Смузи с сухофруктами
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 84 ккал.
Популярные рецепты: • Фруктовые коктейли • Коктейли из кефира • Рецепт смузей
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Смузи с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Ингредиенты
- финики 50 г
- курага 50 г
- чернослив (без косточек) 50 г
- бананы 1 шт.
- кефир 1 ст.
Как приготовить
Подготовить ингредиенты. Сухофрукты промыть, банан очистить от кожуры.
Из фиников удалить косточки. Сухофрукты нарезать.
Сухофрукты и банан измельчить в блендере до однородной массы.
Добавить кефир и взбить массу еще раз. Разлить по стаканам.
Приятного аппетита!
Смузи с петрушкой
бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...
Банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Комментарии
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят полезный смузи.
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Рецепт смузей черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Как приготовить смузи с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Полезный смузи
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
бананы - 1 шт.; яблоки - 1 шт.; вода - 200 мл; лимонный сок - 1 ст.л.; овсяные хлопья - 2 ст.л.; льняное...
Смузи с хурмой бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Рецепт смузей из киви
Киви 4 шт.; Йогурт 250 г; Сок апельсиновый 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Лед 1 стак....
Смузи бананово-вишневый
Кефир - 1 стак. (200 мл); Бананы - 1 шт.; Вишня - 10 шт.; Овсяные хлопья - 1.5 ст.л....
Апельсиново-манговый смузи
Апельсины 2 шт.; Манго 1 шт.; Бананы 1 шт.; Яблочный сок 300 мл...