuga
sifuga

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Рецепт Сладкой каши из киноа

Сладкая каша из киноа

киноа 1/2 стак.; кокосовое молоко (или миндальное) 1 стак.; кокосовая стружка 20 г; сироп топинамбура...

Рецепт Печенки под соусом

Рецепт печенки под соусом

Печень куриная — 500 г; Горчица дижонская — 1 ч.л.; Мука — 1 ст.л. (кукурузная или пшеничная); Соль —...

Рецепт Тушеной печени со сметаной, морковью и луком

Тушеная печень со сметаной, морковью и луком

Печень (куриная) – 500 г; Лук – 1 шт.; Морковь – 2 шт.; Сметана – 2 ст.л.; Вода – 1 стак.; Масло оливковое...

Рецепт Сикотаки — печени говяжья с орегано и лимонным соком

Сикотакя — печень говяжья с орегано и лимонным соком

печень говяжья 500 г; сок лимонный 1 шт.; масло оливковое 3-5 ст.л.; соль, перец, орегано...