Смузи ореховый

Name: смузи ореховый
Total time: 10 min
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: бананы - ½ шт.; груши - ½ шт.; кефир - 250 мл; черная смородина - 1 ст.л.; красная смородина - 1 ст.л.; миндаль жареный - 1 горсть; мед - 1 ч.л.; корица молотая - ¼ ч.л.

eridsa

Простой рецепт домашняя кухня. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 87 ккал.

Фотография рецепта смузи ореховый

Давайте сегодня в привычные летние варианты смузи с ягодками и фруктами добавим немного миндаля. Ореховый вкус присутствует, но не сильно, за счет кислинки ягод и сладости фруктов получился сбалансированный вкусный напиток на двоих.

Общее время:

10 мин

Рецепт на

Калорий:

87 ккал

Сложность:

Простой

Национальная кухня:

Домашняя

Популярные рецепты: • Коктейли из кефира • Рецепт смузи

Смородиновый смузи

кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...

Тропический смузи

бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...

Ингредиенты

бананы - ½ шт.
груши - ½ шт.
кефир - 250 мл
черная смородина - 1 ст.л.
красная смородина - 1 ст.л.
миндаль жареный - 1 горсть
мед - 1 ч.л.
корица молотая - ¼ ч.л.

Как приготовить

Банан и сладкую грушу очистить, нарезать кусочками.

Добавить немного смородины.

Добавить мед, сахар или сироп.

Миндаль подсушить и порубить в состав.

Влить кефир.

Взбить блендером.

Я еще при взбивании добавила корицу.

Взбиваем дальше.

Разливаем по порциям.

Украсить ягодками и корицей.

Сразу подаем или охлаждаем по необходимости.

Получается один высокий бокал и один маленький.

Угощаемся в наше жаркое лето.

Смузи с мороженым

Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...

Смузи с петрушкой

бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...

Смузи ореховый

Ингредиенты

Как приготовить

Комментарии