Смузи из ананаса и черной смородины
Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 152 ккал. Для приготовления понадобится Нож керамический, Блендер. Рецепт смузей из ананаса и черной смородины относится к низкокалорийным рецептам.
Популярные рецепты: • Красивые рецепты • Молочные напитки • Коктейли в блендере • Рецепт смузей
Смузи из черной смородины и банана
бананы - 2 шт.; мед - 2 ст.л.; молоко - 200 мл; черная смородина - 50 г...
Смузи из ананаса и инжира
Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Инжир 2 шт.; Апельсины 5 шт.; Лимон 1 шт....
Ингредиенты
- Ананас 1/2 шт.
- Черная смородина 300 г
- Мята 1 пучок
- Соевое молоко 2 стак.
- Сироп агавы по вкусу
Оборудование:
Нож керамический, Блендер
Как приготовить
Если вы используете не свежую, а замороженную черную смородину, то ее можно либо разморозить в течение ночи на верхней полке холодильника, либо класть в замороженном виде, тогда смузи будет холодным, но не менее вкусным.
Половинку ананаса почистите, удалите сердцевину и нарежьте средним кусками.
Листья мяты оборвите со стеблей, верхушки отложите для украшения.
В блендере положите нарезанный ананас, черную смородину, листья мяты и залейте соевым молоком (можно заменить на обычное молоко или любое другое на ваш вкус, жирность молока также на ваше усмотрение).
Пробейте в блендере на максимальной скорости 5 минут.
Попробуйте чайной ложкой, если ананас не очень сладкий, то смузи может оказаться достаточно кислым, за счет смородины, тогда добавьте по вкусу 1 или 2 столовых ложки сиропа агавы или светлого меда и пробейте еще раз.
Подавайте, украсив листьями мяты.
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Смородиновый смузи
кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...
Комментарии
Сижу сейчас, доедаю смузи из ананаса и черной смородины.
Очень вкусно, мне понравилось.
Куликовская, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей из ананаса и черной смородины.
Спасибо большое за рецепт смузей из ананаса и черной смородины, Куликовская.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Отчитываюсь.
смузи из ананаса и черной смородины супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
А я также заинтересовалась абрикосовым смузи.
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом смузями из ананаса и черной смородины!
Спасибо Куликовская за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Куликовская, спасибо за рецепт смузей из ананаса и черной смородины!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Сейчас буду готовить это чудо:)
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из ананаса и черной смородины... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Очень довольна смузями из ананаса и черной смородины! Благодарю за рецепт.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать смузи из ананаса и черной смородины строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Приготовила смузи из ананаса и черной смородины!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Пошла пробовать…)))))
Абрикосовый смузи
Абрикосы- 4-5 шт.; Апельсиновая цедра - 0.5 ч.л.; Апельсиновый сок - 30 мл; Молоко - 30 мл; Мороженое...
Рецепт тропического смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Как приготовить смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Свекольный смузи
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Смузи Черешенка кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Ванильный смузи из киви и дыни
Киви 4 шт.; Дыня 3 куска; Мята 1/2 пучка; Лимон 1 шт.; Соевое ванильное молоко 500 мл...
Свекольный смузи с яблоком и лимоном
яблоки - 2 шт.; лимоны - ½ шт.; вода - 100 мл; мед - 1 ст.л.; корица молотая - 1 щепотка; свекла - 1...