Смузи с авокадо и бананом

gicinseet1982
gicinseet1982

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 130 ккал.

Рецепт смузей с авокадо и бананом
Фотография рецепта смузей с авокадо и бананом
Общее время:
20 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
130 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Молочные напитки  • Фруктовые коктейли  • Рецепт смузей

Рецепт Смузей со сливами и бананом Сладкая парочка

Смузи со сливами и бананом Сладкая парочка

Сливы - 100 г; Бананы - 1 шт.; Йогурт - 1 стак. (200 мл); Мята - по вкусу...

Рецепт Молочно-фруктового смузи с киви и бананом

Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом

Йогурт 500 мл; Бананы 3 шт.; Киви 4 шт.; Мята свежая 25 г...

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2 шт.
  • Бананы 1 шт.
  • Молоко 150 мл
  • Овсяные хлопья 2 ст.л.
  • Мед 1 ч.л.
  • Корица щепотка

Как приготовить

Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!

Ингредиенты:

Авокадо - 1/2 шт. Банан - 1 шт. Молоко - 150 мл Овсяные хлопя - 2 ст. л. Мед - 1 ч. л. Корица - щепотка

Приготовление:

1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер. 3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.

Рецепт Овсяного смузи с бананом и киви

Овсяный смузи с бананом и киви

Овсяные хлопья 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Бананы 1 шт.; Киви 2 шт...

Рецепт Смузей с апельсином и бананом

Смузи с апельсином и бананом

апельсин 1 шт.; бананы 1 шт.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
alulil1997
alulil1997

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Тыпусяк Кира
Тыпусяк Кира

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
gicinseet1982, спасибо большое!!!)

Силичева Ольга
Силичева Ольга

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

comonomyo
comonomyo

УУУХХХ вот это смузи с авокадо и бананом.
Супперрр…спасибо…

yelka
yelka

Недавно пробовала очень вкусный рецепт смородинового смузи - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить смузей с авокадо и бананом.

kochergina_89
kochergina_89

Спасибо, gicinseet1982!

Половикова Валя
Половикова Валя

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

asitore
asitore

Для смузей с авокадо и бананом вроде не сложно, можно попробовать.

Рецепт Смузей с голубикой и бананом

Смузи с голубикой и бананом

молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл; овсяные хлопья - 4 ст.л.; бананы - 1 шт.; голубика - 6 ст.л.;...

Рецепт Смузей с творогом и бананом

Рецепт смузей с творогом и бананом

Банан — 1 шт.; Клубника — 80 г; Творог — 80 г...

Рецепт Смузей с бананом и малиной

Как приготовить смузи с бананом и малиной

бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...

Рецепт Смузей с яблоком и бананом

Смузи с яблоком и бананом

Яблоко — 1 шт.; Банан — 2 шт.; Йогурт — 150-200 г...

Смородиновый смузи

кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...

Рецепт Смузей с петрушкой Смузи с петрушкой

бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...

Рецепт Смузей с молоком Смузи с молоком

Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...

Рецепт Смузей с грушей

Рецепт смузей с грушей

груши - 1 шт.; творог - 2 ст.л.; йогурт нежирный - 100 мл; корица молотая - 1 щепотка; льняная мука -...

Рецепт Овощного смузи

Овощной смузи

морковь 30 г; чеснок 1/2 зубчика; соль щепотка; помидор 40 г; перец болгарский 40 Г; каперсы 10 г; томатная...

Рецепт Бананового смузи с овсянкой

Банановый смузи с овсянкой

Бананы 1 кусочек; Овсяные хлопья 1/4 стак.; Йогурт 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Мед 1/2 ч.л....