Смузи из ананаса и черной смородины
Простой рецепт американская кухня. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 152 ккал. Для приготовления понадобится Нож керамический, Блендер. Рецепт смузи из ананаса и черной смородины относится к низкокалорийные рецепты.
Популярные рецепты: • Красивые рецепты • Молочные напитки • Коктейли в блендере • Рецепт смузи
Смузи из черной смородины и банана
бананы - 2 шт.; мед - 2 ст.л.; молоко - 200 мл; черная смородина - 50 г...
Смузи из ананаса и инжира
Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Инжир 2 шт.; Апельсины 5 шт.; Лимон 1 шт....
Ингредиенты
- Ананас 1/2 шт.
- Черная смородина 300 г
- Мята 1 пучок
- Соевое молоко 2 стак.
- Сироп агавы по вкусу
Оборудование:
Нож керамический, Блендер
Как приготовить
Если вы используете не свежую, а замороженную черную смородину, то ее можно либо разморозить в течение ночи на верхней полке холодильника, либо класть в замороженном виде, тогда смузи будет холодным, но не менее вкусным.
Половинку ананаса почистите, удалите сердцевину и нарежьте средним кусками.
Листья мяты оборвите со стеблей, верхушки отложите для украшения.
В блендере положите нарезанный ананас, черную смородину, листья мяты и залейте соевым молоком (можно заменить на обычное молоко или любое другое на ваш вкус, жирность молока также на ваше усмотрение).
Пробейте в блендере на максимальной скорости 5 минут.
Попробуйте чайной ложкой, если ананас не очень сладкий, то смузи может оказаться достаточно кислым, за счет смородины, тогда добавьте по вкусу 1 или 2 столовых ложки сиропа агавы или светлого меда и пробейте еще раз.
Подавайте, украсив листьями мяты.
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Смородиновый смузи
кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...
Комментарии
Сижу сейчас, доедаю смузи из ананаса и черной смородины.
Очень вкусно, мне понравилось.
Куликовская, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей из ананаса и черной смородины.
Спасибо большое за рецепт смузей из ананаса и черной смородины, Куликовская.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Отчитываюсь.
смузи из ананаса и черной смородины супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
А я также заинтересовалась абрикосовым смузи.
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом смузями из ананаса и черной смородины!
Спасибо Куликовская за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Куликовская, спасибо за рецепт смузей из ананаса и черной смородины!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Сейчас буду готовить это чудо:)
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из ананаса и черной смородины... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Очень довольна смузями из ананаса и черной смородины! Благодарю за рецепт.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать смузи из ананаса и черной смородины строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Приготовила смузи из ананаса и черной смородины!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Пошла пробовать…)))))
Абрикосовый смузи
Абрикосы- 4-5 шт.; Апельсиновая цедра - 0.5 ч.л.; Апельсиновый сок - 30 мл; Молоко - 30 мл; Мороженое...
Рецепт тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Как приготовить смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Свекольный смузи
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки...
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Смузи Черешенка кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Рецепт зелёное смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Ванильный смузи из киви и дыни
Киви 4 шт.; Дыня 3 куска; Мята 1/2 пучка; Лимон 1 шт.; Соевое ванильное молоко 500 мл...
Свекольный смузи с яблоком и лимоном
яблоки - 2 шт.; лимоны - ½ шт.; вода - 100 мл; мед - 1 ст.л.; корица молотая - 1 щепотка; свекла - 1...