Смузи из кабачка, яблока и груши
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 35 ккал.
Популярные рецепты: • Фруктовые коктейли • Рецепт смузей
Смузи из яблока и консервированного манго
Яблоко - 2 шт.; Сок яблочный - 1 стак.; Манго (консервированный) - 1 стак....
Смузи с сухофруктами
финики 50 г; курага 50 г; чернослив (без косточек) 50 г; бананы 1 шт.; кефир 1 ст....
Ингредиенты
- кабачок — 1 шт.
- яблоко — 1 шт.
- груша — 1 шт.
- йогурт натуральный — 100 мл
- мёд
- корица
Как приготовить
Очищаем 70 г кабачка, яблоко и твердую грушу, нарезаем на крупные кусочки, выкладываем в форму для запекания и отправляем в духовку на 15-25 минут, чтобы кабачок запекся.
2. По готовности остужаем, помещаем в блендер, добавляем йогурт, немного меда, корицы по вкусу и измельчаем до гладкой консистенции.
3. Подаем в прозрачном бокале, украсив дольками фруктов. Приятного аппетита!
Видео рецепт смузей из кабачка, яблока и груши
Смузи с сельдереем
Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...
Абрикосовый смузи
Абрикосы- 4-5 шт.; Апельсиновая цедра - 0.5 ч.л.; Апельсиновый сок - 30 мл; Молоко - 30 мл; Мороженое...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Комментарии
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела смузи из кабачка, яблока и груши, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Это не смузи из кабачка, яблока и груши, это просто бомба!!!
Я готовила смузи из кабачка, яблока и груши на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне смузи из кабачка, яблока и груши даже гости заказывают!!
Спасибо, попробую приготовить смузи из кабачка, яблока и груши супругу по вашему рецепту.
Смузи из клубники
Клубника — 200 г; Яблочный сок — 200 мл; Мята — 10 г...
Рецепт бананового смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Как приготовить оранжевый смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Смузи Черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Полезный смузи Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Тыквенный смузи
банка тыквенного пюре — 1 шт. (450 г); молока — 3 стак. (или больше); ванильного йогурта — 1/2 стак.;...
Смузи Ореховый
бананы - ½ шт.; груши - ½ шт.; кефир - 250 мл; черная смородина - 1 ст.л.; красная смородина - 1 ст.л.;...