Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 365 ккал.
Освежимся кефирным смузи в жару, на этот раз с ассорти из банана-яблока-черешни. Получается густой смузи. При желании, охладить или добавить лед.
Популярные рецепты: • Классические рецепты • Коктейли из кефира • Рецепт смузей
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Смородиновый смузи
кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...
Черешню очистить от косточек.
Банан нарезать колечками, всыпать кокос и ваниль.
Добавить мед или сироп или сахар. Половинку маленького яблока.
Влить кефир.
Взбить блендером.
Разлить по порциям.
Украсить кокосом и ягодкой.
Подаем сразу.
Угощаемся!
Абрикосовый смузи
Абрикосы- 4-5 шт.; Апельсиновая цедра - 0.5 ч.л.; Апельсиновый сок - 30 мл; Молоко - 30 мл; Мороженое...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Спасибо за удивительные рецепты!
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Сегодня приготовила смузи черешенка!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Nadya!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила смузи черешенка, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Nadya спасибо вам огромное!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Рецепт смузей с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Как приготовить смузи с петрушкой
бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...
Банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
огурцы свежие - 1 шт.; яблоки зеленые - 1 шт.; петрушка зелень - 1 пучок; мед - 1 ст.л.; вода минеральная...
Рецепт зелёного смузи
Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Смузи из манго и ягод
Манго — 1 шт.; Малина — 1 стак.; Овсяная крупа — 2 ст.л....
Смузи с бананом и малиной
бананы 1 шт.; малиновый джем 2 ст.л.; овсяные хлопья 50 г; вода 200 г...