Смузи с шелковицей

Алена Чернигова
Алена Чернигова

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 460 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на завтрак, полдник, на полдник, на скорую руку, летние. Рецепт смузей с шелковицей относится к рецептам полезного питания.

Рецепт смузей с шелковицей
Фотография рецепта смузей с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей.

Общее время:
5 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
460 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Рецепты Полезного Питания
Повод приготовления:
На завтрак, Для детей, На завтрак, Полдник, На полдник, На скорую руку, Летние

Популярные рецепты: • Красивые рецепты  • Рецепты на скорую руку  • Полезные напитки  • Рецепт смузей

Для смузи желательно заранее охладить сливки (кефир, йогурт или сок), взбить с шелковицей и сразу пить свежеприготовленным. Такие напитки не подлежат хранению в холодильнике. Полезный и густой, сладкий напиток приготовьте для завтрака или полдника. Его без опасения можно давать деткам.

Рецепт Смузей с сухофруктами

Смузи с сухофруктами

финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....

Рецепт Тропического смузи

Тропический смузи

бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...

Ингредиенты

  • Шелковица — 1 стак.
  • Сливки — 100 мл
  • Мед — 0,5 ч.л.

Как приготовить

Подготовьте шелковицу и охлажденные сливки. Мед используйте по желанию.

Рецепт смузей с шелковицей

Шелковицу хорошо промойте под проточной водой, дайте стечь влаге. Отрежьте хвостики, перебирая шелковицу, чтобы не попала в напиток порченная ягодка.

Рецепт смузей с шелковицей

Влейте охлажденные жирные сливки. Если шелковица недостаточно сладкая, добавьте мед.

Рецепт смузей с шелковицей

Блендером измельчите и взбейте массу до однородного состояния.

Рецепт смузей с шелковицей

Готовый смузи перелейте в бокал или высокий стакан и подайте к столу, украсив веточкой мяты. Приятного!

Видео рецепт смузей с шелковицей

Рецепт Смузей с мороженым

Смузи с мороженым

Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...

Рецепт Смузей с петрушкой

Смузи с петрушкой

бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...

Рецепт Свекольного смузи

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
rongengou
rongengou

Смузи с шелковицей — отпад!
Быстро и очень вкусно!

svetlana97
svetlana97

Алена, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

arina71
arina71

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

erednido
erednido

Вот вроде бы тоже блюдо
свекольный смузи.

torooti1986
torooti1986

Алена, получилось зашибись!

Баздырева Алена
Баздырева Алена

Спасибо большое за рецепт смузей с шелковицей.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

ratkevich_96
ratkevich_96

Алена, классный рецепт смузей с шелковицей!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

sonya77
sonya77

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

kira
kira

Алена, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Арина Бубёнова
Арина Бубёнова

Спасибо, очень понравилось оформление смузей с шелковицей!

Юля Сечная
Юля Сечная

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала смузи с шелковицей первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

snezhanna
snezhanna

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Лизавета Гущина
Лизавета Гущина

Как же всё у тебя аппетитно!!!

Половикова Валя
Половикова Валя

Рецепт весьма кстати!

Таша Музулёва
Таша Музулёва

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

eserilo
eserilo

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

plotnikova_96
plotnikova_96

Обязательно попробую смузи с шелковицей, это вкусно.

Надя Саржина
Надя Саржина

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

anastasiya91
anastasiya91

Кульно

emyed1994
emyed1994

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Рецепт Бананового смузи

Банановый смузи

Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...

Рецепт Оранжевого смузи

Рецепт оранжевого смузи

1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...

Рецепт Смузей с молоком

Как приготовить смузи с молоком

Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...

Рецепт Мангового смузи

Манговый смузи

Манго 1 шт.; Лимон 1 шт.; Апельсины 4 шт....

Полезный смузи

Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...

Рецепт Смузей Утренний Смузи Утренний

бананы - 1 шт.; яблоки - 1 шт.; вода - 200 мл; лимонный сок - 1 ст.л.; овсяные хлопья - 2 ст.л.; льняное...

Рецепт Зелёного смузи Зелёное смузи

Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...

Рецепт Бананового смузи с овсянкой

Банановый смузи с овсянкой

Бананы 1 кусочек; Овсяные хлопья 1/4 стак.; Йогурт 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Мед 1/2 ч.л....

Рецепт Бананова-мандаринового смузи

Бананово-мандариновый смузи

Мандарины 2 шт.; Банан 1 шт.; Кефир 400 мл; Мед 1 ст.л....