Гречневая каша в духовке

nondis2005
nondis2005

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 72 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, для детей. Рецепт гречневой каши в духовке относится к рецептам для похудения.

Рецепт гречневой каши в духовке
Фотография рецепта гречневой каши в духовке

Гречка - частый гость на моем столе. Люблю эту кашу за неповторимый вкус и полезные свойства. Недавно услышал новый для себя рецепт, как приготовить гречневую кашу в духовке. Результат меня порадовал.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
72 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод приготовления:
На обед, На ужин, Для детей

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Простые рецепты  • Вкусные рецепты  • Рецепты в духовке  • Каши для детей  • Каша в духовке  • Рецепт гречневой

Все знают и умеют готовить гречку, ее подают как гарнир к мясу, рыбе, с фрикадельками, котлетами, сосисками, а также с молоком, подливой или добавляют в супы. Мне нравится приготовление каши в духовке тем, что не нужно стоять у плиты. К тому же, вместе с гречкой сразу готовится и мясо. В результате получается уже готовое блюдо, которое можно подавать к столу.

Рецепт Гречневой каши с мясом и грибами в духовке

Гречневая каша с мясом и грибами в духовке

крупа гречневая 1 стак.; филе куриное 250 г; грибы шампиньоны 300 г; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.;...

Рецепт Гречневой каши с сухофруктами

Гречневая каша с сухофруктами

Гречка — 1 стак.; Вода — 3 стак.; Курага — 100 г; Чернослив — 100 г; Инжир — 100 г; Грецкие орехи — 100...

Ингредиенты

  • Гречка — 1 стак.
  • Свинина — 400 г
  • Луковица — 1 шт.
  • Морковка — 1 шт.
  • Сливочное масло — 150 г
  • Подсолнечное масло — 30 мл
  • Соль и молотый черный перец — По вкусу

Как приготовить

Мясо мою и вытираю полотенцем, нарезаю его небольшими кусочками и отправляю на раскаленную сковороду с подсолнечным маслом.

Рецепт гречневой каши в духовке

2. Обжариваю кусочки на среднем огне до появления золотистого цвета, солю и перчу по вкусу.

Рецепт гречневой каши в духовке

3. Небольшую луковицу очищаю от шелухи, мою и нарезаю мелким кубиком.

Рецепт гречневой каши в духовке

4. Морковку чищу, мою и измельчаю на крупной терке.

Рецепт гречневой каши в духовке

5. К обжаренному мясу сперва добавляю порезанный лук, затем перемешиваю.

Рецепт гречневой каши в духовке

6. Через пару минут после лука кладу измельченную морковь и снова перемешиваю.

Рецепт гречневой каши в духовке

7. Хорошенько прожариваю мясо, чтобы испарилась жидкость, и кладу кусочек сливочного масла (75 грамм).

Рецепт гречневой каши в духовке

8. Гречку заливаю тремя стаканами воды, отправляю кастрюлю на огонь, варю до полного испарения жидкости под приоткрытой крышкой. Практически готовую кашу убираю с огня и распределяю по горшочкам.

Рецепт гречневой каши в духовке

9. В каждый добавляю еще немного обжаренного мяса, тщательно перемешиваю. Отправляю горшочки в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 15-20 минут.

Рецепт гречневой каши в духовке

10. Достаю горшочки из духовки, в каждый добавляю по кусочку масла, оставляю на пару минут.

Рецепт гречневой каши в духовке

11. Через пару минут перекладываю гречку на тарелку и украшаю мелко нарубленным зеленым луком, подаю блюдо горячим.

Видео рецепт гречневой каши в духовке

Рецепт Гречневой каши в мультиварке

Гречневая каша в мультиварке

2 стак. чистой воды (500 мл); 1 стак. гречневой крупы (около 230 г); 20 г сливочного масла (не обязательно);...

Рецепт Разноцветной гречневой каши

Разноцветная гречневая каша

Лук порей 1 стебель; Лисички свежие (можно заменить шампиньонами) 100 г; Капуста цветная 200 г; Масло...

Рецепт Рассыпчатой гречневой каши

Рассыпчатая гречневая каша

1 стак. гречки; 2 стак. воды; 30 г сливочного масла; Соль по вкусу...

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
anastasiya
anastasiya

Как вкусно! Приходится считать калории...

saldupa
saldupa

Прикольно, но сложновато для меня(

saitunem
saitunem

Сделала гречневую кашу в духовке впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

erounedit
erounedit

А я никогда так не готовила гречневую кашу в духовке, как-нибудь приготовлю. А пока дума про кашу гречневую размазня.

intinee
intinee

Nondis2005, спасибо за рецепт гречневой каши в духовке! Обязательно приготовлю :)

Люба Олифенко
Люба Олифенко

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

enduteton2004
enduteton2004

Очень давно приметила этот рецептик гречневой каши в духовке.
Получилось просто чудесно!
nondis2005 спасибо Вам большое за этот рецепт!

karapchuk_75
karapchuk_75

Я слабо разбираюсь в гречневой каше в духовке, но с этим рецептом вышло очень здорово!

asorit1977
asorit1977

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

inears1970
inears1970

Какая вкусняшка!

Соня Мотовилова
Соня Мотовилова

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

khlystunova_83
khlystunova_83

Nondis2005, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

esont1979
esont1979

Nondis2005 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

ashithed1978
ashithed1978

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

olya70
olya70

Гречневая каша в духовке «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

Рецепт Гречневой каши на молоке

Гречневая каша на молоке

Гречневая крупа — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Сахар — 2 ч.л.; Сливочное масло — 2 ст.л.;...

Рецепт Гречневой каши с грибами

Рецепт гречневой каши с грибами

Крупа гречневая ядрица 200 г; Лук репчатый 100 г; Шампиньоны 200 г; Лайм 1 шт.; Рафинированное растительное...

Рецепт Каши гречневой с грибами

Как приготовить кашу гречневую с грибами

Гречневая крупа - 1 стак.; Грибы лесные свежие - 200-300 г; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Соль - по...

Рецепт Каши гречневой Размазня

Каша гречневая Размазня

Гречневая каша готовая — 3,5 стак.; Манка — 1 стак.; Морковь — 2 шт.; Репчатый лук — 3 шт.; Томатный...

Гречневая каша Пуховая

Для каши:; Крупа гречневая: 1 стак.; Яйца куриные: 1 шт.; Молоко: 2 стак.; Масло сливочное: по вкусу;...

Рецепт Гречневой каши с мясом Гречневая каша с мясом

Говядина — 900 г; Гречка — 2 стак.; Грибы — 450 г; Луковица — 1 шт.; Морковка — 2 шт.; Соль, перец —...

Рецепт Гречневой каши Гречневая каша

Крупа гречневая — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Морковь — 50 г; Помидор — 1 шт.; Кабачки —...

Рецепт Каши из тыквы и пшена

Каша из тыквы и пшена

Пшено — 1 стак.; Вода горячая — 2 стак.; Молоко горячее — 2 стак.; Тыква — 300 г; Сливочное масло — 3...

Рецепт Гречневой каши с томатами по-итальянски

Гречневая каша с томатами по-итальянски

гречка 1 стак.; помидоры 2 шт.; лук репчатый 2 шт.; базилик 1 пуч; соль по вкусу; специи по вкусу; пряные...