Смузи ореховый
Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 87 ккал.
Давайте сегодня в привычные летние варианты смузи с ягодками и фруктами добавим немного миндаля. Ореховый вкус присутствует, но не сильно, за счет кислинки ягод и сладости фруктов получился сбалансированный вкусный напиток на двоих.
Популярные рецепты: • Коктейли из кефира • Рецепт смузей
Смородиновый смузи
кефир 1% - 250 мл; красная смородина - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; какао-порошок - 1 ч.л.;...
Тропический смузи
бананы 2 шт.; клубника 6 шт.; молоко соевое 250 мл; ананас (сироп ананасовый) 1 ст.л.; кокосовая стружка...
Ингредиенты
- бананы - ½ шт.
- груши - ½ шт.
- кефир - 250 мл
- черная смородина - 1 ст.л.
- красная смородина - 1 ст.л.
- миндаль жареный - 1 горсть
- мед - 1 ч.л.
- корица молотая - ¼ ч.л.
Как приготовить
Банан и сладкую грушу очистить, нарезать кусочками.
Добавить немного смородины.
Добавить мед, сахар или сироп.
Миндаль подсушить и порубить в состав.
Влить кефир.
Взбить блендером.
Я еще при взбивании добавила корицу.
Взбиваем дальше.
Разливаем по порциям.
Украсить ягодками и корицей.
Сразу подаем или охлаждаем по необходимости.
Получается один высокий бокал и один маленький.
Угощаемся в наше жаркое лето.
Смузи с мороженым
Мороженое ванильное — 100 г; Клубника — 150 г; Малина — 50 г; Ежевика — 50 г; Голубика или черника —...
Смузи с петрушкой
бананы 1 шт.; киви 1 шт.; апельсин 1-2 шт.; персик 2-3 шт.; петрушка 1 пучок...
Комментарии
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт смузей ореховый!!!
Спасибо за рецепт смузей ореховый, получилось!
Eridsa, рецепт смузей ореховый ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Банановый смузи
Банан - 1 шт.; Молоко низкой жирности - 200 мл; Мюсли - 3 ст.л.; Сгущенное молоко - 2 ст.л.; Ванильный...
Рецепт оранжевого смузи
1 папайя; 400 мл морковного сока; 4 маракуйи; 2 ст.ложки молотых зародышей пшеницы или льняного семени;...
Как приготовить смузи черешенка
кефир - 250 мл; черешня - 1 горсть; бананы - ½ шт.; мед - 1 ч.л.; яблоки - ½ шт.; кокосовая стружка -...
Смузи с молоком
Молоко — 1 стак.; Банан — 2 шт.; Черника — 1 стак. (свежая или замороженная); Мед — 1 ч.л. (по желанию);...
Апельсины — 2 шт.; Лимоны — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Сахар или мед — 1 ст.л.; Вода — 2 стак.; Лед — 1/2...
Смузи с хурмой бананы 1 шт.; хурма 1 большая или 2 маленьких; имбирь (корень) 1 кружок; шпинат 50 г...
Зелёное смузи Киви крупное 1 шт.; Яблоко зелёное крупное 1 шт.; Сельдерей черешковый 2-3 стебля; Вода или яблочный...
Рецепт смузей из киви
Киви 4 шт.; Йогурт 250 г; Сок апельсиновый 1 стак.; Мед 1 ст.л.; Лед 1 стак....
Смузи из кабачка, яблока и груши
кабачок — 1 шт.; яблоко — 1 шт.; груша — 1 шт.; йогурт натуральный — 100 мл; мёд; корица...
Смузи солнечный завтрак
Морковь 5 шт.; Апельсин 2 шт.; Манго 1 шт.; Сельдерей 3 стебля...