Разноцветная гречневая каша
Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 865 ккал. И все это мы будем тушить.
Популярные рецепты: • Каши с грибами • Рецепт гречневая
Разноцветная гречневая каша
Гречневая каша в мультиварке
2 стак. чистой воды (500 мл); 1 стак. гречневой крупы (около 230 г); 20 г сливочного масла (не обязательно);...
Гречневая каша с творогом
Крупа гречневая — 100 г; Творог — 100 г; Помидор — 1/2 шт.; Сельдерей черешковый — 1 ст.л.; Чеснок —...
Ингредиенты
- Лук порей 1 стебель
- Лисички свежие (можно заменить шампиньонами) 100 г
- Капуста цветная 200 г
- Масло сливочное 20 г
- Лук репчатый (небольшой) 1 луковица
- Чеснок (мелко нарезать) 1 зубчик
- Гречка 80 г
- Горошек замороженный зеленый 100 г
- Перец (острый, стручком) 1 кусочек
- Соль
- Перец (черный молотый)
- Бульон овощной 0,25 л
- Зелень (петрушка, зеленый лук, базилик)
- Пармезан (тертый) 2 ст.л.
Как приготовить
Очень просто приготовить это вкусное и полезное блюдо.
К тому же оно и малокалорийно, и малоуглеводно!
1.
Стебель лука-порея (светлую часть в основном) разрезать вдоль пополам, вымыть и нарезать тонкими кружочками, репчатый лук - кубиками.
2.
Почистить и вымыть лисички, если нужно, разрезать пополам (вместо лисичек можно использовать шампиньоны).
Вымытую цветную капусту разделить на отдельные кочешки, а кочешки - на маленькие соцветия.
3.
Разогреть масло и обжарить на нем до прозрачности лук и чеснок.
Добавить кружочки порея, грибы и цветную капусту.
Обжаривать при непрерывном помешивании.
4.
Добавить перебранную и промытую гречневую крупу и горошек (у меня была смесь горошка с кукурузой), приправить раскрошенным острым перцем, солью и черным перцем и залить овощным бульоном.
Довести до кипения, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15 - 20 минут.
5.
Посыпать зеленью и сыром, перемешать и подать к столу.
Источник: i-lara.livejournal.com
Видео рецепт разноцветная гречневая каша
Гречневая каша с тушенкой
Гречка - 1 пакет; Тушенка - 1 банка; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок - 1 зубчик; Соль, перец - по...
Гречневая каша в духовке
Гречка — 1 стак.; Свинина — 400 г; Луковица — 1 шт.; Морковка — 1 шт.; Сливочное масло — 150 г; Подсолнечное...
Гречневая каша на молоке
Гречневая крупа — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Сахар — 2 ч.л.; Сливочное масло — 2 ст.л.;...
Комментарии
Девочки, разноцветная гречневая каша — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Я давненько поглядываю на разноцветной гречневой каши — очень аппетитно!
Буду готовить!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Мы тоже недавно первый раз делали кашу гречневую размазня.
Прекрасный рецепт разноцветную гречневую кашу!
Лучше делать разноцветную гречневую кашу строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Саша, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант разноцветной гречневой каши.
Мне он нравится больше других.
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Саша, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Спасибо большое!!!
очень понравилось разноцветную гречневую кашу,легко и просто.
Искренне спасибо, Саша.
Я приготовила сегодня разноцветную гречневую кашу, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Саша!
Спс)
оч понравилось)
Гречневая каша по-царски
крупа гречневая 1 стак.; куриный бульон 2 стак.; филе куриное 200 г; лук (репчатый) 1 шт.; морковь 1...
Рецепт гречневая каша с грибами
Крупа гречневая ядрица 200 г; Лук репчатый 100 г; Шампиньоны 200 г; Лайм 1 шт.; Рафинированное растительное...
Как приготовить каша гречневая с грибами
Гречневая крупа - 1 стак.; Грибы лесные свежие - 200-300 г; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Соль - по...
Каша гречневая Размазня
Гречневая каша готовая — 3,5 стак.; Манка — 1 стак.; Морковь — 2 шт.; Репчатый лук — 3 шт.; Томатный...
Для каши:; Крупа гречневая: 1 стак.; Яйца куриные: 1 шт.; Молоко: 2 стак.; Масло сливочное: по вкусу;...
Гречневая каша с мясом Говядина — 900 г; Гречка — 2 стак.; Грибы — 450 г; Луковица — 1 шт.; Морковка — 2 шт.; Соль, перец —...
Гречневая каша Крупа гречневая — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Морковь — 50 г; Помидор — 1 шт.; Кабачки —...
Гречка с кефиром
Гречка - 2 стак. (200 мл); Вода - 4 стак. (200 мл); Кефир - 1 л...
Гречка с грибами и отбивной
свинина 300 г; крупа гречневая (отварная) 150 г; шампиньоны 100 г; лук 1 шт.; яичный белок 2 шт.; сухари...